بریده‌هایی از کتاب قورباغه ات را قورت بده!

برای ایجاد عادت توجه بر روی مهم‌ترین کارها، به سه ویژگی اساسی نیاز دارید: تصمیم‌گیری، انضباط، اراده

یکی از راه‌های رسیدن به موفقیت و یک زندگی عالی این است که عادت شروع کردن کارهای مهم و تمام کردن آن‌ها را در خود ایجاد کنید

راه رسیدن به سطوح بالای کارایی و بهره‌وری این است که این عادت را در خود ایجاد کنید، هرروز صبح، اول به سراغ مهم‌ترین کار خود بروید و بدون اینکه وقت زیادی را صرف فکر کردن دربارهٔ آن بکنید، قورباغه خود را قورت دهید.

حداقل ۹۵% موفقیت شما در زندگی بستگی به عادت‌هایی دارد که در طی زمان کسب می‌کنید. عادت مشخص کردن اولویت‌ها، ثبات در انجام کارها، غلبه بر تنبلی مهم‌ترین وظایف یک مهارت ذهنی و جسمی است.

قانون: داشتن تفکر درازمدت باعث بهبود در تصمیم‌گیری‌های کوتاه‌مدت می‌شود. افراد موفق در مورد آینده دید روشنی دارند و دربارهٔ پنج، ده و یا بیست سال آینده فکر می‌کنند.

برای ایجاد عادت توجه بر روی مهم‌ترین کارها، به سه ویژگی اساسی نیاز دارید: تصمیم‌گیری، انضباط، اراده

شما با تمرین مداوم می‌توانید به هر مهارتی دست پیدا کنید.

((شما تبدیل به همان شخصی می‌شوید که به آن فکر می‌کنید.))

۶. روی اهداف اصلی متمرکز شوید ((زمانی که تمام نیروهای جسمی و ذهنی متمرکز شوند، توانایی فرد برای حل مشکلات به‌طور چشمگیری چند برابر می‌شود.)) نرمن وینسنت پیل

۱۹. زمان بیشتری محیا کنید

افراد موفق در مورد آینده دید روشنی دارند و دربارهٔ پنج، ده و یا بیست سال آینده فکر می‌کنند.

داشتن تفکر درازمدت باعث بهبود در تصمیم‌گیری‌های کوتاه‌مدت می‌شود.

یکی از بدترین راه‌های استفاده از وقت آن است که کاری که به‌هیچ‌وجه لازم نیست را به بهترین شکل انجام دهیم.

اگر باید قورباغهٔ زنده‌ای را بخورید دلیلی ندارد که مدت زیادی بنشینید و آن را تماشا کنید

به‌عنوان آخرین نکته باید بگویم که موفقیت در هر زمینه مستلزم داشتن انضباط بسیار زیادی است. انضباط فردی، تسلط بر نفس و کنترل خود، عناصر اصلی سازنده شخصیت برتر و کارآمد هستند. پشتکار، همان داشتن انضباط فردی در عمل است. جالب اینجاست که هرچقدر خود را بیشتر موظف به پشتکار و پایداری در کارکنید، خودتان را بیشتر دوست خواهید داشت و بیشتر به خودتان احترام خواهید گذاشت و درنتیجه عزت‌نفس شما افزایش خواهد یافت.

کنترل افکارتان را در دست بگیرید. بدانید که در بیشتر مواقع به همان شخصی تبدیل می‌شوید که به آن می‌اندیشید. فقط به چیزهایی فکر کنید و دربارهٔ آن با خودتان صحبت کنید که می‌خواهید داشته باشید.

استفان کاوی می‌گوید: ((پیش از آنکه از نردبان موفقیت بالا روید، ابتدا مطمئن شوید که نردبان را به ساختمان مناسب تکیه داده‌اید.))

یکی از مهم‌ترین ویژگی زنان و مردان موفق این است که همگی اهل عمل هستند.

((میزان بزرگی و موفقیت هر فرد به این بستگی دارد که تا چه حد می‌تواند همهٔ انرژی خود را در یک کانال واحد بریزد.))

حداقل ۹۵% موفقیت شما در زندگی بستگی به عادت‌هایی دارد که در طی زمان کسب می‌کنید. عادت مشخص کردن اولویت‌ها، ثبات در انجام کارها، غلبه بر تنبلی مهم‌ترین وظایف یک مهارت ذهنی و جسمی است