بریده‌هایی از کتاب نمی توانی روز مرا خراب کنی

اگر دانشجویان به خود می‌گفتند: «من در مدرسه بد هستم» در آنان تأثیر منفی بر جای می‌گذاشت. امّا چنانچه حکایت متفاوتی تعریف می‌کردند، برای مثال می‌گفتند: «همه ابتدا نمرهٔ بد می‌گیرند.» وضع نمره‌های درسی‌شان در کالج بهتر می‌شد.

به نظر من، زندگی چونان نمایشنامه‌ای شگفت‌انگیز است که من برای خودم نوشته‌ام... و بنابراین، هدف من این است که وقتی نقشم را بازی می‌کنم در اوج شادی و شادمانی باشم. شرلی مک لین بازیگر

به‌تازگی در یک میهمانی با نویسنده‌ای گفت‌وگو می‌کردم. از من پرسید که چه می‌نویسم، وقتی گفتم کتابی به‌نام «نمی‌توانی روز مرا خراب کنی»، خنده سر داد و پرسید: «چرا کسی نمی‌تواند روز تو را خراب کند؟» پاسخی فوری برای او نداشتم، امّا وقتی بعداً به این موضوع فکر کردم، فهمیدم پاسخ پرسش او این است: «زیرا من به او چنین اجازه‌ای نمی‌دهم.» و این جوهر این کتاب است.

در نهایت، همهٔ ما حکایت هستیم استون موفات تولیدکننده و نویسنده تلویزیون

من خواهان پایانی خوش بودم. اکنون به این نتیجه رسیده‌ام که بعضی از اشعار قافیه ندارند و بعضی از داستان‌ها نه آغاز خوبی دارند و نه میانه و پایانی. موضوع زندگی ندانستن است، زندگی تغییر می‌کند. باید از لحظه، بهترین استفاده را کنیم بی‌آنکه بدانیم بعداً چه اتفاقی می‌افتد. گیلدا رادنر کمدین

فقدان‌ها به من آموخته‌اند که نه‌تنها زندگی به راه خود ادامه می‌دهد، بلکه این موانع و مشکلات ممکن است بزرگ‌ترین معلمان ما باشند.

توانایی دیدن زندگی خود در قالب حکایت و در میان گذاشتن این حکایت‌ها با دیگران، جان‌مایهٔ انسان بودن است. جان کاپسچی و تیموتی کیج مدرسان ارتباطات

مهم نیست که از کجا آغاز می‌کنید، مهم این است که بیدارباش‌های هفتگی را بخوانید. این‌ها می‌خواهند به شما یادآور شوند که قدرت خود را به هیچ‌کسی یا هیچ وضعیتی واگذار نکنید.

هر جا که هستید رفتار خوبی بروز دهید؛ مجموعهٔ این رفتارهای حتی کوچک است که دنیا را متحول می‌کند. دزموند توتو برنده جایزه صلح نوبل

لارا آرچرا هاگزلی در کتاب «تو هدف نیستی» می‌نویسد: «آن دسته از افراد خوشبخت در میان ما سه کشف بزرگ می‌کنند. کشف شمارهٔ یک: هرکس از این توانایی برخوردار است که حال دیگران را خوب‌تر یا بدتر کند. کشف شمارهٔ دو: خوب کردن حال دیگران بسیار خوشایندتر از بد کردن حال آنان است. کشف شمارهٔ سه: با خوب کردن حال دیگران حال خودمان بهتر می‌شود.»