نظرات کاربران درباره کتاب خودانضباطی در ده روز

اولین کتاب خودانضباطی بود که راهکارهای قابل اجرایی داشت سخت نبود و پیچیده و پردردسر نبود و راجب اون بخش منفی گو ذهن خیلی جذاب و ساده توضیح داده بود

سلام دوستهای عزیزم این کتابو به همه اما علی الخصوص به کسایی که درحال برنامه ریزی برای اهدافشون هستن پیشنهاد میکنم فوق العاده کاربردی هستش و از همه مهمتر توضیحات اضافه نداره و در عین کم بودن تعداد صفحات بشدت کاربردی هستش به همین دلیل شما از مطالعه کتاب دچار یکنواختی و خستگی نمیشید ترجمه کاملاً روان در انتها آرزومندم که همگی به اهداف قشنگتون هرچه زودتر برسید

کتابی واقعا کاربردی و خواندنی.

فوق العادس رو زندگی من که تاثیری شگرف داشته

کتاب خوبی هست، یک مولفه هایی رو بهش اشاره می کنه که ممکنه شما بهش توجه نداشته باشی. متن کتاب یه کم نیاز به دقت داره چون سخت نوشته شده یک مقدار؛ خوب این خودش سرعت شما رو میگیره. یک قسمت از کتاب: شکست سنگ زیر پا است نه سنگ قبر👌👌

کتاب از هر لحاظ عالی است...بجای نقاط قوت کتاب که بقیه ذکر کردن من تصمیم گرفتم نقطه ضعف اصلی کتاب رو ذکر کنم ، میشه گفت تنها نقطه ضعف حقیقی کتاب، عدم جمع‌بندی و دسته بندی تمام تکنیک ها در انتها هر فصل یا آخر کتاب است پس ممکن است بعضی از آنها را فراموش کنید. پیشنهاد میکنم به همین منظور از قابلیت هایلایت کردن استفاده کنید و نقشه‌ای ذهنی داشته باشید تا بعد از پایان هر فصل تکنیک های یادگرفته شده را به آن اضافه کنید.

خوب بود مطالبی مشتمل بر: سوالاتی که موانع خود انضباطی را برای افراد روشن تر می‌کند و پرسیدن آنها از خود موجب رفع موانع و رشد خود انضباطی خواهد شد عوامل تقویت کننده‌ در باب خود انضباطی شیوه رویارویی با وسوسه‌های رهزن و مانع از پیگیری برنامه‌ها

کتاب ساده و روانه، در ابتدا ممکنه تکنیکهایی که میگه بدیهی به نظر برسه اما کاربردیه و دست بندی منظمی داره برای اینکه مهارت خودانضباطی رو یاد بگیریم. خیلی ایده آلیستی هم با موضوع برخورد نکرده و برخلاف بسیاری از کتابهای خودیاری و ...که مدام یه موضوع رو تکرار می کنند نویسنده این رویه رو در پیش نگرفته، از این جهت پیشنهاد میکنم نکات مهم و تکنیکها رو برای خودتون یادداشت کنید تا از یادتون نره. با آقای هاید وجودتون هم دوست باشید و اون رو به عنوان یه بخشی از وجودتون بپذیرید :)

بسیار عالی استفاده کردیم

کتاب بسیار عمیق و در عین حال ساده و روان است. به خوبی احساساتمان را بیان کرده است و بسیار کاربردی است. ممنون از طاقچه🌺🌺

کتاب بسیار خوب و روانی بود و تمرین های خوب و متفاوتی داشت جالب اینکه اسم من ذهنی رو اقای هاید گذاشته بود و حضورش را تذکر میداد

شبیه یک دوره فشرده درمان وسواس/اهمالکاری بود. بعد از خواندن کتاب احساس می‌کنید بیشتر به زوایای کمتر دیده شده ذهن تان آگاه هستید و برای تسلط بر افکار و احساسات و کنترل رفتارتان تجهیز شده اید.

من نصفشو تا الان خوندم اصلا جذبم نکرده و تمریناش واقعا بدرد نخورن، متنش پیچیدست و زمان میبره اصلا بفهمی چی میگه بعدشم که میفهمی میبینی چیز بدرد بخوری نبود.

برای من بسیار مفید و کاربردی بود تک تک جملات کتاب بسیار باارزش هستند زیاده گویی نکرده کتابی هست که باید همیشه در قفسه کتابخانه داشته باشی من باخودم صادق نبودم جنبه های درونم نمی‌شناختم این کتاب درهای زیادی براتون باز میکنه جدا ارزش وقت گذاشتن رو داره استرس رو کم میکنه شناخت از خود رو بیشتر میکنه ترجمه عالی هست بنظر من در این چند ماه اول سال این بهترین کتابی بود که مطالعه کردم

به نظرم واقعا راهکارایی که داشت عملی بود و من شخصا خیلی تونستم ازشون استفاده کنم توی زندگی شخصیم. بینِ کتابای این سبکی، کتابِ خوبی بود واقعا.

تکنیک های عالی برای مدیریت فردی. بر خلاف نام کتاب که درنظر اول ما را یاد کتابهای توسعه فردی زرد میندازد، بسیار کاربردی و عملی بود علی الخصوص تکنیکهای اواخر کتاب که بدون پرگویی ابزارهای خوبی دراختیار ما میذاره

با احترام به نظر دوستانی که از کتاب کلی تعریف کردن باید بگم به نظرم منو درگیر خودش نکرد و از خوندن مطالب به شگفت نیومدم اونم در ده روز فقط میگه بنویس بنویس بنویس قطعا خوندنش خالی از لطف هم نیست اگر واقعا دنبال نظم و از این قبیل مطالب هستید که ریشه ای حل کنید کتاب جادوی نظم رو پیشنهاد میدم که فووووووق العاده کاربردی و مفید بود جوری که متوجه میشید ریشه بی میلی به انجام کارهاتون چیه اول نظم بیاد دیگه دستو دلت به همه کاری میره و اعتماد به نفست هم رشد میکنه

بابووو،بی نظیره این کتاب🤩،فکر نمیکردم یه کتاب اینقدر خوب همه چیو باز کنه برام،حتما بخونیدش🙏🌹

با خوندن این کتاب ، دلایل اصلی بی انضباطی هام رو که ازشون خبر نداشتم و مخفی بودن ، واسم مشخص شد.

کتابی خوب، کاربردی‌ و روان است. به کار بردن تکنیک‌های ریز و ساده روی پیشبرد برنامه‌هایمان تاثیر خواهد داشت. وقتی اهدافی دارید که هرگز شروع نمی‌کنید یا آن‌ها را در نیمه رها می‌کنید بهتر است این کتاب را بخوانید.