نظرات کاربران درباره کتاب نیلوفر و مرداب

کتاب بدی نیست اما کل موضوع جوریه که میشه تو ۲۰ صفحه گفته بشه و باقیش فقط تکرار و اضافی و بیهوده ست....

خلاصه کتاب : نفس عمیق بکشید چیز دیگه ای پیدا نکردم 🚶

موضوع کتاب که روشنه.‌چطوری باید با رنجامون کنار بیایم.یه جاش نوشته بود:اونایی که شما رو عذاب میدن از عمد خودشونم دارن رنج میکشن و قربای رنج های خودشونن! جالب بود برام! قسمت های اخر کتاب اگر تمرین هایی که گفته رو انجام بدین صدالبته که نتیجه میگیرید به شرط این که واقعا تمرین کنید!

جملاتش تقریباً کلیشه‌ای و غیرکاربردی بودند. باید حتماً خودت از قبل به یه‌سری چیزها در باب آرامش و آهستگی در زندگی رسیده‌باشی تا بتونی درکش کنی. نکته‌ی بعدی این‌که، یه چیز رو مدام چند بار تکرار می‌کرد. پر از تمثیل و تشبیه بود و از زندگی ملموس دور می‌شد. چندان نپسندیدم.

این کتاب کم حجم اما نیاز به دقت بالا داره که خوب بخونی ....عالی بود

قبل از خوندن به نظر یه کتاب زرد میومد که یکم خوبه و تعداد محدودی نکات خوب هم توی کتاب هست ولی این کتاب باعث میشه تا حدود خیلی زیادی دیدتون به زندگی تغییر کنه. از خوندنش پشیمون که نمیشید هیچ به یکی از تاثیرگذار ترین کتابایی که خوندید تبدیل میشه.

هنر رنج کشیدن و درست شاد بودن را از این کتاب یاد گرفتم .بسیار جذاب 🌹👌

با اینکه تو این سبک کتاب زیاد خوندم اما این یکی به نظرم از زاویه دیگه‌ای به مسائل نگاه کرده بود و به شدت برای زندگی شخصیم کمک‌کننده بود.

کتاب مفیدی بود . ذهن آگاهی و هنر در لحظه بودن رو به سادگی و با تاکید روی تنفس ، به شما آموزش میده و کمک میکنه از هر لحظه بهترین استفاده رو ببرید .

وقتی خود را تبدیل به انباری از خشم و حسرت و استرس و رنج کرده ایم و هر روز درون خود را سیاه تر میکنیم ...واقعا جایی را از درون خود را برای شادی و آرامش نداریم .... درسته این کتاب از زبان یه راهب بودایی است ولی دقیقا مطابق آموزه های بقیه ادیان نیز هست ....پذیرش غم = راه یابی به آرامش ...بپذیریم که ما سزاوار آرامش هستیم و این دنیا در سختی آفریده شده است ❤

کتاب خوبی بود. ذهن را به چالش میکشید برای من که اینطور بود باعث شد برگردم به خودم و فکر کنم و تصمیم های مهم تری برای زندگیم بگیرم اما خب توقع داشتم راهکارهای بیشتری تو کتاب ارائه میشد شاهکار نبود اما کتاب خوبی بود و خواندنش خالی از لطف نیست.

"یک انسان خردمند به دنبال مالکیت جهان نیست بلکه به دنبال بهره بردن از آن است" این جمله ای از کتاب بود که براتون نوشتم تا حق مطلب رو در مورد این کتاب ادا کنم. واقعا کتاب فوق العاده ای هست و هر کسی که به دنبال آرامش و یاد گرفتن خنور رنج کشیدن هست توصیه میکنم این کتاب رو بخونه.

حس خوبی در مجموع ازش نگرفتم

زیاد ارتباط برقرار نکردم بخصوص با برخی تمرینات

کم نظیر، کتابی که باید از برشود، سطر به سطر کتاب را باید آموخت وبکاربرد، متن روان کتاب باعث نمیشود که باردیگرهم خوانده نشود بارها بایدخواند.

آرام بخشیِ خوبی داشت اما به کسی که روانشناسی توسعه فردی را علمی و قوی دنبال می‌کند نمی‌توانم پیشنهادش کنم.

گفته ها و روش هایی که نویسنده به کار برده بود، به اندازه کافی شفاف نبود. بخش زیادیش حالت شعاری داشت و راهکار عملی نداشت یا واضح و عینی نبود. شاید کل کتاب رو بشه تو محور تنفس آگاهانه خلاصه کرد از بس نویسنده تکرارش کرده بود😅 احتمالا همخوانی این کتاب کنار یک مربی آگاه تو این زمینه، بتونه کمک کننده باشه.

خواندن کتاب رو تا جایی که ازش دور نمیشدم کش دادم تا با هر خط و صفحه اش رو به خوبی بچشم.بعد خوندنش اولین حسم سبکی بود.با خوندن کتاب سبک شدم ،انگار که بارهای سنگینی رو از دوشم برداشت و چشمام شاید بهتر دید.. این کتاب با من میمونه.

کتاب روان و خوبیه و مطالب مهمیه بیان کرده بدون اینکه بره تو حاشیه

کتابیه که هر کسی، در هر سنی و در هر جایی باید حداقل یکبار بخونه. واقعا مفید بود