بریده‌هایی از کتاب اثر مرکب

«چیزی که انجام دادن آن ساده به نظر می‌آید، انجام ندادن آن هم ساده به نظر می‌آید.»

اگر در انجام کاری خوب نیستید، سخت‌تر و هوشمندانه‌تر تلاش کنید.

اگر عشق و محبت بیشتری می‌خواهید، به دیگران عشق بورزید.

«آرزو نکنید ای کاش شرایط آسان‌تر بود، آرزو کنید ‌کاش شما بهتر بودید!»

وقتی مشکلات از راه می‌رسند، این شما هستید که باید ارزش خودتان را برای موفقیت و پیشرفت اثبات کنید.

در زندگی همان چیز‌هایی را به دست خواهید آورد که تحمل‌شان می‌کنید.

ایجاد محیط مثبت برای حمایت از موفقیت‌تان به این معناست که باید بی‌نظمی‌ها را از زندگی‌تان پاک کنید. نه فقط از نظر فیزیکی که بهره‌وری شما را پایین می‌آورند (این هم مهم است!) بلکه هر پدیده فیزیکی که اطراف شماست و کار نمی‌کند، هر آنچه خراب است، هر آنچه به شما حس خستگی می‌دهد، هر آن‌چه کامل نشده، نیرویی مخرب به شما وارد خواهد کرد و انرژی شما را برای دستیابی به اهداف و موفقیت‌تان تخلیه می‌کند. هر قول، تعهد و توافق ناقص و کامل‌ نشده‌ای، قدرت شما را کاهش می‌دهد

تماشای آن خانه‌ها بر روی دامنه، چشم‌اندازم را در زندگی تغییر و آرزوهایم را گسترش داد. سخت‌تر کار می‌کردم تا بتوانم بیشتر به آن آرزوها جامه حقیقت بپوشانم و همین اتفاق هم افتاد! آرزویی که در قلب‌تان دارید، شاید بزرگ‌تر از محیطی باشد که خودتان را در آن می‌یابید. گاهی لازم است از محیط خارج شوید تا آرزو‌هایتان به وقوع بپیوندند.

هیچ وقت با یک مشاور به تنهایی پیشرفت نخواهید کرد. در طول مصاحبه‌ام با هاروی مک‌کی، او به من گفت: «من دوازده مربی دارم، یک مربی نویسندگی، یک مربی طنز‌پردازی، یک مربی زبان و…» برای من همیشه جالب بوده است که موفق‌ترین افراد کسانی هستند که بهترین مربی‌ها را به استخدام خود در می‌آورند و به آن پول خوبی می‌دهند. این یک سرمایه‌گذاری عالی برای بهبود عملکرد است.

این شخص باید کسی باشد که به او اعتماد دارید و به اندازه کافی جسور باشد که بتواند بگوید درمورد شما، رفتار‌ها و عمکلردتان چگونه فکر می‌کند. این شخص می‌تواند یک دوست خیلی قدیمی یا حتی کسی باشد که او را خوب نمی‌شناسید. نکته مهم این است که دید بی‌طرف و صادقانه به دست آورید (و بدهید) .

مغز شما طوری طراحی نشده است که خوشحال‌تان کند. تنها یک دستور ‌کار در ذهن خود دارید: بقا. مغزتان همیشه به‌دنبال نشانه‌های «تهدید و کمبود» است و طوری طراحی شده که به‌دنبال منابع منفی و رو به کاهش بگردد؛

هر شنبه شب، ساعت ۶ عصر، برنامه «مرور رابطه مشترک» داریم. این تمرینی است که از متخصصین حوزه زناشویی، لیندا و ریچارد آیر، طی مصاحبه‌ای در اکتبر ۲۰۰۹ برای نشریه موفقیت آموختم. در این زمان، درباره پیروزی‌ها و شکست‌هایی که هفته گذشته داشته‌ایم و کارهایی که برای بهبود روابط‌مان باید انجام دهیم، صحبت می‌کنیم. این مکالمه را با یادآوری کار‌ها و رفتارهایی که برای انجام آن‌ها از هم سپاسگزار هستیم، آغاز می‌کنیم. بهتر است همیشه با موضوعات خوب شروع کنید. سپس با استفاده از ایده‌ای که در مصاحبه با جک کانفیلد گرفتم، از هم می‌پرسیم، «اگر بخواهی از یک تا ده به رابطه‌مان در این هفته نمره دهی، چه نمره‌ای را انتخاب می‌کنی؟» این سوال، بحث را به‌سمت پیروزی‌ها و شکست‌ها سوق می‌دهد. سپس درمورد کارهایی که برای تنظیم و بهبود رابطه‌مان باید انجام دهیم، صحبت می‌کنیم. آن را با پرسش «برای این‌که یک تجربه شماره ده داشته باشیم، باید چه کاری انجام دهیم؟» آغاز می‌کنیم. در پایان بحث، هر دو احساس باارزش بودن خواهیم داشت و آرزو‌ها و نقطه‌نظرات‌مان را برای هفته بعد مشخص کرده‌ایم.

تمام افراد موفق در تجارت که با آن‌ها کار کرده‌ام، در کنار عادت‌های خوبی که دارند، رویه‌ای مشخص برای انجام کارهای روزانه‌ نیز دارند. این تنها راهی است که هر کدام از ما می‌توانیم رفتارمان را منظم کنیم. هیچ راه آسان دیگری برای انجام این کار وجود ندارد. یک رویه روزانه که براساس عادات خوب و منظم ایجاد شده باشد، افراد بسیار موفق را از سایر مردم جدا می‌کند. داشتن رویه مشخص، قدرتی باور نکردنی به شما می‌دهد.

اگر می‌خواهم اعتماد به نفسم‌ را افزایش دهم، به دنبال راهی می‌گردم که به کسی کمک کنم تا اعتماد به‌ نفسش را افزایش دهد. اگر می‌خواهم حس مثبت‌تر و الهام‌بخش‌تری داشته باشم، سعی می‌کنم این حس‌ها را در شخص دیگری ایجاد کنم. اگر به‌دنبال موفقیت برای خودم هستم، سریع‌ترین راه به دست آوردن آن این است که به شخصی کمک کنم آن را به دست آورد. اثر موجی برای کمک به دیگران و بخشیدن زمان و انرژی‌تان چیزی است که بیشترین منفعت را در حس بشردوستی دارد. اولین قدم ساده و کوچکی که از شما می‌خواهم بردارید، این است که مسیر زندگی خود را بهبود دهید. از شما می‌خواهم این فلسفه را در زندگی‌تان امتحان کنید

هر گاه حس کردید دوباره عادت‌های کوچک و به‌ظاهر ضعیف به زندگی‌تان خزیده است، این کتاب را بخوانید.

اثر مرکب، ابزاری است که اگر آن را با ثابت‌ قدمی و عمل مثبت ترکیب کنید، منجر به ایجاد تفاوت‌های بلندمدت در زندگی‌تان خواهد شد.

نگاه کردن به خودتان به‌عنوان سخت‌ترین رقیب‌تان، یکی از بهترین روش‌های چندین برابر کردن نتایج‌ است.

اگر دونده حرفه‌ای باشید، حتما این تجربه را داشته‌اید. به هدفی که برای آن روز تعیین کرده بودید، می‌رسید و در بدن‌تان احساس سوزش می‌کنید. اکنون به نقطه محدودیت رسیده‌اید، اما کمی بیشتر می‌دوید. این «کمی بیشتر» گسترش شدیدی در توانایی‌ها و محدودیت‌تان ایجاد می‌کند و نتایج خود را با یک دور بیشتر دویدن، چندین برابر کرده‌اید.

وقتی مشکلات از راه می‌رسند، این شما هستید که باید ارزش خودتان را برای موفقیت و پیشرفت اثبات کنید.

وقتی خودتان را خوب آماده کردید، آموزش دیدید، تمرین کردید و تلاش لازم را به خرج دادید، دیر یا زود با لحظه حقیقت خود رو‌به‌رو خواهید شد. همان لحظه‌ای که مشخص خواهید کرد چه کسی هستید و قرار است چه کسی شوید.