بریده‌هایی از کتاب خودانضباطی در ده روز

تا زمانی‌که از ترس‌های ناخودآگاهتان، آگاه نشده‌اید و آن‌ها را به‌عنوان بخشی از ویژگی انسانی‌تان قبول نکرده‌اید، هیچ‌گاه نمی‌توانید فرآیند خودانضباطی منسجمی را آغاز کنید.

گاهی آرزوهایمان تلاش می‌کنند ما را در یک مسیر خاص قرار دهند، ولی ترس‌هایمان به ما اجازه دنبال کردن آن مسیر را نمی‌دهند.

وقتی ذهن ناخودآگاهتان اولویت‌هایتان را با انرژی مثبت و با قدرت می‌شنود، قدرت شما را حس می‌کند. سپس از این قدرت برای به راه انداختن نیروهای درونی‌تان استفاده می‌کند تا به اهدافتان برسید. به زبان دیگر، کلمات معجزه می‌کنند.

زمانی‌که هاید دارد شما را از خودانضباطی دور می‌کند از خودتان بپرسید «من دارم دقیقاً به خودم چه می‌گویم که مانع من برای انجام این قدم است؟»

وقتی آگاهانه دو جنبه هدفتان یعنی به‌دست آوردن و از دست دادن را کشف می‌کنید و برای‌تان واضح می‌شوند، آنگاه می‌توانید از یک موضع مشخص با هاید مقابله کنید. اگر روی هر دو جنبه تمرکز نداشته باشید، مثل این می‌ماند که دائم در حال کشیدن یک بلوک سنگین نامرئی هستید.

معمولاً شروع هر کاری مشکل‌ترین بخش آن است.

باور کنید همان اندازه که چیزهای خوب در جهان وجود دارند، چیزهای بد نیز وجود دارند. این شما هستید که تصمیم می‌گیرید روی چه مسائلی تمرکز کنید.

باور کنید رفتار و طرز برخورد شما، بدون در نظر گرفتن اینکه اکنون چه شغلی دارید، موفقیت‌تان را می‌سازد.

ذهن ناخودآگاهت شواهد را نمی‌سنجد و ادعایت را ارزیابی نمی‌کند. فقط آنچه را می‌گویی به‌راحتی باور می‌کند.

به خاطر کمبودهایتان سوگواری نکنید

باور کنید همان اندازه که چیزهای خوب در جهان وجود دارند، چیزهای بد نیز وجود دارند.

پنج زهر مورد علاقه آقای هاید: ۱. بدبینی ۲. منفی‌گرایی ۳. یأس و ناامیدی ۴. فرار کردن ۵. به تأخیر انداختن

به خاطر کمبودهایتان سوگواری نکنید، تلاشتان را دوبرابر کنید.

هر فکر، احساس یا رفتار اگر به‌طور منظم تمرین و تکرار شود، به عادت تبدیل می‌شود.

بزرگ‌ترین لذت زندگی کمک کردن به دیگران برای رساندن آن‌ها به آرزوهایشان است.

کمال‌گرایی، پشتکار و استقامت را ضعیف می‌کند

یادتان باشد: بخشی از وجودتان خودانضباطی را دوست ندارد.

هیچ چیز در جهان نمی‌تواند جایگزین پشتکار شود حتی استعداد! هیچ چیز شایع‌تر از استعدادهای نشکفته نیست. تحصیلات به‌تنهایی نمی‌تواند استعداد را شکوفا کند. جهان پر از تحصیل‌کرده‌های شکست‌خورده است. پشتکار تنها ابزار پیروزی و موفقیت است. «کالوین کولیج»

هر وقت تلاش کردی همه را راضی نگه داری، سرت به سنگ می‌خورد و به هیچ نتیجه‌ای نمی‌رسی!!!

چرا ما تصور می‌کنیم شکست یک اتفاق وحشتناک است؟ علتش این است که ما از نظر روحی، دوست داریم تلاش بدون نتیجه را به عزت نفس خود ربط دهیم. کاری که انجام دادیم را از خودمان جدا نمی‌دانیم و می‌گوییم «اگر کارم بی‌نتیجه ماند، پس من آدم بی‌ارزشی هستم»، این جمله را ناخودآگاه به خود می‌گوییم.