بریده‌هایی از کتاب باشگاه مشت‌زنی فمینیستی

زنان در محیط‌های کاری باید مهربان باشند (چون زن‌ها مهربان هستند!) اما نه خیلی مهربان (قرار نیست شورش را دربیاورند)؛ زنان باید مادرانه رفتار کنند (چون ماهیت وجود آنها مراقبت کردن است) اما واقعاً مادر یک فرزند نباشند (چون آن‌وقت ممکن است نسبت به شغل خود تعهدی نشان ندهند). زنان باید اعتمادبه‌نفس داشته باشند طوری‌که همه به آنها احترام بگذارند، اما خیلی هم به خودشان مطمئن نباشند (چون ما مردها از زن خودرأی و گستاخ خوشمان نمی‌آید.)

جنسیت‌زدگی امروز نیز چهره‌ای آرام، ظریف، در ظاهر منطقی و حتی دوستانه دارد. این جنسیت‌زدگی در زیر لایه‌های سطحی است به‌طوری که فقط صلاحیت و توانمندی زنان را زیر سؤال می‌برد یا به سادگی زنانی را که در پی قدرت و عظمت هستند، نمی‌پسندد.

تجاوز یا تعدی جنسی فقط درمورد رابطهٔ جنسی نیست بلکه دربارهٔ نشان دادن قدرت یک نفر به فرد قربانی است.

دربارهٔ نویسنده جسیکا بنت روزنامه‌نگار و منتقدی است که دربارهٔ جنسیت، جنسیت‌زدگی و فرهنگ، نوشته‌ها و جوایز فراوانی دارد. او در نیویورک تایمز نیز ستونی دربارهٔ زبان دیجیتالی دارد و اولین روزنامه‌نگاری است که با مونیکا لوینسکی مصاحبه داشته است. او سرمقاله‌نویس سابق نیوزویک و مقاله‌نویس Time.com است و اکنون در LeanIn.org به‌عنوان مسئول تولید محتوا مشغول به کار است. این وب‌سایت متعلق به شریل سندبرگ است. او در این فعالیت غیرانتفاعی سعی دارد با ارائهٔ تصاویری متفاوت از زنان جایگاه آنها را در عکاسی تغییر دهد. کتاب باشگاه مشت‌زنی فمینیستی اولین کتاب جسیکا بنت است.

مراقبت شخصی گاهی اوقات مراقبت از خود عملی انقلابی است. ارزش سلامت، بهداشت و مراقبت از خود را فراموش نکنید. همهٔ ما به خواب مناسب، مراقبه، ورزش و خوراک عالی نیازمندیم.

فعالیت‌های گروهی اهداف خود را تجسم کنید شبی را تعیین کنید تا اهداف خود برای سال آینده را در آن شب تجسم کنید. این اهداف می‌تواند شخصی، تخصصی یا اجتماعی باشد. اهداف را دسته‌بندی کنید تا بتوانید مسیر پیشرفت را طی نمایید. اکنون به یاد دوران دبیرستان که با هم‌کلاسی‌ها کف حیاط می‌نشستید، کف زمین کنار هم بنشینید و شاهکاری خلق کنید که نشان‌دهندهٔ اهدافتان باشد. تجهیزات لازم برای این کار: مجلات قدیمی، کاغذ سفید، چسب، قیچی، وسایل تزئینی. حالا دور اتاق بچرخید و اهدافتان را با صدای بلند بیان کنید.

جلسهٔ دوم: باشگاه کتاب فمینیستی آیا افراد جدید هستند؟ پس اجازه دهید خودشان را معرفی کنند. از همان شیوهٔ قبل استفاده کنید: نام/ شغل/ دلیل ملحق شدن/ دستاوردی که دلشان می‌خواهد از عضویت در این باشگاه داشته باشند. سپس بحث باشگاه کتابخوانی را راه بیندازید. چه چیزی را در این کتاب دوست دارید؟ از چه چیزی آن بدتان می‌آید؟ بحث و تبادل نظر کنید. ساندویچی سبک بخورید. داستان‌هایتان را به اشتراک بگذارید. تکلیف شب: سعی کنید یک باشگاه در محل کار یا دانشگاه خود راه بیندازید و نتیجهٔ آن را یادداشت کنید. گزارش این کار را جلسهٔ بعدی ارائه دهید.

جلسهٔ اول: خوشامدگویی با یک مقدمه و معرفی شروع کنید و یادتان باشد حتماً فرمی در اختیار افراد بگذارید تا مطالبی از جمله این موارد را در آن پر کنند: نام/ شغل/ دلیل پیوستن به باشگاه/ دستاوردی که دوست دارید از عضویت در این باشگاه به دست آورید. سپس با استفاده از تمام فرم‌ها اهداف گروهی را بازبینی کنید و برای اعضا توضیح دهید که چطور می‌توانند در رسیدن به دستاوردهایتان کمک یکدیگر باشند. تکلیف شب: اگر افرادی هستند که هنوز این کتاب را نخوانده‌اند، این کتاب را بخوانند و جلسهٔ بعد نقطه‌نظرات خود را ارائه دهند.

مکانی برای جلسه بیابید اتاقی زیر شیروانی، یک آپارتمان، یک اتاق کنفرانس، کافی‌شاپ، کتابخانه یا حتی یک پارک در روزی آفتابی مکانی مناسب است. می‌توانید به‌صورت آنلاین جلسه بگذارید اما شما را ترغیب می‌کنم که در صورت امکان دیداری رودررو داشته باشید. جلسات را نوبتی برگزار کنید و فراموش نکنید که با ساندویچی سبک از هم پذیرایی کنید.

شروع نامی انتخاب کنید باشگاهی که نامی زیبا داشته باشد، قطعاً جذاب‌تر است. اهدافی را تعیین کنید آیا این باشگاه یک گروه تخصصی حمایتی است یا روشی برای فعالیت اجتماعی؟ آیا هدف شما این است که با سیاست‌های تبعیض جنسیتی مبارزه کنید؟ باشگاه شما می‌تواند به انتخاب خودتان اهدافی داشته باشد اما بهتر است این اهداف را سریع‌تر تعیین نمایید تا دستیابی به آنها ساده‌تر شود. نیرو استخدام کنید باشگاه مشت‌زنی نیاز به اعضا دارد. این کار را باید چطور شروع کرد؟ برخی گروه‌ها با یک صفحه در فیسبوک شروع کرده و دوستانی را که افکار مشابه دارند، جذب کرده‌اند و از آنها خواسته‌اند که دوستان مشابهی را جمع کنند. دیگران نسخه‌ای از این کتاب را روی میز خودشان گذاشته‌اند و با همکاران کنجکاو خود وارد بحث و تبادل نظر شده‌اند. به‌این‌ترتیب درون شرکت‌ها و سازمان‌ها باشگاه‌هایی ایجاد کرده‌اند: باشگاه مشت‌زنی فمینیستی فضایی فراگیر است و محدودیتی ندارد.

همه‌چیز به جلسات محدود نبود. دوستی‌ها، ایمیل زدن‌ها، سفرها و خندیدن‌ها ما را به ادامهٔ راه امیدوار می‌کرد و زمان ما را به امید روزهای بهتر پیوند می‌زد، اما این رهسپاری بدون آشفتگی و شتاب بود.

ما با مسائل گوناگونی دست‌به‌گریبان بودیم: جدایی، تصمیم‌گیری‌های سخت، بیماری والدین، فرزندآوری و وحشتی که در پس انتخاب یک شغل وجود داشت و باید برای این انتخاب تاوان سنگینی پرداخت می‌شد. از آن‌سو پیروزی‌های زیادی نیز داشتیم. مذاکره زیاد شد. حمایت از یکدیگر بیشتر شد. به اشتراک گذاشتن فرصت‌های شغلی، کامل کردن رزومهٔ یکدیگر، بخشیدن بلیت همایش، سینما، سخنرانی و رسیدگی به حال هم. زمان‌هایی بود که به خودمان یادآور می‌شدیم که به جای پشت سر هم شکایت و گله کردن باید تمرکز کنیم، متعهد باشیم یا برعکس، بدانیم که این چیزهای آزاردهنده با حمایت صحیح از یکدیگر حل‌شدنی است. گاهی فقط باید فراموشش می‌کردیم، می‌خندیدیم و روز بعدی را با برنامه‌ای سبک‌تر از قبل آغاز می‌کردیم.

این زیبایی باشگاه مشت‌زنی بود که هریک از ما در مقطعی از زمان افسردگی، بیکاری، بی‌هدفی، شکست، رها کردن بهداشت شخصی یا داشتن احساس شادمانی را تجربه کرده بودیم. و تنها راه ادامه دادن این بود که وقتی شرایط خوب است روی کمک هم حساب کنیم و وقتی شرایط بد است همدلی کنیم، اما هیچ‌یک از ما در تمام مسیر موفق نبودیم و این طبیعی است. یادم هست که آماندا می‌گفت: «اصلاً همین خوب است. می‌توانیم در عین اینکه شادی‌هایمان را جشن بگیریم به بداقبالی‌هایمان بخندیم.»

- «من از زمانی‌که .......، درخواست اضافه‌حقوق یا ترفیع نداشته‌ام.» (شکایت و گله به این زودی‌ها تو را به جایی نخواهد رساند. اگر واقعاً پنج سال است هیچ اضافه‌حقوق یا ترفیعی نداشته‌ای، پس از اینکه مسئله را مطرح کردی و نوبت به دستاوردهایت رسید، این موضوع را عنوان کن.) - «اما من الان کار سه نفر را انجام می‌دهم.» (اگر واقعاً این‌طور است باید تاج به سرت بگذاریم چون تمام معادلات را به هم زده‌ای. بهتر است این موضوع را به‌عنوان یک موفقیت یا دستاورد و نه به‌شکل شکایت و گله مطرح کنی. یادت نرود که تو باید متناسب با بار کاری، حقوق دریافت کنی.)

این چیزها را نگویید - «اگر این اضافه‌حقوق را نداشته باشم، نمی‌توانم امور مالی زندگی را تأمین کنم.» (این مسائل به رئیس شما چه ربطی دارد؟) - «من وام دانشجویی دارم و کلی قسط می‌دهم.» (دیگر چه؟) - «من دارم ازدواج می‌کنم.» (خب که چه؟) - «در تلاش هستم که باردار شوم.» (نه!) - «من اضافه‌کاری می‌کنم.» (همهٔ ما سخت کار می‌کنیم.) - «این مبلغ درخواست من است و اصلاً کمتر قبول نمی‌کنم.» (مذاکره یعنی به توافق رسیدن.) - «من به ........ نیاز دارم.» (خب اما یک لحظه صبر کن. آیا واقعاً نیاز داری؟ بهتر نیست بگویی ترجیح می‌دهم یا پیشنهاد می‌کنم.) - «ببخشید، متأسفم، اما ......» (دیگر این عبارت مسخره را تکرار نکن. هرگز در صحبت راجع به پول از کسی عذرخواهی نکن.)

وقتی جلسهٔ مذاکره گرم شد: - «ایمان دارم می‌توانیم به جایی برسیم که هر دو احساس خوبی داشته باشیم.» (این رویکرد همکاری و نه پرخاشگری شما را نشان می‌دهد.) - «فکر می‌کنم خیلی به نتیجه نزدیک شدیم.» (این یعنی مثبت هستید و دیگران را نیز در بحث درگیر می‌کنید.)

وقتی دارید دربارهٔ رقم حقوق حرف می‌زنید، بگویید: - «من تحقیقاتی کرده‌ام و به‌نظر می‌رسد حقوق عرف برای شخصی در سطح من این است .....» - «بر طبق فلان وب‌سایت، نرخ استاندارد ..... است. (موضوع را نه روی ارزش خودتان که روی نرخ بازار بگذارید و همیشه قبل از جلسه تحقیق کنید.) - «من معمولاً از ..... کمتر دریافتی نداشته‌ام.» (با این کار کف حقوق را مشخص می‌کنید.)

مقابل آینه بایستید و تمرین کنید. مقابل یک دوست بنشینید و تمرین کنید، اصلاً صدایتان را در گوشی ضبط کنید و بارها گوش دهید. باید پیروزی خود و کلام آرام اما قاطع خود را در طول این مذاکره تجسم کنید.

خودتان را مصون نگه دارید تحقیقات نشان داده است که طفره رفتن می‌تواند از شرایط دشوار زنان در هنگام مذاکره بکاهد. کارشناس مذاکره هانا ریلی یک توصیه دارد. او می‌گوید بهتر است خانم‌ها در حین مذاکره به کارفرمایشان بگویند: «نمی‌دانم آیا تمام افرادی که در سطح من در مذاکره تخصص دارند این‌طور فکر می‌کنند یا نه اما امیدوارم شما به این فکر کنید که می‌توانم مهارت و قدرتم در مذاکره را به شغلم نیز وارد کنم.» با این جمله شما نیاز حریصانه و قدرتمندانه پول را به یک دارایی تخصصی تبدیل خواهید کرد. درخواست خود را تعدیل کنید مردان مجبور نیستند برای موفق بودن در مذاکره به توصیه‌های مختلف متوسل شوند اما زنان اغلب مجبورند. یک جمله که می‌توانید بگویید این است: «مدیرم پیشنهاد داد که با شما صحبت کنم تا...» اما توصیهٔ قوی‌تر این است که طوری صحبت کنید گویی مهارت مذاکره کردن یک دارایی تخصصی و شغلی برای شما محسوب می‌شود، مثلاً بگویید: «می‌دانم از من توقع دارید در این مورد مذاکره کنم زیرا شغل من در اینجا مذاکره با مردم است.»

فوت‌وفن مذاکره برای خانم‌ها روی «ما» تأکید کنید همان‌طور که وقتی زنان برای خودشان مذاکره می‌کنند به‌نظر زیاده‌خواه می‌آیند اگر به نفع دیگران مذاکره کنند، افرادی مثبت در نظر گرفته شده و موفق خواهند شد زیرا دیگر خودخواه به‌نظر نمی‌رسند. برای اینکه موج مذاکره را تغییر دهید به جای ضمیر من از ضمیر ما استفاده کنید. برای مثال بگویید: «ما امسال بابت تمام دستاوردهایمان احساس بسیار خوبی داریم.» سپس نقش و سهم خود را در این دستاورد بیان کنید. در طول مذاکره بر همکاری تأکید کنید این مذاکره نبردی برای گرفتن مزایایی نیست که از آن بهره‌مند نبودید؛ این مذاکره بخشی از کار گروهی و تلاش برای رسیدن به توافق سودمند مشترک است. به آنها یادآور شوید که شما عضوی از آنها هستید.