نظرات کاربران درباره کتاب دلایلی برای زنده ماندن

محتوای کتاب در مورد مردی هست که 13سال افسردگی رو پشت سر می‌ذاره و تمام حالات و احساساتش رو شرح میده و در پایانِ کتاب آروم،آروم از اون فضای سرد و تلخ افسردگی بیرون میاد و رو به بهبودی میره. اگر تجربه افسردگی رو داشتید یا احساس میکنید الان افسرده هستید حتما مطالعه کنید براتون مفیده.. _البته اوایل کتاب ممکنه یکمقدار دچارِ احساس غم بشوید که اگر صبوری کنید و تا پایان کتاب مطالعه کنید این حس جای خودش رو به درکِ بیشتر و احساسِ شیرینِ آرامش میده.

کتاب و به همه توصیه می‌کنم، اونایی که افسردگی دارن خودشون و بهتر درک می‌کنن کسانی هم که افسردگی ندارن در مواجه با کسانی که افسرده هستند درک بهتری پیدا می‌کنن.

درباره‌ی افسردگی که یکی از مشکلات شایع و هنوز ناشناخته زمان ماست. عالی بود این کتاب همه باید بخوننش بنظر من.

واقعا کتاب جالبیه همزمان داری درک میشی و درک میکنی،و همزمان داری مطالب علمی میخونی و داستان! ترکیب جالبناکیه برای کسی ک روانشناسی خونده میتونه یه جمع بندی جالب درمورد افسردگی باشه.

توصیه ی من به کسانی که میخوان این کتاب بخونن اینکه اینه هرجا که احساس کردید تجربه ی مشترکی با نویسنده دارید متنو هایلایت کنید و تجربه ی خودتون رو بنویسید کسانی که افسردگی رو تجربه کردن با تمام وجودشون واژه به واژه ی این کتابو درک میکنند

این ترجمه خطاهای زیادی داره‌. بیشتر به نظرم گوگل ترنسلیت شده تا ترجمه انسانی.

بیش‌تر ما فکر می‌کنیم که "افسردگی" توی همه آدم‌ها یک شکله. ولی اگر این کتابو بخونیم متوجه می‌شیم که افسردگی در واقع هزار و یک شکل داره و توی هر آدمی متفاوته. اگر دوست دارید اشکال مختلفش رو بشناسید و به واسطه اون شناخت، آدم‌های اطراف‌تونو بهتر و بیش‌تر درک کنین، حتماً بخونیدش👌🏻(:

اگر احساس می کنید که مبتلا به افسردگی شده اید بخوانید !! تجربه ی کامل و صادقانه ای از افسردگی که با خوندنش میفهمید آدم های دیگری هم شرایطی مشابه شما داشتند و ازش عبور کردند و زنده موندند و شما یک موجود عجیب و غریب نیستید !! من شیفته ی این نویسنده شدم و قطعا بقیه ی کتاب هاشون رو میخونم ...

داستان کسیه که افسرده‌ست و تا مرز خودکشی پیش رفته. زندگیش از بیرون یکنواخته ولی احوالات درونیش فراز و نشیب‌های اعجاب‌آوری داره و این تضاد داستان رو خیلی جالب کرده. خوندن این کتاب مثل درددل گفتن یه دوسته که تجربه افسردگی رو داشته. به قدری حالش رو ملموس توصیف کرده که یک فرد افسرده با خوندنش هم‌ذات‌پنداری می‌کنه و سبک میشه. از طرف دیگه کسی که تجربه مشابهی نداشته هم درکش می‌کنه؛ از دنبال کردن داستان لذت می‌بره و در مواجهه با افراد افسرده آگاهانه‌تر همدلی می‌کنه. ترجمه‌ش روان و داستانش گیراست. پیشنهاد می‌کنم از دستش ندید.

برای کسانی که از افسردگی رنج می برند ! بلکه برای همه ی انسان ها! افسردگی شیوه ای برایه موفقیت ! این ترجمه ضعیفه ترجمه خانم گیتا گرکانی را پیشنهاد میدم

اگه غم،افسردگی،روزهای ناخوش رو تجربه کردین یا می کنید،این کتاب رو از دست ندید.

این کتاب درباره ی یک فرد افسرده هست که به دقیق ترین شکل ممکن با توصیفات ریز و صحیح خاطرات تاریک ترین دوران زندگی اش را نوشته است که برای من که دو سال به افسردگی شدید مبتلا بودم حس جالبی و نا آشنایی بود و این کتاب را به کسایی که افسردگی داشتند و یا نداشتند پیشنهاد میکنم ((همه:)) در کل اطلاعات زیادی را به طور خاطره ارائه میده اما کمی ریتم کندی داره که ممکنه خسته کننده بشه پیشنهاد میکنم از نشر دیگه ایی بخونید چون ممکنه ریتم و متن کند به خاطر ترجمه نه چندان خوب باشه

سلام دوستان عزیز لطفا این کتاب رامطالعه نکنید نمیدونم چرا بدون اینکه کتاب رو بخونن نظر راجب به کتاب میدهند واصلا کار درستی در این کتاب شما با روزمرگی ها و تمام لحظه به لحظه احساسات ۱انسان که دچادر افسرگی هست روبرو میشد وهیچ چیز اموزنده وجالبی جز وقت از بین بردن نداره زندگی خودشو با شاخ برگ دادن زیاد توضیح داده. درواقع ۱رمان با بارمنفی زیاد هست.به نظر من هرچقدر که از ناراحتی درد و...دوری کنیم بهتره کتاب میخونیم که مطلبی اموزنده به ما اضافه بشه نه اینکه دچادر اشوب بشیم هیچ بار اموزنده نداشت سپاس

ممکنه با خوندن این کتاب به این نتیجه برسید ک: چقد نویسنده آدم ضعیفیه سه روز بعد افسردگی اقدام به خودکشی کرده دلیل افسردگیش هم ک ملوم نیس اتفاقات بدی که توی گذشته براش اتفاق افتاده ممکنه برای خیلیهای دیگه هم بیوفته عدم وجود باورهای مذهبی از نقاط منفی نویسنده‌س که خیلی مشکلاتش از همین نشات میگیره و بضی از توصیه‌هایی هم که میکنه، برای کسایی ک باورهای مذهبی دارن جزء ابتدائیاته پس آدمی که این ویژگیا رو داره اصن صلاحیت نداره راهکار بده - اما چیزی ک مهمتره اینه که خود نویسنده افسردگی رو تجربه کرده (حالا بهر دلیلی و بهر صورتی) پس قطعا میتونه چیزهایی بگه که حالتون رو خوب کنه - حالا اگه صرفا دنبال جملاتی هستید که بهتون کمک کنه سر پا بشید و دوباره ادامه بدید و به خودتون بگید:"آره این همون چیزیه که نیاز داشتم بشنوم"، این کتاب اضافات زیادی داره و بیشتر داره از احوالات خودش میگه - که البته میتونه کمک‌کننده باشه - کتاب «آسایش» رو بخونید، از همین نویسنده اون بیشتر بهتون کمک میکنه

ترجمش خوب نیس

کتاب خوبی بود، بیماری افسردگی اضطراب و حملات هراس رو خیلی خوب شرح داده بود ولی خب علائم در همه یکسان نیس، افسردگی خفیف و شدید با هم متفاوته، راهکارهای بسیار خوبی داده شده از جمله دویدن یوگا کتاب خوندن مراقبه ، ۴۰ توصیه هم بسیار عالی بود، در کل کتاب خوبی بود متن روونی داشت و دلنشین بود👍

کتابی است که فقط ارزش آرایه ای دارد .کلا اندر احوالات گذشته نویسنده متمرکز شده است نه بر راه حلها. تمرکز اصلی نویسنده بیشتر بر حال و هوای افسردگی خود در گذشته و استفادع از تعابیر بدیع برای توصیف ان است اما وقتی به راه حلها برای درمان میرسد در اکثر فصول ،خبری از راه حل نیست و در فصل جدید ،دوباره شروع به استفاده از تعابیر جدیدی برای افسردگی میکند و این متن را ملال انگیز.میکهد. احتمال ابتلا به افسردگی بعد از خواندن این کتاب به دلیل ناله های نویسنده خیلی زیاد است. در ده صفحه پایانی. هدف اصلی نویسنده محقق میشود. یعنی نود و پنج درصد کتاب حس آمیزی و آرایه و پنج درصد راه‌حل.

کتاب در مورد خاطرات نویسنده و شرح حالی بر افسردگی وی هست. جذابیت کتاب به انتقال حس و حال نویسنده در مواجهه با افسردگی طی زمان‌های متفاوت است. با در نظر گرفتن این که افسردگی می‌تواند برای افراد در زمان‌های مختلف و با شدت و ویژگی‌های متفاوت بروز کند، مطالعه این کتاب را برای همه مفید می‌دانم.

کتاب بسیار فوق العاده مخصوص افرادی که افسردگی دارن و بعدش دچار پنیک و مشکلات اضطرابی شدنه توصیه میکنم بخونین از دستش ندید

مخصوصا از اون ۴۰ راهکار و بعدیش خییییییلییییی خوشم اومد❤️