بریده‌هایی از کتاب اثر مرکب

اسکات باشید! شش گام کوچک و به‌نظر بی‌اهمیت را بنویسید که می‌توانید هر روز بردارید تا زندگی‌تان را به‌سوی مسیری بسیار جدید و مثبت تغییر دهید. بِرَد نباشید! کارهای کوچک و به‌ظاهر بی‌اهمیت که شما را به‌سمت پایین سوق می‌دهند، یادداشت و متوقف کنید. مهارت‌ها، دستاورد‌ها و نکاتی را که در گذشته درمورد آن‌ها خیلی موفق عمل کرده‌اید، فهرست کنید. ببینید در چه زمانی قدر آن‌ها را ندانسته و دیگر به ارتقایشان فکر نکرده‌اید. در این صورت در معرض «از خود راضی بودن» قرار گرفته‌اید و در آینده شکست خواهید خورد.

وقتی دلیل به اندازه کافی بزرگ باشد، حاضر خواهید بود هر کاری را انجام دهید.

قدرت چرای شما همان چیزی است که باعث می‌شود به تلاش سخت و طاقت‌فرسا ادامه دهید. مادامی‌که چراهای شما مشخص نشده باشند، چگونه‌های شما بی‌معنی هستند

بعد از این‌که ذهنش را با صدها ساعت محتوای آموزشی و الهام‌بخش تغذیه نمود، خلاقیتش شروع به شکوفا شدن کرد. او چندین ایده برای من طراحی کرد که چگونه می‌توانیم درآمد بیشتری در سازمان ایجاد کنیم و پس‌انداز بیشتری داشته باشیم.

خیلی سریع متوجه شدم چگونه این مفهوم می‌تواند تمام زندگی‌ام را دگرگون کند. اگر همیشه در هر کاری ۱۰۰ درصد مسئولیت را می‌پذیرفتم، به‌صورت کامل تمام انتخاب‌هایم را داشته و برای هر اتفاقی که با آن مواجه می‌شدم، واکنش مناسبی از خود نشان می‌دادم. این‌گونه می‌توانستم صاحب قدرت شوم. همه‌چیز به عهده خودم بود. برای هر کاری که انجام می‌دادم، مسئولیت کامل را می‌پذیرفتم و نحوه واکنش به مسائل

خب؛ چرای شما چیست؟ اگر می‌خواهید پیشرفت‌های بزرگی در زندگی‌تان ایجاد کنید، باید دلیل داشته باشید.

«تنها زمانی که حاضر باشید ۱۰۰ درصد مسئولیت را به عهده بگیرید تا یک رابطه را از نو بسازید، موفق خواهید شد. در غیر این صورت این رابطه همیشه در معرض آسیب از جانب فجایع مختلف است.»

«مهم نیست چقدر باهوش باشید. باید خیلی سخت کار کنید که بتوانید کمبود تجربه، مهارت، هوش یا استعداد‌های ذاتی‌تان را جبران کنید. اگر رقیب‌تان باهوش‌تر یا باتجربه‌تر است، باید سه یا چهار برابر بیشتر کار کنید تا بتوانید بر او پیروز شوید.»

اثر مرکب، اصل درو کردن پاداش‌های بزرگ از طریق مجموعه انتخاب‌های کوچک و هوشمندانه است.

همه ما یکسان به دنیا آمده‌ایم: برهنه، هراسان و بیسواد. بعد از این ورود بزرگ، زندگی مجموعه‌ای از انتخاب‌هایی خواهد بود که خودمان داریم. انتخاب‌های ما می‌توانند بهترین دوست یا بدترین دشمن‌مان باشند. می‌توانند ما را به اهداف‌مان برسانند یا به سیاره‌ای دور‌افتاده بفرستند تا دور خودمان بچرخیم.

بهترین سال زندگی خود را طراحی کنید: فرمول ثابت شده برای به دست آوردن اهداف بزرگ

به اضافه کردن فکر کنید، نه کم کردن

عادتی را انتخاب کرده و اطمینان حاصل می‌کنم که هم‌چنان تحت کنترل و در تسلط من است. این موارد می‌تواند شامل نوشیدن قهوه، خوردن بستنی، نوشیدن نوشابه، کشیدن سیگار و تماشای فیلم شود. وقتی به نوشابه می‌رسم، می‌خواهم اطمینان حاصل کنم که تنها از یک لیوان آن لذت می‌برم و روز را با آن جشن می‌گیرم، نه آن‌ قدر بنوشم که حال بدی پیدا کنم. هر سه ماه یک بار، یکی از این موارد را برداشته و برای سی روز از آن امتناع می‌ورزم.

۵. به درونش بجهید

۴. آرام شروع کنید

۳. آن‌ها را جایگزین کنید

۲. خانه را پاک‌سازی کنید

۱. محرک‌های خود را کشف کنید

بسیار خب؛ حالا نوبت شماست. یک دفترچه کوچک بردارید و سه مورد از بزرگترین اهداف خود را در آن بنویسید. حال، فهرست عادت‌های بدتان را که ممکن است شما را از رسیدن به این اهداف باز دارد، یادداشت کنید. تمامی آن‌ها را بنویسید. رفتارها و عادات هیچ‌گاه دروغ نمی‌گویند. اگر چیزی که می‌گویید با عملکرد شما متفاوت باشد، آن چیزی را که شما انجام می‌دهید، باور خواهم کرد.

شما انتخاب (تصمیم) + رفتار (عمل) + عادت (عمل تکراری) + مرکب شدن (زمان) = اهداف