بریده‌هایی از کتاب اثر مرکب

آنتونی رابینز، استاد واقعی موفقیت در مصاحبه با نشریه موفقیت (ژانویه ۲۰۰۹) گفت: «افراد موفق بزرگی را دیده‌ام که اهداف نهایی خود را کسب کرده‌اند، اما همچنان با نگرانی، ترس و اضطراب زندگی می‌کنند. چه چیز موجب آن می‌شود که این افراد موفق، شاد نباشند؟ پاسخ این است که آن‌ها فقط بر روی به دست آوردن تمرکز کرده‌اند، نه بر روی ارضا شدن. دستاوردهای خارق‌العاده هرگز نمی‌توانند به تنهایی شادی، لذت و عشق را ضمانت کنند. این دو مهارت، یکدیگر را تغذیه می‌کنند و این باور را به من می‌دهند که موفقیت بدون ارضا شدن، شکست است.»

اگر دلیل یا ایده‌ای عالی دارید که ارزش توجه دارد، هر آنچه را لازم است، انجام دهید؛ حتی کارهای غیرمنتظره تا صدایتان شنیده شود. کمی بی‌پروایی به خرج دهید.

تا حالا فیل شما را گاز گرفته است؟ پشه چطور؟ موارد کوچک در زندگی هستند که شما را می‌گزند.

فراوانی بیش‌ازحد منجر به ذهنیت بی‌میلی خواهد شد که درنهایت سبک زندگی بی‌تحرک را به وجود خواهد آورد.

یکی از چیزهایی که جیم ران به من آموزش داد، این بود: «اگر می‌خواهی بیشتر داشته باشی، باید به بیشتر تبدیل شوی. موفقیت چیزی نیست که بخواهی به دنبال آن بگردی. هر چیزی را تعقیب کنی، از تو دوری خواهد کرد. همانند تلاش برای گرفتن پروانه‌هاست. موفقیت، چیزی است که با تبدیل شدن به شخصیتی که می‌خواهی، به دست می‌آید.»

درنهایت، دوست دارم قبل از رفتن به تختخواب، حداقل ده صفحه از یک کتاب آموزشی و الهام‌بخش را مطالعه کنم. می‌دانم که ذهن همیشه در طول خواب، شروع به تجزیه و تحلیل اطلاعاتی که قبل از خواب دریافته است، می‌کند. به همین دلیل سعی می‌کنم تمرکزم را بر روی موضوعی سازنده و مفید که باعث پیشرفتم شده و مرا به اهدافم نزدیک‌تر ‌کند، قرار دهم. همین است. این تمام کاری است که باید انجام دهید. کنترل پایان روز سبب می‌شود روز بعد را با قدرت شروع کرده و به اتمام برسانید.

حتما تا به حال متوجه شده‌اید که چرا افراد موفق همیشه موفق‌تر می‌شوند… پولدار‌ها پولدار‌تر، شادها، شادتر و خوش‌شانس‌ها خوش‌شانس‌تر می‌شوند؟ آن‌ها دارای «تکانش» هستند!

چیزی که من را درمورد این حقیقت به هیجان می‌آورد، این است که اگر تغییر، آسان بود و همه این کار را به‌سادگی انجام می‌دادند، برای من و شما خیلی سخت بود که بتوانیم متمایز شویم و فردی موفق و خارق‌العاده باشیم. عادی بودن، آسان است. خارق‌العاده بودن است که شما را از سایر مردم دنیا متمایز می‌کند.

اجازه ندهید خانواده، همکاران یا ایده‌آل‌های اجتماعی و انتظارات مختلف، اهداف شما را دیکته کنند. اگر اهداف نوشته شده شما از اعماق قلب‌تان سرچشمه نگرفته باشند، روح خلاق شما برای به حقیقت پیوستن آن اهداف، کمکی نخواهد کرد. تنها کاری که انجام خواهد داد، این است که شما را ناامید کند و تصویری شکست‌خورده و نا‌توان از شما ارایه دهد.

اگر دونده حرفه‌ای باشید، حتما این تجربه را داشته‌اید. به هدفی که برای آن روز تعیین کرده بودید، می‌رسید و در بدن‌تان احساس سوزش می‌کنید. اکنون به نقطه محدودیت رسیده‌اید، اما کمی بیشتر می‌دوید. این «کمی بیشتر» گسترش شدیدی در توانایی‌ها و محدودیت‌تان ایجاد می‌کند و نتایج خود را با یک دور بیشتر دویدن، چندین برابر کرده‌اید.

وقتی در انضباط، رویه‌ها، ریتم‌ها و ثابت قدم بودن به نقطه محدودیت می‌رسید، باور داشته باشید این زمانی است که می‌توانید خودتان را از خود قدیمی‌تان جدا کنید. اندازه دیوار محدودیت را تغییر دهید و خود جدیدتان را نیرومند، آرمان‌گرا و پیروز ببینید.

همان‌طور که جیم ران می‌گوید، «آرزو نکنید ای کاش شرایط آسان‌تر بود، آرزو کنید ‌کاش شما بهتر بودید!»

حقیقت این است که «از خود راضی بودن» به تمام امپراطوری‌های بزرگ نظیر مصریان، یونانی‌ها، رومی‌ها، اسپانیایی‌ها، پرتغالی‌ها، فرانسوی‌ها و انگلیسی‌ها لطمه وارد کرده است. چرا این چنین است؟ چون هیچ چیز مانند موفقیت، نابود نمی‌شود.

کلید موفقیت این است که همین حالا شروع کنید. هر عمل خوب و ماجرای جذابی با قدم‌های کوچک آغاز می‌شود. قدم اول همیشه سخت‌تر از چیزی که هست، به‌نظر می‌رسد.

وقتی شروع به ثبت وقایع زندگی‌تان می‌کنید، همان‌طور که توجه‌تان به کوچک‌ترین چیزهایی که باید درست انجام ‌دهید، جلب می‌شود، به کوچک‌ترین کارهایی که اشتباه انجام می‌دهید هم توجه خواهید کرد.

ثبت وقایع باید چگونه باشد؟ باید کامل، جامع، سازمان‌یافته، منظم، بی‌وقفه و مداوم باشد. هر روزتان را با یک تاریخ در بالای صفحه‌ای جدید شروع خواهید کرد.

ثبت کردن، تمرین بسیار ساده‌ای است. علت مفید بودنش این است که از اقدامات‌تان در جنبه‌هایی از زندگی که می‌خواهید بهبود دهید، آگاهی لحظه‌به‌لحظه به شما می‌دهد. وقتی رفتار خود را بعد از این کار مشاهده کنید، حیرت‌زده خواهید شد. هرگز نمی‌توانید قبل از اندازه‌گیری چیزی، آن را مدیریت کرده و ارتقا دهید. هرگز نمی‌توانید از بیشترین توانایی‌های خود بهره ببرید (هوش، منابع، ظرفیت‌هایتان و…) مگر آن‌که از اعمال‌تان آگاهی داشته باشید.

تمام افراد موفق، انسان‌هایی پیگیر هستند. همین الان می‌خواهم زندگی خود را با همین نیت ثبت کنید تا بتوانید اهداف‌تان را به واقعیت تبدیل کنید.

تمام افراد موفق، انسان‌هایی پیگیر هستند. همین الان می‌خواهم زندگی خود را با همین نیت ثبت کنید تا بتوانید اهداف‌تان را به واقعیت تبدیل کنید.

دفترچه‌ای کوچک در جیبم داشته باشم و تک‌تک سنت‌هایی را که خرج می‌کردم، برای سی روز بنویسم. چه این مبلغ هزار دلار برای یک دست کت‌وشلوار جدید بود و چه پنجاه سنت برای پر کردن باد لاستیک‌های ماشینم. تمام آن‌ها را باید در دفترچه ثبت می‌کردم. باورکردنی نبود. این کار باعث شد آگاهی سریعی از بسیاری از تصمیمات ناخودآگاهم به دست آورم و متوجه شوم در چه جاهایی پولم را دور می‌ریزم. باید همه چیز را گزارش می‌کردم، بنابراین درمقابل خریدن بعضی چیزها مقاومت می‌کردم.