نظرات کاربران درباره کتاب آرامش

ایده های بسیار جالبی که برای رسیدن به حسه آرامش تو زندگی به کار به همه میاد. حتما بخونید .

کتاب بسیار خوب، توصیه میکنم حتما بخوانید.

کتاب به مسائل خیلی کلیشه ای پرداخته و خیلی راهکار کاربردی‌ای ارائه نمیده. من خوندنش رو خیلی پیشنهاد نمیکنم علیرغم اینکه از طرفدارهای آلن دوباتن هستم.

کمک کننده بود🤍

مثل همه کارای الن دوباتن این کتاب هم به شکل واضح و منطقی ارامش در زندگی رو توضیح مده.

می خواهم یکبار دیگر این کتاب را از اول بخوانم.

نیمه اول کتاب، قابل فهم تر و روشن تر به نظر میرسه ترجمه اش یه کم گنگه

آرامش و احساس رضایت چیزایی هستن که همه مون به نوعی دنبالشون هستیم. برای همه ما با وجود بخش‌های لذت‌بخش زندگی، بحران‌ها و ناخوشایندهای گاه و بیگاه زیادی پیش میاد که آرامشمون رو بهم می‌زنه و ما رو دچار اضطراب و تنش می‌کنه. توی این کتاب دوباتن سعی داره به جای ارائه راه حلهای فانتزی مثبت اندیشی زرد مثل نوشتن و گفتن جملات کلیدی مثبت( که اتفاقا بازار داغی هم بین کتاب‌های خودیاری دارن)، به ما دید جدیدی از فرضیه‌ و پیش داوری‌های ذهنیمون در حوزه روابط عاطفی چه در زندگی مشترک، چه با دوستان، و همین طور در محیط کار و جامعه بده و به گفته خودش: راه مطلوب برای رسیدن به آرامش این نیست که ذهن خود را خالی کنیم، بلکه باید به شکلی دقیقتر و آهسته‌تر به تجارب ناراحت کننده خود بنگریم، با این هدف که نگرانی‌های بنیادین را کشف و روشن کنیم. دوباتن در این کتاب سعی داره به دنبال یافتن دلایل اضطراب‌های رایج انسان مدرن در جامعه سرمایه سالار باشه اینکه توی چه زمینه‌هایی آرامش نداریم، چرا نداریم و حالا چه کار می‌شه برای یافتن آرامش کرد.

به قدری نکات مطرح شده دراین کتاب عالی ،کاربردی وتاثیر گزار بودفکر کنم در این کتاب نسبت به کتاب هایی که خوانده ام بیشترین یادداشت برداری را داشتم،ارزش چندین بار خواندن و وقت گذاشتن را دارد

ترجمه این کتاب اصلا خوب نبود چه بسا اگر ترجمه خوبی داشت می تونست کتاب مفیدی باشه . واقعا بد بود اصلا قابل فهم نبود

کتاب خوبیه ولی واقعا ترجمه خوب و روانی نداره به نظرم خسته کنندست ولی باز هم ارزش خوندن داره و نکات خوبی رو بیان می‌کنه

کتاب قشنگی بود.‌ آلن دو باتن نویسنده خوبی هست و کتاب های خوبی داره. این کتاب هم دیدگاه جدیدی در باب آرامش به من داد.

اولش خیلی خوبه آخرشم خوبه ولی یدفه میره توی تعریف از دین و مسیح و...که میشه نادیده گرفتش،ارزش خوندن داره واقعن

توضیح درمورد موقعیت ها و حالت های مختلف و چیز هایی که هر آدمی توی زندگیش تجربه میکنه. کتاب ارزشمندیه و در رسیدن به آرامش عالیه. حتما مطالعه کنید قطعا عاشقش میشید

برای یک بار خوندن خوبه ولی بنظرم زیاد جذاب و کاربردی نیست.

این کتاب رو دوست داشتم ولی قسمت هایی که از سرمایه داری انتقاد کرده برام جذاب نبود

سلام، این کتاب خیلی واقع بینانه نوشته شده و خیلی مثال های زیادی داره تا خواننده موضوع رو کاملا درک کنه و به نظر شخص من بعضی جاها شاید زیادی هم توضیح داده شده که از حوصله خارج میشد.

من این کتاب رو نصفه ول کردم چون مجردم و احساس میکنم این کتاب بیشتر بدرد متاهلا میخوره . واسه همین گذاشتم در اینده بخونم

بی نهایت زیبا ترجمه ی خوبی داشت و اینک کاملا کابردی و محسوس

مفید برای مشغله های زندگی امروز کمک میکنه دید روشن تر و بهتری به مقوله آرامش داشته باشیم