بریده‌هایی از کتاب غلبه بر اهمال کاری

پیگیر بودن ترکیبی قدرتمند از ثبات قدم، عمل‌گرایی، انضباط شخصی و تمرکز است. این ویژگی نیرویی است که شما را به سمت رضایت شخصی بیشتر، روابط بهتر و دستاوردهای ارزشمندتر سوق می‌دهد.

واژه اهمال‌کاری از دو کلمه لاتین گرفته شده است: "Pro" به معنی «برای» و "Cras" به معنی «فردا». ترجمه تحت‌اللفظی این کلمات «موکول کردن کاری به فردا» است.

او نمی‌خواست ناراحتی و سختی ازخودگذشتگی را تحمل کند.

همه ما ۲۴ ساعت در روز وقت داریم و باید انتخاب کنیم که در این زمان کارهای مهم خودمان را انجام دهیم یا خیر. متأسفانه بسیاری از ما وقت خود را برای انجام کارهای بی‌معنی و تصادفی تلف می‌کنیم و سپس ادعا می‌کنیم که در طول روز وقت کافی برای انجام کارها وجود ندارد.

وقتی نوبت به فکر کردن درباره کاری که نیاز است انجام دهیم، کاری که دوست داریم انجام دهیم و کاری که سایر افراد باید انجام دهند می‌رسد، همه ما متخصص می‌شویم. آبمیوه‌های خلاقیت ما شروع به جاری شدن می‌کنند، یک طرح ذهنی کلی ارائه می‌دهیم و تصویری روشن از زندگی رؤیایی‌مان را تصور می‌کنیم. اما وقتی نوبت کنار گذاشتن تنبلی و انجام دادن کار می‌رسد تا این تصور را به واقعیت تبدیل کنیم، ناگهان از کار می‌افتیم و دیگر انضباط شخصی، تمرکز، عمل‌گرایی و ثبات قدمی که برای انجام دادن کار لازم است را نداریم.

عمل کردن باعث ایجاد حرکت می‌شود و پس از حرکت کردن دیگر نمی‌خواهید متوقف شوید.

عمل کردن باعث ایجاد حرکت می‌شود و پس از حرکت کردن دیگر نمی‌خواهید متوقف شوید.

زندگی چیزی به شما نمی‌دهد. باید آن را به دست بیاورید و تا زمانی که بلند نشوید و به دنبال آن نروید، هرگز به خواسته خود نخواهید رسید!

وقت انجام این کار همین حالا است، نه فردا و نه هفته آینده. روز دیگری را هدر ندهید، اکنون زمان تحول است.

وقت انجام این کار همین حالا است، نه فردا و نه هفته آینده. روز دیگری را هدر ندهید، اکنون زمان تحول است.

دستیابی به اهداف اصلی‌تان، به توانایی شما در غلبه بر اهمال‌کاری بستگی دارد، خواه این هدف توانایی مالی بیشتر باشد، یا شادی و رضایت شخصی و یا هر چیز دیگری که از زندگی می‌خواهید

اگر بیل گیتس و وارن بافت می‌توانند با استفاده از همان ۲۴ ساعت شبانه‌روزی که همه ما در اختیار داریم، به دو نفر از ثروتمندترین افراد روی کره زمین تبدیل شوند، بدان معنی نیست که آن‌ها موجوداتی فرازمینی هستند بلکه به این معنی است که ما وقت خود را تلف می‌کنیم.

با تعیین اهداف مشخص و دقیق، قادر خواهید بود آن‌ها را پیگیری کنید و وقتی به اهداف‌تان دست یافتید احساس رضایت خواهید کرد.

وقتی صحبت از کار روی اموری می‌شود که از آن‌ها لذت نمی‌بریم، برداشتن اولین قدم سخت‌ترین قسمت است. بااین‌حال وقتی این مرحله کوچک باشد، برداشتن آن بسیار آسان‌تر می‌شود.

می‌توانید با همراه کردن کارهای وسوسه‌انگیز با اهداف بلندمدت‌تان، از رنج ناشی از سخت‌کوشی اجتناب کنید.

جستجوی دانش را به یک عادت تبدیل کنید چراکه به قول معروف «هرچه بیشتر یاد بگیرید، درآمد بیشتری خواهید داشت!» افرادی که به صورت مادام‌العمر به دنبال یادگیری هستند، می‌دانند که این جمله درست است.

پیگیر بودن به شما می‌آموزد که در سطح عمیق‌تری با ظرفیت‌ها، خواسته‌ها، نیازها و ترس‌های خود ارتباط برقرار کنید تا در موقعیت بهتری قرار گیرید و به جای این‌که برده ترس خود باشید، کنترل زندگی خود را به دست بگیرید.

موفقیت، تنها فایده پیگیری کردن مداوم اهداف‌تان نیست. با پیگیر بودن اعتماد و احترام دوستان، اعضای خانواده و همکاران‌تان را نیز کسب خواهید کرد.

ترس از شکست، طرد شدن و قضاوت شدن، ما را فلج کرده و از تلاش برای رسیدن به اهداف‌مان بازمی‌دارد. ما فکر می‌کنیم که با اقدام نکردن، امکان انجام کاری که منجر به قضاوت منفی می‌شود را از بین می‌بریم. اگر برای انجام کارهایی که ما را به چالش می‌کشند تلاش نکنیم، شکست خوردن غیرممکن می‌شود. بااین‌حال شما در لحظه‌ای که تصمیم می‌گیرید تلاش نکنید، شکست می‌خورید.

نداشتن انضباط باعث می‌شود که وقت خود را صرف امور حواس‌پرت کننده و وسوسه‌انگیز کنید و اراده کافی برای شروع یا ادامه کارتان را نداشته باشید.