بریده‌هایی از کتاب قدرت انضباط شخصی

شما نباید از شکست بترسید بلکه باید از حسرت بترسید.

من معتقدم بسکتبالیست‌های بهتری از مایکل جردن، خواننده‌های بهتر از ویتنی هیوستون فقید و افرادی که ایده‌های تجاری بهتری نسبت به ایلان ماسک دارند، وجود دارند، اما دنیا هرگز آن‌ها را نخواهد شناخت زیرا آن‌ها انضباط شخصی ندارند.

نظم و انضباط عبارت است از انجام کاری که می‌دانید باید انجام دهید حتی درصورتی‌که تمایلی به آن ندارید.

«هرچه بیشتر تمرین کنید، در آن مهارت بهتر خواهید شد.»

می‌توانید به یوتیوب بروید و کلیدواژه «موسیقی بهره‌وری» را جستجو کنید. نتیجه این جستجو نوعی موسیقی است که با گوش دادن به آن در حین کار، تمرکز بیشتری به دست می‌آورید.

همه انسان‌ها نقص دارند و این موضوع یک حسن است، چرا که بدان معنی است که همیشه جای پیشرفت وجود دارد.

یکی از تکنیک‌های قدرتمندی که می‌تواند از اهمال‌کاری جلوگیری کند و میل به کمال را مهار کند، قانون هفتاد درصدی است. قانون هفتاد درصدی می‌گوید که وقتی هفتاد درصد مطمئن شدید که در کاری موفق خواهید شد، باید آن کار را شروع کنید

نظم و انضباط عبارت است از انجام کاری که می‌دانید باید انجام دهید حتی درصورتی‌که تمایلی به آن ندارید.

شما نباید از شکست بترسید بلکه باید از حسرت بترسید. داشتن احساس بد هنگام نگاه کردن به گذشته و گفتن اینکه «چه می‌شد اگر...»، شما را بدتر از احساس «تلاش کردن اما شکست خوردن» عذاب خواهد داد.

. افراد موفق و سخت‌کوش، همیشه در حال تجربه شکست هستند، اما آن‌ها می‌دانند که اگر بتوانند تنها چند کار را با موفقیت به اتمام برسانند، زندگی دلخواه خود را پایه‌ریزی خواهند کرد.

اگر رسیدن به آنچه که در زندگی می‌خواهید آسان است، بدانید که چیز ارزشمندی نیست. رسیدن به رؤیاهای بزرگ به زمان نیاز دارد. چیزی به نام موفقیت یک‌شبه وجود ندارد. هر فرد موفقی که در رسانه‌ها می‌بینید برای رسیدن به نقطه‌ای که امروز در آن ایستاده است، کشمکشی جدی را تجربه کرده است. آنچه می‌بینیم نتیجه نهایی است و تصور می‌کنیم که این کار برای آن‌ها آسان بوده است.

یکی از تکنیک‌های قدرتمندی که می‌تواند از اهمال‌کاری جلوگیری کند و میل به کمال را مهار کند، قانون هفتاد درصدی است. قانون هفتاد درصدی می‌گوید که وقتی هفتاد درصد مطمئن شدید که در کاری موفق خواهید شد، باید آن کار را شروع کنید.

داشتن ثبات، رمز موفقیت شماست.

قبل از اینکه بتوانید به کسی کمک کنید، ابتدا باید به خودتان کمک کنید.

ممکن است گاهی اوقات به‌صورت لحظه‌ای در مورد اهداف خود انگیزه بگیرید و برنامه‌ای برای رسیدن به آن‌ها طراحی کنید، اما پس از مدتی استرس‌های زندگی بر شما غلبه می‌کنند و آن انگیزه لحظه‌ای در تاریکی محو می‌شود چرا که تمرکز شما گذر کردن از آن روز پراسترس است و نه دستیابی به هدفی که قرار است رسیدن به آن سال‌ها طول بکشد

من معتقدم بسکتبالیست‌های بهتری از مایکل جردن، خواننده‌های بهتر از ویتنی هیوستون فقید و افرادی که ایده‌های تجاری بهتری نسبت به ایلان ماسک دارند، وجود دارند، اما دنیا هرگز آن‌ها را نخواهد شناخت زیرا آن‌ها انضباط شخصی ندارند.

مغز فردی که ۱۰ بار به خوردن یک تکه کیک نه می‌گوید، با مغز شخصی که در هر یک از این ۱۰ بار یک برش کیک می‌خورد، متفاوت است.

تکرار کردن، رمز موفقیت است. هنگامی‌که یک عمل را بارها و بارها تکرار می‌کنید، دیگر وقت‌تان را صرف مشاجره با خود برای انجام دادن یا انجام ندادن کاری که برای موفقیت‌تان ضروری است نمی‌کنید، دقیقاً مانند مسواک زدن که برای انجام آن فکر نمی‌کنید و تبدیل به یک رفتار بدیهی شده است.

عادت‌های بد با انجام ندادن مهم‌ترین کارها در هنگام صبح ایجاد می‌شوند.

شما نباید از شکست بترسید بلکه باید از حسرت بترسید.