بریده‌هایی از کتاب هنر ظریف بیخیالی

جمله شماره سه: چه آگاه باشید چه نباشید همواره در حال انتخاب کردن هستید.

جمله شماره دو: برای اینکه نسبت به‌سختی ها بی‌خیال باشید، اول باید به چیزی مهم‌تر از سختی‌ها اهمیت دهید.

جمله شماره یک: بی‌خیالی به‌هیچ‌وجه به معنای بی‌تفاوتی نیست؛ بلکه به این معناست که شما با متفاوت بودنتان راحت هستید.

می‌دانید ازنظر من بی‌خیالی یعنی چه؟ اجازه دهید تا با سه جمله شما را به یافتن مفهوم آن راهنمایی کنم.

ارزش‌های سالم آن ارزش‌هایی هستند که از درون به دست می‌آیند مانند خلاقیت یا فروتنی. در مقابل ارزش‌های بد به رویدادهای خارجی وابسته هستند. این ارزش‌ها خارج از کنترل شما هستند و معمولاً به دست آوردنشان نیازمند ابزارهای مخرب یا خرافیست.

کلید یک زندگی خوشبخت این نیست که بیشتر تلاش کنید، بلکه این است که کمتر تلاش کنید، اما در عوض، تلاشتان در جهت به دست آوردن خواسته‌های درونی و مهمتان باشد.

درگذشته وقتی پدربزرگ‌های ما احساس بدی داشتند با خود می‌گفتند که: ((خدایا چه روز مزخرفی! ولی بیخیال برویم سرکارمان.)) اما امروزه وقتی ما حتی برای ۵ دقیقه دچار حال بد می‌شویم با یک چرخ در اینترنت و شبکه‌های اجتماعی با صدها عکس از انسان‌های خوشبخت رو به رو می‌شویم و با خود فکر می‌کنیم که حتماً مشکل کار از ماست! این قسمت ماجراست که ما را در مشکل می‌اندازد و باعث می‌شود احساس گناه، استرس و عصبانیت کنیم.

عمل، فقط معلول انگیزه نیست؛ علت آن نیز هست.

تنها زمانی می‌توانید در یک چیز واقعاً موفق شوید که بخواهید در آن شکست بخورید و اگر نخواهید شکست بخورید، پس نمی‌خواهید موفق شوید.

خیلی‌ها وقتی می‌خواهند یک شغل یا تغییری در زندگی‌شان ایجاد کنند دائم از شکست می‌ترسند و همین باعث می‌شود دست به اقدام نزنند

انسان به گونه‌ای طراحی شده است که همواره مقداری نارضایتی و عدم اطمینان همراهش است، چون آدم‌های ناراضی و متزلزل هستند که در مسیر نوآوری و بقا بیشترین خدمت را انجام می‌دهند. در حقیقت وجود ما به گونه‌ای است که با چیزهایی که داریم راضی نمی‌شویم و تنها با چیزهایی که نداریم راضی می‌شویم؛ بنابراین درد و بدبختی از ویژگی‌های ماست. از طرف دیگر درد تأثیرگذارترین ابزار بدن ما برای دعوت به عمل کردن ماست

تابه‌حال دقت کردید که به هر چیزی کمتر اهمیت دهید، در آن عملکرد بهتری دارید؟ دقت کردید که هر وقت در مورد چیزی بی‌خیال می‌شوید، همه‌چیز درست می‌شود؟ این همان قانون تلاش معکوس است، چون بی‌خیالی بهترین عملکرد معکوس را دارد

کلید یک زندگی خوشبخت این نیست که بیشتر تلاش کنید، بلکه این است که کمتر تلاش کنید، اما در عوض، تلاشتان در جهت به دست آوردن خواسته‌های درونی و مهمتان باشد.

وقتی‌که می‌گویم من آدم بی‌خیالی هستم منظورم این نیست که هیچ‌چیزی برایم مهم نیست. برعکس منظورم این است که در مواجهه با اهدافم به سختی‌های مسیرم اهمیت نمی‌دهم

کلید یک زندگی خوشبخت این نیست که بیشتر تلاش کنید، بلکه این است که کمتر تلاش کنید، اما در عوض، تلاشتان در جهت به دست آوردن خواسته‌های درونی و مهمتان باشد.

هرچه یک چیز دیدگاه شما نسبت به خودتان را بیشتر تهدید کند، یا اینکه چقدر خودتان را آدم موفق یا ناموفقی می‌دانید، یا اینکه چقدر در زندگی به ارزش‌هایتان پایبند هستید، به همان میزان از انجام دادنش اجتناب می‌کنید.

تنها زمانی می‌توانید در یک چیز واقعاً موفق شوید که بخواهید در آن شکست بخورید و اگر نخواهید شکست بخورید، پس نمی‌خواهید موفق شوید.

بنابراین تنها راه رسیدن به معنا و حس اهمیت در زندگی، رد کردن گزینه‌ها، محدود کردن آزادی و انتخاب تعهد به یک مکان، باور و یک شخص است. این همان چیزیست که من به مرور و در طی این سفرها به آن رسیدم.

شاید همین تکنولوژی هایی که ابزار رهایی و آموزش برای خیلی‌ها هستند، همزمان دارند حس خود حق به جانبینی انسان‌ها را بیشتر از همیشه می‌کنند.

حال که قرار است ما رنج بکشیم پس بهتر است این رنج‌ها را در راه‌هایی بکشیم که واقعاً ارزشش را دارد.