بریده‌هایی از کتاب غلبه بر اهمال کاری

اگر نوزادان هنگام یادگیری راه رفتن، هر بار که زمین می‌خورند تسلیم شوند، انسان‌های کل دنیا هم‌چنان در مرحله خزیدن بودند!

یکی از عادت‌های خود تخریبی و مضر ما این است که رضایت و خشنودی فوری را به پاداش‌های طولانی‌مدت ترجیح می‌دهیم

شما نمی‌توانید درباره یک موضوع همه چیز را بدانید زیرا دانش همیشه در حال پیشرفت است. بنابراین اگر می‌خواهید زندگی‌تان تغییر کند، باید شروع به استفاده کردن از دانشی بکنید که تاکنون به دست آورده‌اید

خودگویی منفی همانند یک دوست بسیار بد است که نمی‌خواهد شما به موفقیت برسید. منتقد درونی شما منتظر کوچک‌ترین تردید است و سپس آن را تقویت می‌کند تا دچار ترس شوید.

به این فکر کنید که اگر با بالاترین توان خود کار می‌کردید چقدر می‌توانستید به اطرافیان خود و کل دنیا کمک کنید؟

بار بعدی که به فکر تسلیم شدن در برابر وسوسه‌ها افتادید، یک قدم عقب بروید و فکر کنید که پس از ۱۰ دقیقه، ۱۰ ساعت یا ۱۰ روز چه احساسی خواهید داشت.

هنگامی‌که رؤیای خود را روی کاغذ می‌آورید، یک مبارزه آرام، طولانی‌مدت و دشوار به سمت پیشرفت شروع می‌شود.

به این فکر کنید که وقتی تازه یک بشقاب بزرگ ماکارونی می‌خورید چه اتفاقی می‌افتد؟ در این وضعیت تنها کاری که می‌خواهید انجام دهید این است که دراز بکشید. شما می‌دانید که کاری برای انجام دادن دارید اما غذایی که خورده‌اید انرژی شما را به صورت کامل مصرف کرده است. شما تصور می‌کنید که خسته هستید، اما چیزهای فراتر از این وجود دارد.

تصمیم‌هایی که امروز می‌گیرید قرار است یا شما را یک قدم به تحقق اهداف‌تان نزدیک‌تر کنند یا شما را از اهداف‌تان دورتر کنند

این مشکل فقط به معنی موکول کردن کار به فردا نیست! وقتی من در چاله اهمال‌کاری گیر افتاده بودم در لیست کارهای مهمی که باید انجام می‌دادم مواردی بود که سال‌ها در این لیست قرار داشت!