نظرات کاربران درباره کتاب قانون چاقی

بنظرم ارزش یکبار مطالعه رو داره ، با استدلال و مراجع معتبر میتونیم عوامل مختلف در زمنیه جاقی رو بفهمیم. بنظرم مطالب کاملا به روز هستند

کتابی سرشار از تناقض و دارای نگاه تک بعدی به برخی مسائل! نویسنده تو کل کتاب سعی کرد بگه متخصصان و پزشکان به ما دروغ گفتن و به طرز عجیبی اوایل کتابش حتی ورزش کردن رو هم زیر سؤال برد. ولی در نهایت اکثر همون توصیه‌ها رو با کمی تغییر نوشت و به رژیم فستینگ رسید که همون متخصصان سال‌ها روش مطالعه کردن و برای عوارض و علائم این رژیم راهکار ارائه دادن و گاهی منعش کردن. البته که با بررسی منابع کتاب و تاریخ چاپ مقالات میشه متوجه قدیمی بودنش شد و شاید این دلیلش بوده!! از خودم به خاطر وقتی که برای خوندن این کتاب گذاشتم، عذرخواهی میکنم.

کتاب تمامی رژیم ها و باورهای غلط تغذیه رو توضیح میده و اخرش نظر خودش رو میگه فقط خیلی طول میده ۷۰۰ صفحه طول کشید تا ۲ کلمه حرفش رو بزنه

۱۱۰۰ صفحه رو میتونست تو ۱۰۰ صفحه توضیح بده تمام صفحه ها تکرار دو سه نکته بود.توصیه نمیکنم

منکه تا صد صفحه خوندم.به امید اینکه جلوتر برم و جذاب تر بشه.اما نشد بیشترین چیزی که تو کتاب گفته شده یه سری آماره راجه به تحقیقاتی که انجام شده.