بریده‌هایی از کتاب اثر مرکب

مانعی که بین شما و هدف‌تان قرار دارد، رفتار شماست.

وقتی مجرد و آماده پیدا کردن شریک زندگی‌ام بودم

«اگر می‌خواهی بیشتر داشته باشی، باید به بیشتر تبدیل شوی. موفقیت چیزی نیست که بخواهی به دنبال آن بگردی. هر چیزی را تعقیب کنی، از تو دوری خواهد کرد. همانند تلاش برای گرفتن پروانه‌هاست. موفقیت، چیزی است که با تبدیل شدن به شخصیتی که می‌خواهی، به دست می‌آید.»

پیشنهاد می‌کنم همین امروز فهرست مهمترین اهداف‌تان را تهیه کنید و آن‌ها را بنویسید. برای بخش‌های مختلف زندگی‌تان هدف تعیین کنید؛ نه فقط برای اهداف مالی و کسب‌وکارتان؛ تمام توجه و تمرکزتان را معطوف به یک بخش از زندگی نکنید. به دنبال این باشید که در تمام بخش‌های زندگی‌تان موفق شوید.

شخصی که چرای واضح، با میل شدید و سوزان داشته باشد، همیشه قادر خواهد بود در چگونگی انجام آن موفق شود.

شخصی که چرای واضح، با میل شدید و سوزان داشته باشد، همیشه قادر خواهد بود در چگونگی انجام آن موفق شود.

«اگر پیشرفتی را که دوست دارید داشته باشید، ندارید، اما توانایی آن را در خود حس می‌کنید، تنها به این دلیل است که اهداف‌تان را به روشنی تعریف نکرده‌اید.»

انتخاب‌های شما تنها وقتی معنادار هستند که بتوانید آن‌ها را به تمایلات و آرزوهایتان متصل کنید. هوشمندانه‌ترین و محرک‌ترین انتخاب‌ها، آن‌هایی هستند که با آن‌چه به‌عنوان هدف برای خود برمی‌گزینید و با ارزش‌های متعالی شما مطابقت داشته باشند. باید چیزی را بخواهید و بدانید چرا آن را می‌خواهید؛ در غیر این صورت به‌راحتی جا می‌زنید.

نتیجه یا خشنودی سریعی که از عادات بد حاصل می‌شود، سنگین‌تر از نتایج بلندمدت آن در ذهن شماست. در وهله اول به نظر نمی‌آید مخالفت نکردن با عادت‌های بد، تاثیری منفی داشته باشد. شما دچار حمله قلبی نشده‌اید، صورت‌تان پیر و چروکیده نشده است، در آستانه بیکاری یا اخراج شدن نیستید و شکم‌تان خیلی بزرگ نشده است! این بدین معنی نیست که اثر مرکب را فعال نکرده‌اید!

برای چه این چنین خود را اسیر عادات بد کرده‌ایم؟ چون نیازمان به خشنودی مقطعی می‌تواند ما را به موجوداتی منفعل و بی‌فکر تبدیل کند.

بنا بر تحقیقات، حدود سیصد بار باید یک رفتار را تکرار و تقویت کنید تا بتوانید آن عادت جدید را در ناخودآگاه‌تان جای دهید. این معادل

تبلیغات تلویزیونی به‌شدت از روان‌شناسی ما، ترس‌هایمان، درد‌ها، احتیاجات و نقاط‌ضعف‌مان برای به دام انداختن‌ ما سوء‌استفاده می‌کنند. اگر دایم حس کنم آن‌گونه که باید باشم، نیستم و باید برای بهتر شدن، کالایی را بخرم، چطور می‌توانم انتظار داشته باشم از کارهایم نتایج عالی بگیرم؟

اگر تحمل‌تان تمام شود، این بر روی اهداف‌تان تاثیر خواهد گذاشت. اگر همیشه برای دیر کردن افراد، منتظر بمانید، مردم همیشه در قرار‌هایشان با شما دیر خواهند کرد. اگر دستمزد پایین و کار دشوار را تحمل کنید، این موضوع ادامه خواهد یافت. اگر اضافه وزن را تحمل کنید، خسته تر، بیمارتر و چاق‌تر خواهید شد.

این به‌تنهایی کافی نیست که ورودی‌های منفی را حذف کنید. برای حرکت کردن در مسیر مثبت، باید ابتدا تمام بدی‌ها را بیرون بریزید و جای آن‌ها را با خوبی‌ها پر کنید. اتومبیل من بدون دو چیز هرگز حرکت نخواهد کرد: بنزین و مجموعه‌ای از سی‌دی‌های آموزشی که در طول رانندگی گوش می‌دهم. آمریکایی‌ها در سال، به‌طور میانگین ۱۲۰۰ مایل رانندگی می‌کنند. این معادل ۳۰۰ ساعت بالقوه است. برایان تریسی مفهوم تبدیل کردن اتومبیل به کلاس درس را به من آموزش داده است. او برایم توضیح داد که با گوش کردن به سی‌دی‌های آموزشی در طول رانندگی، هر سال دانشی معادل دو ترم دانشگاهی به دست خواهم آورد.

«اگر پیشرفتی را که دوست دارید داشته باشید، ندارید، اما توانایی آن را در خود حس می‌کنید، تنها به این دلیل است که اهداف‌تان را به روشنی تعریف نکرده‌اید.»

«آدمی باش که می‌تواند بگوید نه! این خوب نیست که بتوانی همیشه با جمعیت همرنگ شوی. فردی غیرمعمول باش، فردی خارق‌العاده.»

«مهم نیست چقدر باهوش باشید. باید خیلی سخت کار کنید که بتوانید کمبود تجربه، مهارت، هوش یا استعداد‌های ذاتی‌تان را جبران کنید. اگر رقیب‌تان باهوش‌تر یا باتجربه‌تر است، باید سه یا چهار برابر بیشتر کار کنید تا بتوانید بر او پیروز شوید.»

شما به تنهایی مسئول کاری که می‌کنید، کاری که نمی‌کنید و حتی واکنش دربرابر رخدادی که برای شما اتفاق افتاده است، هستید.

سه مورد از بهترین عادت‌های خود را مشخص کنید؛ آن‌هایی که مهمترین اهداف شما را پشتیبانی می‌کنند. سه مورد از بدترین عادت‌هایتان را که شما را از مسیر رسیدن به اهداف‌تان دور می‌کنند، یادداشت کنید. سه عادت جدید که نیاز دارید آن‌ها را توسعه دهید تا در مسیر رسیدن به اهداف‌تان به شما کمک کنند، مشخص کنید.

همیشه این را به خاطر داشته باشید: «هیچ وقت از کسی که حاضر نیستید جایتان را با او عوض کنید، درخواست نصیحت نکنید!»