بریده‌هایی از کتاب تو همانی هستی که می‌اندیشی

ذهن، بزرگ‌ترین سازنده زندگی شماست که هم شخصیت درونی و هم شرایط بیرونی شما را شکل می‌دهد. ممکن است شما تاکنون زندگی‌تان را در جهل و درد ساخته باشید، اما از این روز به بعد باید با روشن‌بینی و شادمانی آن را بسازید.

رؤیایی که در ذهن خود دارید، آرمانی که در قلب خود دارید؛ این همان چیزی است که شما زندگی خود را با آن خواهید ساخت و به آن تبدیل خواهید شد.

چقدر مسرت‌بخش است که کسی را ملاقات کنیم که آرامش را به ارمغان می‌آورد. آن‌ها محکم و پایدار مانند یک درخت ریشه‌دار و سایه‌دار ایستاده‌اند. در انواع مختلف شرایط آب و هوایی، آن‌ها کسانی را که به حضورشان می‌آیند، تسلی می‌دهند، تشویق می‌کنند و به آن‌ها انگیزه می‌دهند. بادها و طوفان‌های زندگی نمی‌توانند آن‌ها را سرنگون کنند.

برخی از تجار موفق، هنرمندان و دانشمندان، تحت‌تأثیر غرور و خودخواهی قرار گرفته‌اند، اما دستاوردهای آن‌ها از فضایل آن‌ها سرچشمه می‌گیرد، نه پلیدی‌هایشان. اگر آن‌ها همه خباثت‌هایشان را ریشه‌کن کرده باشند، دستاوردهای آن‌ها به مراتب بیشتر خواهد بود.

شما همانی می‌شوید که به آن فکر می‌کنید. شما بر اساس چیزی که هستید، عمل می‌کنید. شما همان چیزی را جذب می‌کنید که منطبق با عمل شماست. برگرفته از رالف والدُو اِمِرسُون

فردی که تلاش می‌کند تا به هدفی با ارزش برسد، ممکن است بارها و بارها موفق نشود، اما در این مسیر پرفرازونشیب، شخصیت او تقویت و پررنگ‌تر می‌شود.

ذهن، قدرت اصلی است که شکل می‌گیرد و می‌سازد؛ ما همان ذهن، در قالب یکی از ظواهری هستیم که می‌تواند به خود بگیرد. با استفاده از این ابزار، ما کاری را که می‌خواهیم شکل می‌دهیم و زندگی‌مان را خوب یا بد می‌سازیم.

شما ارباب ذهن خود، نویسنده شخصیت خودتان و در نتیجه سازنده سرنوشت خود هستید.

ما فقط تا زمانی قربانی شرایط هستیم که خود را بازیچه دست سرنوشت در نظر بگیریم و فرض کنیم که توسط نیروهای خارجی به این طرف و آن طرف پرتاب می‌شویم. اما اگر شما قدرت خلاق خود را درک کنید؛ اگر مسئولیت دانه‌ها و خاکِ باغِ درونیِ خود را به عهده بگیرید، آنگاه به اربابِ سرنوشتِ خود تبدیل خواهید شد.

همان‌طور که درخت بلوط سربه‌فلک‌کشیده، تنها یک بلوط کوچک بوده است، بزرگ‌ترین دستاوردها نیز زمانی تنها یک ایده بوده است. رؤیاها، بذرهای واقعیت هستند.

رؤیاها و آرمان‌های خود را گرامی بدارید؛ آهنگی را که قلبتان می‌نوازد گرامی بدارید. عشق، شما را به سوی هدفتان به حرکت در می‌آورد و به شما برای بهتر شدن این دنیا کمکی منحصر به فرد خواهد کرد.

همان‌گونه که گیاه از دانه جوانه می‌زند، هر عمل از بذر اندیشه رشد می‌کند. هر کاری که انجام می‌دهید و یا هر چیزی که می‌گویید در ذهن شما آغاز می‌شود. حتی زمانی که کارهای شما بدون تأمل و به صورت فی‌البداهه به نظر می‌رسند، آن‌ها نیز با افکار ناخودآگاه هدایت می‌شوند.

زمانی که کارتان تمام شد، این کاغذ را در یک مکان مخفی نگه دارید که بتوانید آن را بعدها دوباره بخوانید. رؤیای خود را در ذهن داشته باشید و در طول پنج سال آینده، از اینکه زندگی شما چگونه با آن همخوانی دارد، شگفت‌زده خواهید شد. همین‌طور در همین راه بمانید و تجربیاتتان، اثبات اصل جِیمز آلِن خواهد بود که می‌گوید: رؤیایی که در ذهن خود دارید، آرمانی که در قلب خود دارید؛ این همان چیزی است که شما زندگی خود را با آن خواهید ساخت و به آن تبدیل خواهید شد.

همان‌طور که می‌نویسید، بر روی مواردی که در کنترلتان هستند، تمرکز کنید؛ کاری که دارید انجام می‌دهید و اینکه چه احساسی دارید و از اظهارات و صحبت‌هایی که به افراد خاص بستگی دارند، اجتناب کنید. به عنوان مثال، بنویسید: «من خوشحالم که در یک رابطه دوطرفهٔ دوستانه هستم که حامی یکدیگر هستیم»، به جای آنکه بنویسید: «خوشحالم چون جهمسرم (یا هر کسی که دوستش دارید) عاشق من است.» یا «من خوشحالم که روی صحنه با اطمینان آواز می‌خوانم و به مخاطبانم کمک می‌کنم که حس خوبی داشته باشند»، به جای اینکه «من خوشحالم چون من برنده جایزهِ گِرَمی (Grammy) شدم.»

یک پاراگراف کوتاه برای هر حوزه مهم زندگی‌تان بنویسید و توضیح دهید که موفقیت شما چه شکلی است و احساستان از درون چگونه است. دسته‌های پیشنهادی عبارت‌اند از: شریک زندگی‌تان (یا روابط عاشقانه) کار مسکن وضعیت مالی بیان خلاقانه ارتباط معنوی کمک به دیگران خانواده (روابط با والدین، کودکان و غیره) سفر وضعیت جسمی و سلامتی

مهم است که رؤیای خود را با دست بنویسید. نوشتن، معانی مبهم را به کلمات مشخص تبدیل می‌کند؛ و نوشتن با دست، به طور خاص (به جای تایپ کردن)، باعث می‌شود که این کلمات را عمیقاً در ذهن خود ببینید. با کاغذ و قلم بنشینید و خودتان را در پنج سال آینده تصور کنید که زندگی ایده‌آلی برای خود ساخته‌اید. با نوشتن این جمله شروع کنید، «من بسیار خوشحالم و سپاسگزار هستم، حالا که ...» ادامه دهید و زندگی ایده‌آل خود را با افعالی در زمان حال توصیف کنید، انگار که در حال حاضر از آن لذت می‌برید.

چقدر مسرت‌بخش است که کسی را ملاقات کنیم که آرامش را به ارمغان می‌آورد. آن‌ها محکم و پایدار مانند یک درخت ریشه‌دار و سایه‌دار ایستاده‌اند. در انواع مختلف شرایط آب و هوایی، آن‌ها کسانی را که به حضورشان می‌آیند، تسلی می‌دهند، تشویق می‌کنند و به آن‌ها انگیزه می‌دهند. بادها و طوفان‌های زندگی نمی‌توانند آن‌ها را سرنگون کنند.

موفقیت‌ها، حاصل رؤیاهای تحقق یافته‌اند. رؤیایی که در ذهن خود گرامی می‌دارید و آرمانی که در قلب خود دارید؛ این همان چیزی است که شما زندگی خود را با آن خواهید ساخت و به همان تبدیل خواهید شد.

رؤیاپردازان، نجات‌دهندگان جهان هستند. بشریت، با بصیرت رؤیاپردازان در زمان‌های خوبی متبرک شده و در زمان‌های سختی دوام آورده است. آن‌ها با الهام از ایده‌آل‌های خود، به طرزی خستگی‌ناپذیر کار می‌کنند تا یک جامعه صلح‌آمیز، عادل و دلسوز بسازند. آهنگساز، مجسمه‌ساز، نقاش، شاعر و حکیم؛ این‌ها هنرمندانی هستند که ایده‌آل‌هایمان را می‌سازند، آنها معماران بهشت هستند. دنیا جای بهتری برای زندگی است، چون آن‌ها قبل از ما این دنیا را ساخته‌اند. اگر رؤیایی زیبا در قلب خود داشته باشید، یک روز آن را درک خواهید کرد. کاشفان، تصورات جدیدی از دنیاهای جدید پدید آورده بودند و اقیانوس‌ها را پیمودند تا آن‌ها را پیدا کنند. دانشمندان تصاویری از سلول‌های کوچک و کهکشان‌های عظیم پرورش دادند و میکروسکوپ‌ها و تلسکوپ‌هایی را برای آشکار کردن آن‌ها اختراع کردند. پیامبران، رؤیایی از قدرت الهی که در جهان نفوذ کرده را داشته‌اند و با هماهنگی به آن وارد شدند.

در حقیقت، تمام نیروهایی که دیده می‌شوند و دیده نمی‌شوند، برای کمک به فقرا، افراد صادق و بخشنده تعجیل می‌کنند. معلمان و پیامبرانِ همه زمان‌ها و مکان‌ها، از فضایل یکسانی تمجید کرده‌اند، زیرا آن‌ها در اصل و نهادِ طبیعت ما نوشته شده‌اند. همه دستاوردهای عقلانی و روحانی از چشم‌اندازی زیبا، خوب و حقیقی نشات می‌گیرند.