کتاب ۵۲ هفته رفتاردرمانی عقلانی‌هیجانی

«۵۲ هفته رفتاردرمانی عقلانی‌هیجانی» به قلم پملا گارسی، کتاب کار رفتاردرمانی عقلانی‌هیجانی، مخصوص استفاده‌ی مراجعان، دانشجویان و تمام علاقمندان این مبحث است. در بخشی از این کتاب می‌خوانیم: «رفتاردرمانی عقلانی هیجانی یک رویکرد اختیارگرا است که گوشزد می‌کند مسئول طرز فکر ،احساس و رفتارمان هستیم .این رویکرد به ما یاد می‌دهد تفکر نامعقول ،به هیجانات منفی ناسالم و رفتارهای بی‌فایده منتهی می‌شود و با زیر سؤال بردن باورهای ِ نامعقول و عادت کردن به تفکر معقول سالم می‌توانیم از زندگی بیشتر لذت ببریم و رنج و عذابمان را کم کنیم. رفتاردرمانی ‌عقلانی‌هیجانی،درمانی چندبعدی است و فنون و روشهای مختلفی دارد.»