بریدههایی از کتاب قدرت انضباط شخصی
۳٫۹
(۱۱۲)
مهم است که هر شب حداقل هفت ساعت بخوابید. کمبود خواب نه تنها مانع بهرهوری شما میشود بلکه در طولانی مدت به سلامتیتان هم آسیب میرساند.
دانشجونده
هر چه زود از خواب برخیزید، این کار پس از مدتی برای شما آسانتر خواهد شد.
مهدی
بیشتر افراد به این موضوع آگاهی ندارند که کلید تغییر پایدار، تغییر هویت آنهاست.
سمیرا نصرت
یک فرد دارای انضباط شخصی، اعتماد به نفس دارد زیرا صرفنظر از اینکه در آن لحظه در کجا قرار دارد، میداند که بهترین نسخهای از خود است که میتوانست باشد.
سهيل قهرمانی
قبل از اینکه بتوانید به کسی کمک کنید، ابتدا باید به خودتان کمک کنید.
Sari
مهم نیست که چند مورد از ایدههای شما وحشتناک از کار درآمدهاند، مهم این است که راه را ادامه دهید.
میم. خ
تلاش مداوم تنها چیزی است که بین شما کنونی و شخصی که میخواهید به آن تبدیل شوید قرار دارد
مهری
مجله اروپایی علوم اعصاب پژوهشی را در سال ۲۰۰۸ منتشر کرد که نشان داد آزمودنیهایی که به آنها گفته شده بود قرصی که دریافت کردهاند حاوی کافئین است درحالی که در واقع قرصی حاوی شکر بوده، در تمرین وزنهبرداری تلاش بیشتری کردند. با توجه به اینکه آنها اعتقاد داشتند که کافئین مصرف کردهاند، قدرت و انرژی بیشتری پیدا کرده بودند که به نوبه خود به آنها اجازه میداد در سطح بالاتری عمل کنند.
Mina
چیزی به نام کمال وجود ندارد. همه انسانها نقص دارند و این موضوع یک حسن است، چرا که بدان معنی است که همیشه جای پیشرفت وجود دارد.
Mina
فقط یک تفاوت بین افراد موفق و ناموفق وجود دارد و آن عادتهایی است که هر کدام از آنها هر روز دنبال میکنند.
منم من
نظم و انضباط شما را ملزم میکند اهدافی برای خود تعیین کنید، عوامل حواسپرتی را فیلتر کنید، کمرویی را کنترل کنید، فعالیتها را اولویتبندی کنید و اهدافی که تعیین کردهاید را دنبال کنید.
Javaad
وقتی از منطقه آرامش خود خارج شوید همیشه مقداری تردید خواهید داشت. هیجانی که در چالشها وجود دارد آنها را جذاب میکند، اما ترس از چالشها نیز میتواند شما را متقاعد کند که آنها را کنار بگذارید. طبیعی است که وقتی کاری را انجام میدهید که در آن صلاحیت ندارید یا وقتی میخواهید مرزهای خود را جلوتر ببرید، به خودتان شک کنید. اما کاری که میخواهید انجام دهید هر چه که باشد، از راهاندازی یک شغل تا نوشتن یک کتاب و یا بهبود سلامتیتان، زمان مناسب برای شروع همین اکنون است، حتی اگر احساس کنید که برای آن آماده نیستید.
Eli sedaghat
زندگی یک تجربه همیشه در حال تغییر و پویاست
احسان
نظم و انضباط عبارت است از گذر از یک ناراحتی موقتی که برای به دست آوردن منافع طولانی مدت ضروری است.
احسان
همه افراد موفق، در مقطعی از زندگی خود شکست میخورند، اما از اشتباهات خود برای تصمیمگیری بهتر در آینده استفاده میکنند.
احسان
موفقیت وقتی به واقعیت تبدیل میشود که باور داشته باشید میتوانید کارهای بیشتری انجام دهید و به شما این امکان را میدهد که محدودیتهایی که برای خود ایجاد کردهاید را از بین ببرید.
saina
باور، یکی از عناصر اصلی برای بهبود انضباط شخصی است.
saina
عادتهای بد با انجام ندادن مهمترین کارها در هنگام صبح ایجاد میشوند.
saina
فقط یک تفاوت بین افراد موفق و ناموفق وجود دارد و آن عادتهایی است که هر کدام از آنها هر روز دنبال میکنند
saina
هسته مرکزی انضباط شخصی این است که باید کاری که لازم است را انجام دهید، خواه آن را دوست داشته باشید یا نه.
Farhad60
حجم
۱۰۵٫۹ کیلوبایت
سال انتشار
۱۴۰۰
تعداد صفحهها
۱۷۶ صفحه
حجم
۱۰۵٫۹ کیلوبایت
سال انتشار
۱۴۰۰
تعداد صفحهها
۱۷۶ صفحه
قیمت:
۳۹,۰۰۰
۱۹,۵۰۰۵۰%
تومان