کتاب قورباغه ات را قورت بده!

ذهن انسان مانند یک ماهیچه است و هرچقدر بیشتر از آن کار بکشید قوی‌تر می‌شود و قابلیت بیشتری پیدا می‌کند. شما با تمرین می‌توانید هر رفتار یا مهارتی که می‌خواهید را در خود ایجاد کنید.

((اگر در کارتان در حال پیشرفت نیستید و بهتر نمی‌شوید، پس دارید بدتر می‌شوید.))

اگر باید قورباغهٔ زنده‌ای را بخورید دلیلی ندارد که مدت زیادی بنشینید و آن را تماشا کنید.

((اگر کار را شروع کنید، ذهن شما گرم می‌شود و اگر ادامه دهید، کار به انجام می‌رسد.))

وقتی با تمرین و تکرار، خودتان را تربیت می‌کنید تا از تنبلی دور شوید و سریعاً کارهای مهم خود را انجام دهید، در جادهٔ زندگی و کار وارد خط سرعت می‌شوید و مانند این است که پایتان را روی پدال گاز فشار دهید. پس قورباغه را قورت بده!

قانون: یکی از بدترین راه‌های استفاده از وقت آن است که کاری که به‌هیچ‌وجه لازم نیست را به بهترین شکل انجام دهیم.

اگر تصمیم بگیرید هرروزتان را با کارهای کم‌اهمیت شروع کنید، به‌زودی این یک عادت در شما می‌شود و هرروز را با کارهای کم‌ارزش شروع می‌کنید. صحیح نیست که بخواهید چنین عادتی را در خود بپرورانید.

((شما تبدیل به همان شخصی می‌شوید که به آن فکر می‌کنید.))

((تنها ابزار موفقیت که بی‌شک به آن احتیاج دارید صرف‌نظر از اینکه کارتان چیست این است که بیشتر و بهتر از آنچه از شما انتظار می‌رود کارایی داشته باشید و خدمات عرضه کنید.))

قانون: در مقابل این وسوسه که اول کار کوچک را انجام دهید، مقاومت کنید.