نظرات کاربران درباره کتاب قانون چاقی

به معنای واقعی کلمه خوب بود.

عالی و فوق العاده وقتی این کتاب رو میخونی از هر متخصص تغذیه و پیج ها و سایتهای آموزش سبک زندگی و رژیم غذایی بی نیاز میشی. توضیحات علمی و دقیق در مورد مکانیسم چاقی در کتاب علاوه به اینکه دانش فرد رو بالا میبره کاملا روی نگرش و گرایش فرد هم اثر می ذاره و برای همین احتمال عملی کردن توسط خواننده رو هم خیلی بالا میبره روی من و رفتار غذایی من خیلی تاثیر داشت

سلام من یه مدت خیلی وحشتناک چاق شده بودم بلطف این کتاب وزنم کمتر شد نمیگم دقیقا طبق این کتاب عمل کردم ولی به آدم انگیزه و اعتماد بنفس میده اول که میگه هر بشری میتونه ۱۷روز رژیم بگیره منم به خودم میگفتم فقط هفده روزه! ولی همین ۱۷روز خیلی تاثیر داشت و اینکه وقتی نوشته صبح ها برای بیماران برنامه با دکترت بدو راه انداخته بوده یعنی بیماران اضافه وزنی تو پارک باهاش می‌دویدند آدم احساس می کنه میتونه به این دکتر اعتماد کنه

اگه شما رژیم های مختلفی امتحان کردید و نتیجه دلخواهتون رو نگرفتی این کتاب برای شماست.تمام باورهای ما رو نسبت به رژیم های مختلف به چالش می‌کشه...و راهکاری های ساده و کاربردی رو میگه...ارزش خواندن ،امتحان کردن و پیشنهاد به دیگران رو داره

من با خوندن این کتاب نسخه چاپی تا حالابیش صد نفر رو ب وزن ایده ال رسوندم بدون سختی

کتاب خیلی خیلی خیلی خوب و مفیدیه در زمینه تغذیه .... بعد از خوندنش ، متوجه دروغ هایی که بهمون در مورد تغذیه گفتن و باور های اشتباه در مورد غذا خوردن و سبک غذاییمون میشیم .... باعث اصلاح سبک زندگی غلط قبلی میشه‌.... توصیه میکنم حتما بخونید ....با آگاهی و انتخاب صحیح ، میتونیم بهتر زندگی کنیم 🤗🧡🌱

۳* نظریه‌های جدید برای تغذیه‌ی سالم، خوندش پیشنهاد میشه.

بسیار مفید و عالی است کتاب مطالعه کنید

کتاب واقعا خوبی هستش شما رو با واقعیت اصلی روبه رو می‌کنه خیلی از چیزهایی که فراموش شده و حتی ما نمی‌دونیم به ما میگه این کتاب به کسایی که میخوان رژیم بگیرن حتما پیشنهاد میکنم 😊😊😊😊👍👍👍

ایده‌های متفاوت و جالبی داشت و خوشم اومد. حالا باید در عمل هم انجام بدم ببینم واقعا جواب می‌گیرم یا نه.

اطلاعات عالی و مفید🕊️🤍.

این کتاب خیلی علمی به موضوع اضافه وزن پرداخته همچنین خیلی از کلیشه ها و باور های ما رو به چالش میکشه.

کتاب عالی و کاربردی بود

خوب بود

عالی و کاربردی یه کمک عالی برای درمان چاقی

کتابی مفید وخواندنی با مطالبی نو وصادقانه...پیشنهاد میکنم حتما بخونید...حتی اگه فرصت نداشتید ازابتدای فصل پنجم تا پایان رو بخونید

عالیه عالی. قشنگ و شفاف گفته حقایق رو. فقط ی سری اشتباهات تایپی و ... داره ‌

نظرمو نسبت به همه رژیم های لاغری عوض کرد 👌🏽🤓

کتاب فوق العاده ای بود شبیه هیچ کدوم از کتابهایی که تا به حال در مورد چاقی و رژیم لاغری خوانده بودم نبود کاملا متفاوت است و کاربردی.البته بعضی قسمتها خیلی تکراری بود و جمله های علمی و تخصصی زیادی داشت که شاید این همه لازمه این کتاب بوده است.

عالی وجذاب پرفکت