نظرات کاربران درباره کتاب آرامش

واکاوی دقیق مسائل زندگی، نگاه جامع و وسیع به روابط و توجه به نعمتهای جاری محیط پیرامون...✨ به نظرم «ضعف قدرت» بهترین بخش کتاب بود و زاویه دید قشنگی که تا حالا هیچکس بهم نشون نداده بود. خیلی خیلی دوستش داشتم. هر چند ترجمه خوبی نبود و خیلی جاها مجبور بودم چند بار یه پاراگراف رو بخونم!🤔

لطفا دوباره تخفیف اعمال کنید به دلیل قطعی اینترنت نتونستم بخرم.

کتاب بسیار خوبیه، بهمون یاد می‌ده تو این دنیای ناآروم چطور آرامش خودمون رو پیدا کنیم. ترجمۀ به‌شدت ضعیفی داره و اصلاً روان نیست. به‌زور تا انتهای کتاب خوندم و تموم کردم. تو دسته‌بندی کتاب خودیاری و خودشناسی، کتاب‌های زیادی خوندم، ولی اونایی که تا الان خوندم و ازشون راضی بودم رو بهتون توصیه می‌کنم: هنر شفاف اندیشیدن، رولف دوبلی هنر خوب زیستن، رولف دوبلی هنر رهایی از دغدغه‌ها، مارک منسون آرامش، آلن دو باتن (همین کتاب) برنامه‌ریزی به روش بولت ژورنال، رایدر کارول (ارتباط کمی با این دسته‌بندی داره، ولی کتاب خوبیه و به‌نوعی با آموزش برنامه‌ریزی باعث خودشناسی می‌شه.) کتاب‌هایی که خوشم نیومده: اثر مرکب، دارن هاردی شرمنده نباش دختر، ریچل هالیس چهار اثر از فلورانس اسکاول شین راز، راندا برن تخت‌خوابت رو مرتب کن، ویلیام اچ مک ریون

آلن دوباتن از اون نویسنده هاییه که هرکتابی بنویسه سعی میکنم توی لیست مطالعه م قرار بدم. این کتاب رو هم دوست داشتم. آلن دوباتن در حوزه ی فلسفه مینویسه اما هیچ وقت آدم و با کلمات و یا مفاهیم خیلی پیچیده گیج نمیکنه و این باعث میشه که به فلسفه علاقمند بشیم. این کتاب هم عوامل مختلفی که باعث میشه آرامش زندگی مون به هم بخوره رو معرفی میکنه. چیزهای ساده ای که شاید تا قبل از اون اصلا بهش فکر نکرده بودیم مثلا توقعات زیاد و بیجا از دیگران یا پارتنرمون.

این کتاب برای من کتاب خوبی نبود،البته این حس منه،چون جوابی که من انتظار دارم فلسفه به من بده آلن دوباتن به اندازه ای که من نیاز دارم نمیتونه در واقع فلسفه آلن دو باتن، فلسفه سطحی هست شاید برای اینکه مردم راحت تر درک کنند. اگر دنبال غرق شدن تو فلسفه و گرفتن پاسخ های خوبی هستین فیلسوف بهتر و کتاب های بهتری از آلن دوباتن هم هستند

کتاب درمورد اینه که چطوری به خودمون کمک کنیم در شرایط سخت زندگی جایی که فکر میکنیم به ما توهین شده یا فشار زیادی از بیرون و جامعه داره به ما وارد می شه و جای اینکه همیشه دیگران را مقصر حال بدمان بدانیم به خودمون کمک کنیم و اجازه ندیم که رفتار دیگران باعث دگرگونی حال ما بشه .

اگر داشتن آرامش تا حالا دغدغه تون بوده این کتاب رو بخونید 👍

ترجمه خیلی روان نبود. بعضی مطالب بیش از حد تکرار شده بودن و بعضی صفحات کتاب رو نخونده رد میکردم، اما در نهایت این کتاب رو پیشنهاد میکنم، کاملا واقع بینانه بیان کرده که چطوری به آرامش برسیم، مطمئنا ارزش وقت گذاشتن داره:)

ممنون بابت این کتاب فوق العاده. همیشه بمونی برامون طاقچه جون

مطالب نویسنده خیلی خوبه ولی ترجمش افتضاحه. هی چندبار باید بخونی یه جمله رو تا متوجه بشی من نتونستم ادامش بدم.... امیدوارم یه مترجم خوب این کارو ترجمه کنه

راستش به نظرم این کتاب ترجمه روانی نداشت و امیدوارم اگر بتونین این کتاب رو از مترجم دیگه ای بخونید

آلن دو باتن در کتاب آرامش، به بررسی منابع اضطراب انسان قرن ۲۱ پرداخته و ضمن بیان اینکه برای در امان بودن از این اضطراب ها چه باید کنیم، به منابع آرامش بخش انسان پرداخته. اما همانطور که در بخشی از کتاب ذکر کرده، "هرگز نباید در پی حذف مطلق اضطراب باشیم"، پس با خوندن این کتاب انتظار نداشته باشید به طرز معجزه آسایی در وادی خوشبختی و غایت مطلوب وارد شین، چون "آرام بودن اصلا به معنی این نیست که فکر کنیم همه چیز به خبر و خوشی تمام خواهد شد، بلکه صرفا بدین معناست که با وضعیت بهتری با چالشهای حقیقی زندگیمان رو به رو خواهیم شد." احساس شخصی من موقع خوندن این کتاب، اینطور بود که در اوایل کتاب میخواستم ادامه ندم، چون همه چیز خیلی کلیشه‌ای بود. اما در ادامه‌ی کتاب بیشتر بهش جذب شدم، با خوندن چیزهایی که خودم هم میدونستم لذت می‌بردم. می‌دیدم که احساساتم قابل درکن، و میشه به اونها نظم داد. برام جالب بود که کسی بتونه این احوالات آشفته رو با کلمات ساده بیان کنه. از جنس همون حرفهایی که آدم موقع صحبت با خودش، به خودش میگه. شنیدن این حرفها با یه بیان تازه هم جالبه. همینطور فهمیدم ابدا تنها نیستم، و همه‌ی آدم ها صرف نظر از سن و موقعیت اجتماعی و ثروت و .. هم دست به گریبان همین افکارن. خوشحالم که کتاب رو تا آخر ادامه دادم ✌🏻 دو ستاره برای نصف اول و چهار ستاره برای نصفه‌ی دومش!

کتابیه که به نظرم بهتره هرکسی بخونه کتاب روان شناسی عوام پسند زیاد هست که کل کتاب رو بشه تو یک پاراگراف خلاصه کرد یا شاید چند جمله ولی کتابی که نویسنده توی هر صفحه حرفی برای گفتن داشته باشه خیلی جذابه که این کتاب همینطوره

این کتاب به گونه‌ای نیست که سطر به سطر یا حتی صفحه به صفحه نکات جذاب و کاربردی به خوانندگان ژانر کتاب‌های خودیاری و موفقیت ارائه دهد ؛ بلکه ، به گونه‌ای است که خواننده باید به دنبال استخراج نکات باشد . متن کتاب تا حدودی جذاب و قابل لمس است. علارغم نکات بالا صد درصد ارزش مطالعه را دارد👌 و با توجه به کم حجم بودن آن قابل توصیه است.

بخش اول کتاب به چند عاملی که ممکنه آرامش رو از آدم ها سلب کنه اشاره می کنه که ممکنه به خیلی از مسائل به این شکل نگاه نکرده باشید. بخش دوم به شرح سرچشمه های آرامش می پردازه یعنی: نگاه، صدا، مکان، زمان، لمس که من اثرگذاری اکثرمواردی رو که توی بخش دوم گفته بود، تجربه کرده بودم و خوندن علت آرامش بخش بودن این عوامل برای من جالب بود.

بجز یخورده غلط های املایی کتاب واقعا عالی و تاثیرگزاریه و اینکه چطور ندانسته ها و ضعف های ما باعث عکس العمل ها میشه و اینکه حس هایی مثل لمس و دیدن و شنیدن چقد در حس آرامش ما تاثیر دارن

"آرام‌تر بودن اصلا به این معنا نیست که فکر کنیم همه چیز به خیر و خوشی تمام خواهد شد، بلکه صرفا بدین معناست که با وضعیت ذهنی بهتری با چالش‌های حقیقی زندگی‌مان روبه‌رو خواهیم شد." . کتاب آرامش نوشته‌ی نویسنده و فیلسوف بنام، "آلن دوباتن" است که با ترجمه‌‌ی "محمد کریمی" از نشر" کتاب‌سرای نیک" منتشر شده است. . "آلن دوباتن" در این کتاب به مسائلی می‌پردازد که منشاء تمام خشم‌ها و اضطراب‌هایی است که در برهم زدن آرامش زندگی ما نقش دارند. او در هر بخش کتاب از عواملی گفته است که مانع رسیدن انسان به آرامش می‌شوند و برای جلوگیری از هرگونه آسیب راهکار‌هایی را نیز در این میان ارائه داده تا با تجزیه و تحلیل کردن درست، بتوانیم ذهن خود را آرام کنیم. مسائلی که "آلن دوباتن" در این کتاب از منظر فلسفه و هنر به آن‌ها اشاره کرده شامل:روابط، افراد دیگر ، کار و سرچشمه‌های آرامش است. در آخر نیز منابع آرامش را برایمان معرفی نموده است.در کتاب آرامش، دوباتن به ما یاد می‌دهد وقتی انتظاراتمان را از دیگران کم‌تر کنیم، زود قضاوت نکنیم،دیگران را درک کنیم و بخشنده‌تر باشیم، ایده‌آل‌ها و رویاهایی که در ذهن‌مان پرورش می‌دهیم واقع‌بینانه‌تر باشند و... در زندگی به یک آرامش نسبی دست پیدا خواهیم کرد. تنها ایرادی که کتاب دارد ترجمه آن است. نه می‌توان گفت ترجمه‌ی‌ خوبی دارد و نه خیلی صریح می‌توان گفت ترجمه‌ بد است.از نظر من اگر کمی روان‌تر بود کتاب را خوش‌خوان‌تر می‌کرد. . در انتها اگر به خواندن کتاب‌های روانشناسی با چاشنی فلسفه علاقه‌مند هستید؛ خواندن این کتاب کم حجم را به شما پیشنهاد می‌کنم.

قسمت اول کتاب که مربوط به روابط عاطفی میشه جذاب و کاربردی بود اما فصل های بعدی کتاب بدیهی و تکراری بود

این کتاب با نکات کاربردی شعور اجتماعی فرد رو ارتقا میده و موجب آرامش در ابعاد مختلف زندگی میشه.به شدت توصیه میکنم بخونید و البته حتماً نکته برداری کنید.

شاید خیلی از حرف های کتاب برامون تکراری باشه و از قبل بدونیم و شنیده باشیم ولی وقتی تو یه کتاب به صورت منسجم و فصل بندی مطرح میشه خیلی تاثیر گذارتر است. برای یکبار خوندن خوبه