![کتاب رها کردن آسان نیست اثر ام. سوسا کتاب رها کردن آسان نیست اثر ام. سوسا](https://img.taaghche.com/frontCover/118179.jpg?w=200)
بریدههایی از کتاب رها کردن آسان نیست
۳٫۷
(۳۲)
این را بپذیرید که هر اتفاقی که تاکنون در زندگیتان رخ داده دلیلی داشته است. شاید گذشته و شرایطتان بسیار سخت بوده، ولی هرچه بوده اکنون شما اینجا هستید و آن اتفاقات سخت برایتان تجربههایی آموزنده بودهاند که درسگرفتن از آنها باعث نزدیکترشدن شما به اهدافتان میشود.
sena
اگر مدام در حال کتمانکردن باشید، قادر نخواهید بود بهطور کامل زندگیتان را بسنجید. باید این را بفهمید که هرچیزی بنا به دلیلی رخ داده است و تنها راهِ فائقآمدن بر گذشته، این است که با آن آشتی کنید.
sena
برای اینکه بتوانید گذشته را رها کنید، باید هر موقعیتی را که باعث گریه و خندهتان شده است بشناسید و ارزشمند بشمارید؛ چون تمام آن لحظات باعث شدهاند شما اکنون تبدیل به همین انسان زیبای امروز شوید.
sena
زندگی در گذشته میتواند باعث شود واقعیت را درک نکنید. همچنین میتواند باعث شود دنیایی خیالی در ذهنتان به وجود بیاورید و مسائل را آنگونه که انتظار دارید ببینید، نه آنگونه که در زندگی واقعی اتفاق افتادهاند. این کار باعث میشود تواناییتان در لذتبردن از لحظهٔ حال تخریب شود.
sena
هرگز این فرصت را به آنها ندهید که دوباره ناامیدتان کنند.
وقتی رابطهای که در آن هستیم پایان مییابد، ناخودآگاه هروقت که به گذشته برمیگردیم و به یاد خاطرات خوبمان با آن شخص میافتیم احساس رهایی و آسایش میکنیم. در گذشته زندگی میکنیم، چون میترسیم زمان حال را با اتفاقهایی که در آن رخ میدهند بپذیریم.
sena
اگر دوست دارید گریه کنید، گریه کنید. بهمحض اینکه این عواطف سرکوبشده را آزاد کنید، احساس سبکی خواهید کرد. این جملات به این معنا نیستند که گهگاه و در مکانهای مختلف زیر گریه نخواهید زد، چون بهاحتمال زیاد در لحظهها و مکانهای گوناگون گریه خواهید کرد و عیبی هم ندارد. هیچکس انتظار ندارد که حال شما همیشه خوب باشد و خودتان هم نباید چنین انتظاری داشته باشید؛ ولی درعینحال مهم است که این احساس غم را ابراز کنید؛ چون هرچه بیشتر آن را در وجودتان نگهدارید زمان بیشتری طول میکشد تا حالتان خوب شود و قلب شکستهتان بهبود یابد.
sena
احساس غم یک احساس مشترک میان ماست و صرفنظر از اینکه در چه وضعیتی هستید به شما اطمینان میدهم در این حس تنها نیستید. مهم است بدانید این مسئله که احساسات متفاوتی دارید، امری کاملاً عادی است و همینطور عادی است که همیشه دلتان بخواهد گریه کنید.
sena
هیچکس بهطور کامل درد شما را درک نخواهد کرد؛ چون هر انسانی بهطرزی متفاوت عزاداری میکند.
sena
ازدستدادن فردی که دوستش دارید شبیه ازدستدادن قسمتی از وجود خودتان است؛ چیزی شبیه اینکه دیگر ندانید از آن بهبعد باید چهکار کنید و کجا بروید.
وقتی از فرد موردعلاقهتان جدا میشوید احساسات متفاوتی را تجربه میکنید. مهمترین آنها سردرگمی و غم است، ولی اگر آن احساسات را درک کنید قدم بزرگی در رسیدن به رهایی و گذشتن از اتفاقهای تلخ گذشته برداشتهاید.
sena
تو مجبوری خودت را انتخاب کنی، حتی وقتی او تو را انتخاب نمیکند. آسان نخواهد بود، ولی با این کار به خودت احترامی میگذاری که لایقش هستی.
sena
مردها دوست دارند بهجای اینکه هر دو ثانیه یکبار دخترها را ببینند، کمی هم با خودشان وقت بگذرانند. قضیه این نبود که آنها دخترها را دوست نداشتند، فقط کمی زمان نیاز داشتند تا با بقیهٔ پسرها همراه شوند یا کمی تنها باشند.
sena
ببینید، یک نکتهٔ مهم درمورد آشناشدن با افراد جدید این است که صمیمیشدن با آنها و گذراندن بیشتر وقتتان باهم، اگر بیشازحد سریع اتفاق بیفتد، "مرحلهٔ ماه عسل" را از بین میبرد. دقیقاً اتفاقی بود که برای من و آدام افتاد.
sena
من و آدام خیلی زود به هم دل بستیم. خندهها و مهربانی او من را تسلیم خود کرده بودند. شبهای زیادی خانهٔ او میماندم و همین درنهایت عامل شکستم شد.
sena
مرحلهٔ ماهعسل
دلت برای کسی تنگ شده که وجودش همچون زهر است و تنها قلبت را میشکند. کسی که هروقت نزدیک تو باشد ذرهذرهٔ شادیات را میبلعد و با احساست بازی میکند؛ چون میداند اتفاق بدی برایش نخواهد افتاد. پس هرچقدر هم که احساس کردی لازم است با او صحبت کنی، این کار را نکن. لیاقت تو خیلی بیشتر از اینهاست.
sena
رهاکردن یک فرایند است، نه یک مقصد؛ پس لازم است که صبر داشته باشی؛ چون قرار نیست یکشبه اتفاق بیفتد.
sena
"غروب تنها یک توهّم است، چون خورشید یا بر فراز خط افق است یا در پایین آن. این امر بدین معناست که روز و شب جوری در هم گره خوردهاند که بعضیچیزها نه در کنار هم میتوانند حضور داشته باشند و نه در غیاب هم.
sena
اصلاً شاید عشق راهی است که پایانی ندارد؛ مسیری است که باید از آن لذت برد، چه از فرازهایش و چه از نشیبهایش. درنهایت، پیروزی از آن همان شکستخوردگانی است که ناامید نشده، به آیندهای روشن اعتقاد داشته و برایش بیشتر از قبل جنگیدهاند.
سونیا سینگ
sena
اصلاً شاید عشق راهی است که پایانی ندارد؛ مسیری است که باید از آن لذت برد، چه از فرازهایش و چه از نشیبهایش. درنهایت، پیروزی از آن همان شکستخوردگانی است که ناامید نشده، به آیندهای روشن اعتقاد داشته و برایش بیشتر از قبل جنگیدهاند.
sena
مرغ عشق میتواند هر زمان، در هر موقعیت و در هر سنی روی شانهٔ انسان بنشیند، البته روی شانهٔ انسانی که به پذیرش لازم رسیده باشد؛ انسانی که امیدوار باشد و خود را سزاوار عشق بداند.
sena
عشق یک شمشیر دولبه است؛ هم خیر است و هم شر. شاید همین دوگانگی عشق باشد که انسانها را به خود جلب میکند؛ ضعیفترها شبحی از عشق را میبینند و قویترها عشقی تمامقد، پرچالش، گاه ویرانگر و گاه سعادتبخش را تجربه میکنند.
sena
حجم
۶۴٫۹ کیلوبایت
سال انتشار
۱۴۰۰
تعداد صفحهها
۱۱۲ صفحه
حجم
۶۴٫۹ کیلوبایت
سال انتشار
۱۴۰۰
تعداد صفحهها
۱۱۲ صفحه
قیمت:
۳۴,۰۰۰
تومان