بریده‌هایی از کتاب بیش یادگیری

چنانچه در انجام یک کار خصوصاً خلاقانه گیر کرده باشید، ممکن است نداشتن تمرکز به نفع‌تان باشد. [۷] فاصله‌گرفتن از مشکل‌تان می‌تواند میدان تمرکزتان را وسعت دهد تا احتمالاتی که پیش‌تر در ذهن‌تان نبودند به هم پیوند بخورند و به کشف‌های جدیدی دست پیدا کنید. در واقع این توضیحِ علمی لحظات «اورِکا» است که نه در طول کار، بلکه در اوقات فراغت یا موقع خواب اتفاق می‌افتند. بااین‌حال، قبل از آن‌که فکر کنید تنبلی کلید خلاقیت است، باید بدانید چنین رویکردی اغلب وقتی جواب می‌دهد که فرد مدتی طولانی چنان روی مسئله‌ای تمرکز کرده باشد که افکار در ذهنش ته‌نشین شده باشد. بعید است انجام‌ندادن هیچ کاری به نبوغ خلاقانه ختم شود، اما کمی استراحت شاید کمک کند زاویهٔ دید جدیدی برای مسئله‌ای سخت به وجود آید.

بهترین بیش‌یادگیران آن‌هایی هستند که دلایل واقع‌گرایانهٔ خود برای یادگیری را با انگیزه‌ای که باعث هیجان‌شان می‌شود تلفیق می‌کنند.

توانایی انجام‌دادن کارهای سخت، به‌ویژه کارهایی که شامل یادگیری چیزهای جدید است، همچنین به تصور شما از خودتان بُعد می‌دهد و اعتمادبه‌نفسی در شما ایجاد می‌کند برای انجام‌دادن کارهایی که قبلاً نمی‌توانستید انجام دهید.

یادگیری ذاتاً گسترش افق‌هاست، دیدن چیزهایی که قبلاً نامرئی بودند و شناخت توانایی‌هایی که داشته‌اید، ولی از وجودشان آگاه نبوده‌اید.

اولین عصا آن جایی ظاهر می‌شود که تشخیص می‌دهید بیشتر چیزهای ناخوشایند یک فعالیت (اگر از آن بیزارید) یا چیزهای خوشایند فعالیت جایگزین (اگر حواس‌تان پرت می‌شود) صرفاً تکانه‌ای است که آن‌قدرها دوام نمی‌آورد. اگر کار را شروع کنید یا یک عامل قوی حواس‌پرتی را نادیده بگیرید، معمولاً ظرف چند دقیقه نگرانی‌تان برطرف می‌شود، حتی برای کارهای خیلی نامطلوب.

خیلی از کسانی که زبانی را که من با آن صحبت می‌کنم آموخته‌اند، اما آموزش‌شان از طریق سال‌ها آموزش رسمی بوده، دایرهٔ لغات و دانش‌شان دربارهٔ ظرایف دستوری خیلی گسترده‌تر از من است. بااین‌حال تمام این افراد ممکن است در ادای عبارات نسبتاً پایه‌ای اشتباه کنند، زیرا آن‌ها به‌جای پرآموزیِ مجموعهٔ کوچک‌ترِ الگوهای خیلی رایج، همهٔ اطلاعات یا مهارت‌ها را به طور یکنواخت یاد گرفته‌اند.

الگوریتم وازنیاک به این منظور طراحی شده بود تا وقتی لازم است مطلبی را مرور کنید، مرور مطلب را برایتان به صورت بهینه زمان‌بندی کند.

شهریه‌ها خیلی سریع‌تر از نرخ تورم افزایش یافته که معنایش این است که اگر نتوانید با این تحصیلات درآمد بالاتری داشته باشید شاید این‌همه خرج بی‌فایده باشد.

نحوهٔ عملکرد موضوع را بفهمید، بدانید باید به چه مهارت‌ها و اطلاعاتی مسلط شوید و چه روش‌هایی برای انجام‌دادن مؤثرتر این کار وجود دارد. بنابراین فرایادگیری با ترسیم نقشه به شما نشان می‌دهد چطور بدون گم‌شدن به مقصد برسید.

ما اصل کار مستقیم می‌گوید در واقع بیشتر پروسهٔ یادگیری وقتی اتفاق می‌افتد که در حال انجام کاری هستید که می‌خواهید در آن پیشرفت کنید.

«دورهٔ متوسط‌بودن تمام شده است».

به چه کسی می‌توانید تبدیل شوید؟

ارزشمندترین لحظات شادی در زندگی با انجام‌دادن کارهای آسان به دست نمی‌آیند، بلکه نتیجهٔ تحقق پتانسیل‌تان و غلبه بر عقاید دست‌وپاگیری هستند که در مورد خود دارید.

چه می‌شود اگر فقط به‌جای امیدداشتن به انجام تمرین کافی، برای خودتان راه فرار نگذارید؟

هدفم از این پروژه پیداکردن شغل نبود، بلکه می‌خواستم بدانم چه چیزی امکان‌پذیر است

این پروژه بیشتر اوقات چالش‌برانگیز می‌شد، اما از آن‌جا که رؤیا و طراحی خودم بود به‌ندرت احساس فشار می‌کردم.

اگر به دلیل برنامهٔ فشرده‌ای که داشتم نبود، احتمالاً عذری برای کش‌دادن بیشترش پیدا می‌کردم.

وقتی وارد یک رفتار می‌شویم، واکنش معمول ما تلاش برای سرکوب افکار مزاحم است. به‌جای این کار، اگر «یاد بگیرید اجازه دهید آن فکر بروز کند، متوجهش شوید و آن را رها کنید» افکاری که سعی دارید از آن اجتناب کنید ضعیف‌تر می‌شوند.

فن پومودورو: بیست‌وپنج دقیقه تمرکز و سپس پنج دقیقه استراحت.

راه آغاز هر پروژهٔ یادگیری‌ای یافتن روش‌های متداولی است که افراد آن مهارت یا موضوع را به آن طریق یاد می‌گیرند.