بریده‌هایی از کتاب برنامه‎ ریزی به روش بولت ژورنال

چشم‌ها فقط نور را می‌بینند، گوش‌ها فقط صدا را می‌شنوند، اما قلبی که خوب گوش کند می‌تواند معنا را درک کند. دیوید استیندل رست

چشم‌ها فقط نور را می‌بینند، گوش‌ها فقط صدا را می‌شنوند، اما قلبی که خوب گوش کند می‌تواند معنا را درک کند. دیوید استیندل رست

همان‌طور که رابرت برسون ، یک کارگردان فرانسوی گفته است: «آن چیزی را که بدون شما شاید هرگز به چشم نیاید، نشان دهید.» اگر چیزی را شروع نکنید، آن چیز مسلماً هیچ‌وقت وجود نخواهد داشت. حداقل به‌وسیلهٔ شما. درست است که همهٔ تلاش‌ها به نتیجه نمی‌رسند، ولی حتی شکست‌ها هم می‌توانند درس‌های ارزشمندی به ما بدهند. ما باید رشد کنیم. با یادگیری رشد می‌کنیم و با جسارتمان یاد می‌گیریم. از آنجایی که نمی‌توانیم نتیجه را کنترل کنیم همیشه احتمال ریسک وجود خواهد داشت. زندگی همین است و اجتناب‌ناپذیر. باوجوداین، می‌توان از حسرت همهٔ چیزهایی که اگر جرئت داشتید اتفاق می‌افتادند، اجتناب کرد. باور کنید که شما ارزش ریسک‌کردن را دارید.

عمل زندگی همان چیزی است که وقتی مشغول برنامه‌ریزی چیزهای دیگری هستید، برایتان اتفاق می‌افتد. آلن ساندرز

بهره‌وری یعنی بیشتر نتیجه‌گرفتن با کارکردن روی چیزهای کمتر.

هیچ کاری بی‌فایده‌تر از انجام‌دادن یک کار بی‌فایده به بهترین شکل نیست. پیتر دراکر

تجربه‌های ما، چه تلخ و چه شیرین، درس‌های زندگی ما هستند. ما این درس‌ها را با نوشتنشان محترم می‌شماریم. با یادداشت‌کردن تجربه‌ها می‌توانیم آنها را مطالعه کنیم و ببینیم که چه چیزی به ما می‌آموزند. این‌گونه است که یاد می‌گیریم و رشد می‌کنیم. اگر فرصت‌ها را برای آموختن از تجارب از دست بدهیم، انگار خودمان را محکوم به تکرار اشتباهاتمان می‌کنیم. نوشتن در بولت ژورنال راهی قدرتمند برای تسهیل این مسیر خودآموزی است. مشکل نوشتن سنتی این است که ساختار ضعیفی دارد و بسیار زمان‌بر است. با ثبت سریع اطلاعات می‌توان بهترین نتایج را از نوشتن گرفت؛ چراکه در این حالت چیزهای غیرضروری از نوشتن جدا می‌شوند. ثبت سریع، زبان نوشتن بولت ژورنال است. به‌طور خلاصه، ثبت سریع به ما کمک می‌کند افکار خود را به‌عنوان لیست‌های زنده جمع و دسته‌بندی کنیم. ثبت سریع به شما کمک می‌کند تا زندگی خود را همان‌طور که اتفاق می‌افتد حفظ کنید تا امکان مطالعهٔ آن را داشته باشید.

وقتی قلم را روی کاغذ می‌گذاریم، فقط چراغ‌ها را روشن نمی‌کنیم، بلکه حرارت را هم زیاد می‌کنیم. با دست نوشتن به ما کمک می‌کند که هم‌زمان هم فکر کنیم و هم احساس کنیم.

با دست نوشتن کمرنگ‌ترین جوهرها از بهترین حافظه‌ها ماندگارترند. یک ضرب‌المثل چینی ما با متعهدشدن به کاغذ، زندگی را در افکارمان

انگیزه‌های ما به‌شدت تحت‌تأثیر رسانه‌ها است. فیدهای اجتماعی ما از عکس‌های شادی، قدرت، ثروت، مسافرت، آرامش، زیبایی، لذت و عشق لبریز هستند. این مسابقهٔ مجازی به هشیاری ما رسوخ می‌کند و با هر بار آنلاین‌شدن تصور ما را از ارزش‌های شخصیتی و واقعیت زندگی آلوده می‌کند.