بریده‌هایی از کتاب نمی توانی روز مرا خراب کنی

نقطه آغاز متولد شدن به این می‌ماند که بلیتی برای حضور در تئاتری به شما بدهند که اسمش زندگی است. به این می‌ماند که به تئاتر می‌روید. تنها کاری که این بلیت برای شما می‌کند، این است که امکان عبور از در را به شما می‌دهد. به شما نه وقت خوبی می‌دهد و نه وقتی بدی. به درون سالن نمایش می‌روید و روی یک صندلی می‌نشینید. شما یا از نمایش خوش‌تان می‌آید یا بدتان. اگر خوش‌تان بیاید عالی است و اگر نیامد ـ مشکل مربوط به نمایش است. استیووارت امری نویسندهٔ کتاب‌های خودباوری و مربی

اجازه ندهید اشخاص منفی و سمّی در سرتان فضایی اجاره کنند. اجاره را افزایش دهید و آنان را از سرتان بیرون بیندازید! رابرت تیو

شب‌هنگام، روزی را که پشت‌سر گذاشته‌اید مرور کنید. بدترین و ناراحت‌کننده‌ترین اتفاق را بنویسید. اکنون از زاویه‌ای دیگر نگاه کنید. کودک ممکن است این موقعیت را چگونه ببیند؟ کمدین موردعلاقهٔ شما این موقعیت را چگونه می‌بیند؟ مادربزرگ‌تان؟ ستارهٔ سینمایی موردعلاقه‌تان آن‌را چگونه توصیف می‌کند؟ معلم کلاس اوّل‌تان؟

اگر سررشتهٔ امور زندگی‌تان را به‌دست بگیرید چه اتفاقی می‌افتد؟ اتفاقی وحشتناک: کسی برای سرزنش شدن وجود ندارد. اریکا یونگ نویسنده

با رها کردن همه‌چیز درست می‌شود. کسانی‌که رها می‌کنند دنیا را صاحب می‌شوند. اما وقتی تقلا و تلاش می‌کنند، دنیا فراسوی تصاحب کردن است. لائو تزو

از خود بپرسید: «آیا می‌خواهم حق با من باشد یا می‌خواهم شاد و خوشبخت باشم؟» اگر پاسخ‌تان این باشد که می‌خواهید شاد و خوشبخت باشید، به جای ناراحتی، صلح و آرامش را انتخاب می‌کنید.

زندگی شما حاصل انتخاب‌های شماست. چه این انتخاب‌ها آگاهانه باشند چه ناآگاهانه. اگر بتوانید اختیار فرآیند انتخاب کردن را در دست بگیرید، می‌توانید بر همهٔ جنبه‌های زندگی‌تان تسلط یابید. می‌توانید به آزادی‌ای برسید که ناشی از به‌دست گرفتن سررشته امور خویشتن است. رابرت فاستر بنت سناتور سابق

تاریخچه زندگی‌تان سرنوشت شما نیست. آنچه بر شما گذشته است، آنچه برای آن تقلا و تلاش کرده‌اید، تعیین‌کننده نیست که شما در آینده چه کسی خواهید بود، مگر آنکه شما چنین چیزی بخواهید. مری منین موریسی معلم معنوی

دیگران می‌توانند شما را تکان دهند، شگفت‌زده‌تان کنند، نومیدتان سازند، اما نمی‌توانند جلوی کار و اقدام شما را بگیرند. صرف‌نظر از اینکه در کجای زندگی هستید، صرف‌نظر از موفقیتی که دارید، همیشه می‌توانید کاری صورت دهید. همیشه امکان انتخاب دارید، همیشه می‌توانید کاری بکنید، و انتخاب‌تان می‌تواند قدرت باشد. بلین لی نویسنده، تاجر

مدت‌ها طول کشید که فهمیدم وقتی کسی با مشکلی روبه‌رو می‌شود، ممکن است به حکایت مربوط به مشکل خود، بیش از آنکه بخواهد مشکلش را از بین ببرد، وابسته باشد. جری گیلیس نویسنده