برای خرید و دانلود کتاب زندگی یعنی... نوشته دزیره مریان و خواندن و شنیدن هزاران کتاب الکترونیکی و صوتی دیگر، اپلیکیشن طاقچه را رایگان نصب کنید.
کتاب زندگی یعنی... نوشته دزیره مریان با ترجمه نسرین گلدار اثری درباره علم تغذیه و تناسب اندام و کاهش وزن است.
دزیره مریان در کتاب زندگی یعنی... به شما کمک میکند تا وزن خود را متعادل نگه دارید. او با بیان تاریخچه علم تغذیه و گروههای اصلی غذایی به مخاطبان کمک میکند تا با اصول علم تغذیه آشنا شوند. در ادامه درباره هضم مواد غذایی، گروههای مواد غذایی سازگار، وعدهها و رژیمهای غذایی صحبت میکند. فصل آخر کتاب راهکارهای مفیدی برای رسیدن به وزن ایدهآل، حفظ و تعادل وزن دارد
این کتاب را به تمام کسانی که به حفظ سلامتی خود اهمیت میدهند، پیشنهاد میکنیم.
دستهبندی | |
تعداد صفحات | ۱۱۸ صفحه |
نوع فایل | |
تاریخ انتشار | ۱۳۸۷/۰۹/۱۰ |