نظرات کاربران درباره کتاب در باب اعتماد به نفس

واقعا بی نظیر در سبک و موضوع

برای من که کتاب چگونه کمال گرا نباشیم را قبلا مطالعه کرده بودم ، اطلاعات جدید زیادی به همراه نداشت و بجز دید کلی معمول که در کتاب های الن دوباتن درباره مسائل مختلف وجود داره، انتظار مطالب و تمارین کاربردی تری داشتم که اینطور نبود

یک جایی از کتاب نوشته: "ما خود را از درون می‌شناسیم، اما دیگران را فقط از بیرون می‌بینیم. از نگرانی‌ها و تردیدهای درونی خود آگاه هستیم در حالی که آنچه از دیگران می‌دانیم تنها کارهایی‌ است که انجام می‌دهند و حرف‌هایی است که به ما می‌گویند. این منابع اطلاعات بسیار محدود و نسبتا گزینشی هستند." ‌ فکر کنم اعتماد به نفس موضوعیه که خیلی وقت‌ها باعث شده از انجام خیلی کارها دست بکشیم یا حتی شروعشون نکنیم، یه جاهایی نتونیم صحبت کنیم یا حتی بعضی وقت‌ها باعث مقایسه خودمون و دیگران بشه، باید بدونیم که ماها هممون انسانیم و ذات انسانی ما کامل نیست! علاوه بر این تو این مورد تنها نیستیم و همیشه موضوعی پیدا میشه که راجع بهش اعتماد به نفس پایینی داشته باشیم پس یادمون نره که طبیعیه اگر این احساس رو داریم:) ‌‌ حتی انسان‌هایی که از نظر ما موفق هستن و زندگی ایده‌آلی دارن هم میتونن در مواردی اعتماد به نفس پایینی داشته باشن یا با چالش‌هایی تو زندگیشون مواجه بشن که ما چیزی ازشون نمیدونیم و فقط ظاهر زندگیشون رو میبینیم و خودمون رو باهاش مقایسه میکنیم. ‌ کتاب‌های آلن دوباتن که فکر نکنم نیاز به تعریف داشته باشن من با خوندن این کتاب تشویق شدم تا بقیه کتاب‌های مدرسه زندگی رو هم بخونم چون به شدت کوتاه، کاربردی و بسیار مفیدن.

برای من مفید نبود ، چون انتظار داشتم راهکار به من ارائه بده یا رفتارهایی که منشا اون از عدم اعتماد به نفس هستش رو تجزیه تحلیل کنه ... ولی کتاب به صورت مفهومی به اعتماد به نفس اشاره کرده شاید برای اون دسته عزیزانی که جویای مفهوم هستن جالب باشه .

این کتاب درباره‌ی این خود اعتماد به نفس صحبت می‌کنه نه راهکاری برای بالا بردنش. شاید یک سری از حرف‌های این کتاب تکرار مکررات باشه برای بعضی‌ها، اما در عین حال به‌نظرم بد نیست گاهی چیزهایی رو که می‌دونیم به خودمون یادآوری کنیم و مرورشون کنیم. هرچند برای من نکات جدیدی هم داشت علاوه بر چیزهایی که می‌دونستم. کتاب خیلی کوتاهیه و من در طاقچه بی‌نهایت یک ساعته خوندمش. به‌نظرم در مجموع بد نبود. هرچند آثار دیگه‌ی این نویسنده خیلی قوی‌تره. درکل احساس کردم نشستم روبروی یک آدمی که منو کامل می‌شناسه و من رو کامل می‌فهمه و داره باهام هم‌دردی می‌کنه و وقتی از این فرد جدا میشم به‌خاطر دیدگاه‌های خوبی که بهم هدیه داده حالم خوبه.

عالی مختصر و مفید میخوام هر چن وقت یبار بخونمش

اگر ذره‌ای راجع به مطالعه این کتاب شک داری باید بگم هر ثانیه‌ای که دیرتر اقدام به مطالعه‌ی این کتاب کم حجم ولی شش دانگ و جامع کنی دیرتر این حس بی نظیری رو که من دارم تجربه خواهی کرد ! من یک کتابخوان حرفه‌ای هستم و به نظرم زیاد نیستن نویسنده‌هایی که بتونن فقط توی چند خط ، مشکلات عمیق شما رو درمان کنند و وادارتون کنند که هر جا که دارید مطالعه می‌کنید ، بایستید و برای تیم تالیف خلق و همچنین تیم ترجمه این کتاب دست بزنید ! نویسنده‌ به شدت با تجربه و با سواد. کاملا مشخص هست که خودش وسط معرکه بوده و از رو شکم‌سیری کتاب ننوشته. ممنون از همه عزیزانی که باعث شدند من این کتاب رو مطالعه کنم.

جالب و مفید بود، بخش "دشمنان" رو خیلی دوست داشتم👌

اگر احساس می کنید اشتباهات و خطاهای شما موجب تمسخر و ریشخند دیگران می شود و اعتماد به نفس را از شما می گیرد؛ یک قانون طلایی را فراموش نکنید: نقطه آغاز رسیدن به اعتماد به نفس، پذیرش بخشی از ضعف های مان است و نباید موجب سرافکندگی ما شود، چون همه آدمها در پازل وجودشان، تکه هایی از این ضعف ها را دارند.

یه کتاب شُسته‌رُفتۀ کاربردی! توضیحاتش کاملاً منطقی بود. آلن دوباتن روانشناس و نویسندۀ بسیار تواناییه. خوندن کتاب‌هاش ازجمله این کتاب رو به شما توصیه می‌کنم.

کتاب بیشتر به شرح و توصیف و ارائه نگاه تازه به اعتماد به نفس میپردازه و نه راهکار های افزایش اعتماد به نفس(که البته در عنوان هم چنین ادعایی نکرده). در کل برای یکبار مطالعه مفید هست‌.ترجمه هم قوی نیست متاسفانه

این کتاب، یکی از کتابای مورد علاقه م هس. هروقت میخونمش احساس خوبی پیدا میکنم. خوندنشو به همه توصیه میکنم

خیلی مزخرف بود. معلوم نیست اصلا داره چی میگه

ارزش خوندن داره هرچند راهکار اساسی ای نداده ولی ذهن رو به شرایطی که داره بیشتر واقف میکنه

کلا قلم آلن دو باتن رو دوست دارم، صریح، روان و کاربردی

مفید مثبت نگر واقعی کارآمد

من با صحبت های آلن دوباتن بیشتر از کتاب هاش ارتباط میگیرم نمیتونم بگم چیزهای زیادی یاد گرفتم

زبان نوشتار الن دوباتن روان، قابل فهم و دوستانه هست و توی تمام کتابها سعی میکنه فضایی مثل فضای گپ و گفت دوستانه دور یه میزگرد رو برای خواننده تداعی کنه. توی تمام اثارش دائما تاکید به نقص ادمها داره که یاداوری کنه انسان سرشار از کاستیه و همین اون رو خاص و دوست داشتنی میکنه. بهتره هر وقت واقعا حس کردید توی اعتماد به نفس داشتن مشکل دارید سری به این کتاب بزنید. حجم کتاب باعث میشه ادم با خیال راحت بارها و بارها به پقت نیاز بیاد و سری به گفته ها بزنه

راستش زیاد دوست نداشتم. چندتا از کتابای آلن دوباتن و خوندم و دوست داشتم ولی اینو نه . خیلی از جمله هاش رو باید دوسه بار بخونی تا بفهمی چی گفت. نمیدونم شاید بخاطر ترجمه ی غیر روان باشه. ولی در کل نسبت به بقیه کتاباش، اونقدر خوب نبود. محتوای خیلی خاصی هم نداشت.

بسیار عالی مفید و کاربردی