نظرات کاربران درباره کتاب موهبت کامل‌ نبودن

بی تردید تاب آوری درمقابل احساس شرم، ترس، خجالت کاری دشوار است. این کتاب اشاره داره به اینکه خودمون رو باتمام کاستی ها و نواقصمون دوست داشته باشیم واحساس ارزشمندیمان راحفظ کنیم واینکه یادبگیریم اگر درموقعیتهای فوق بودیم چطور از طریق ارتباط درست و پذیرش خودمون این حس ها رو از بین ببریم تا به افسردگی، اضطراب، اعتیاد پرخوری و...... رونیاریم و احساس ارزشمندیمان را ازدست ندهیم واینکه معنویت، عشق وارتباط بادیگران چطور میتونه توی این مسیر به ما کمک کنه واما متوجه میشیم کمال‌گرایی که مسیری مخالف پیشرفت و آرامش هست رو چطور از خودمون دور کنیم. در کل پیشنهاد میدم بخونید چون داریم در جامعه کمال‌گرایی زندگی می‌کنیم که داره بهمون یاد میده بجای خود واقعیمون باکلی نقاب زندگی کنیم.

من جذب نام این کتاب شدم و شروع به خوندن کردم ، مطالب خوب و مفیدی داره به طور کلی از پذیرش خود و عشق به خود صحبت میکنه ، توضیحات زیادی داده میشه و مفاهیم جدیدی بیان میشه ، اما من با تمام بخش های کتاب نتونستم ارتباط بگیرم و فکر میکنم نیاز هست زمانی دیگر این کتاب رو مجددا بخونم با این وجود پیشنهاد میکنم کتاب رو ، شاید برای شما مفید باشد. :)

بسیار کتاب خوب و کاربردی هست. خوبی این کتاب در این هست که بیشتر از توضیح مسائلی مثل ترس، اضطراب، معنا بخشیدن به زندگی و... راهکار ارائه داده که شاید بعضی از این راهکارها برامون آشنا باشن ولی یادآوریشون به صورت یک جا می تونه مفید باشه و ارزش چندبار خوندن رو داره.

آیا این کتاب همون کتاب زندگی حضورمندانه هست؟

بهم کمک کرد

چند وقت پیش خوندم و اصلا برام جالب نبود ، حرف جدیدی برآن نداشت

کتاب خسته کننده ای بود،انگار نویسنده قصد فریب دادن خواننده را دارد.هرچه پیش تر می‌روی کتاب بدتر میشود.بیشتر درباره شرح و توضیح مشکلات است و خبری از راهکارهای مفید و سازنده نیست.کلا هیچ مطلب جدید و مفیدی یافت نشد

بر خلاف تمام تعریف ها از این کتاب ، جذابیتی برام نداشت و دوستش نداشتم

به نظرم جزو بهترین کتاب ها برای افراد کمال گرا هست ، به شدت از این موضوع رنج می‌بردم ، مطالعه کتاب چون از مطالب واقعی بهره برده به همون دلیل مخاطب رو جذب خودش میکنه ، برنه براون به معنای واقعی کلمه زیبا و عملی مینویسه ، حساب این کتاب رو از کتابای روانشناسی زرد و موفقیت با قاطعیت جدا میکنم .

در کلاس های یوگا و خودشناسی خواندن این کتاب توصیه شده

خوبه بنظرم

به نظر میرسه که کتاب میخواد مطالب مهمی بگه و در واقع یک سری کلیدهایی هم در این باره میده اما نمیدونم ترجمه خوبی نداره یا اینکه فقط به کلی گویی بسنده کرده و مطالب مورد نظر انطور که لازمه شرح نداده و یا اینکه اصولا کتاب سنگینی هست و چند بار خوندنش لازمه، در کل خوندنش به افرادی که دچار کمال گرایی منفی یا بی ارزشی هستن توصیه میکنم حتما حاوی کلیدهایی برای پیدا کردن مسیر هست

عالی

اولشم خیلی خوشم اومده ،کاش بتونم کامل بخونم دوست دارم،خیییلی مطالبشو دوست دارم

من این کتاب رو به توصیه دکتر شکوری خریدم بی نهایت ممنونم ازشون بابت پیشنهاد این کتاب. کتاب درباره این حرف میزنه که چطور تو این قرن جدید و مدرن که قدرت ها و حاکمان سعی میکنن مارو جوری بسازند که به نفع خودشون کار کنیم خودمون رو دوست داشته باشیم. میگه که هیچ انسانی روی کره زمین نیست که کامل و بدون عیب و نقصی باشه. درباره پذیرش خود واقعی مون با تمام کاستی ها و نواقص و رها کردن خود آرمانی حرف میزنه. در حقیقت این کتاب یجوری ما رو با خودمون آشتی میده و به خود واقعی مون ما رو برمیگردونه اگر حس کم‌ ارزشمندی و خود کم بینی دارید و احساس میکنید به اندازه کافی، کافی نیستید خواندن این کتاب می‌تونه بسیار بهتون کمک کنه تا سعی کنید خودتون رو همون جور که هستید دوست بدارید و اونوقتی که شما بتونید خودتون رو دوست داشته باشید میتونید به بقیه هم عشق بورزید. در نهایت من از دکتر مجتبی شکوری و همچنین انتشارات نشر صابرین بابت این کتاب تشکر میکنم.

خیلی مفید بود. مدت ها پیش از چند نفر از دوستان روان شناسم بهم تاکید شده بود که مشکلم ریشه در کمال گرایی داره اما من از پذیرشش سر باز زده بودم. دست آخر یکی شون این کتاب رو معرفی کرد. باز هم برای خواندنش مقاومت داشتم، تا اینکه جیر روزگار وادار به خوندم کرد. بسیار ازش آموختم. اگر مشکل عزت نفس دارید و به دنبال درک ریشه ها و شناخت بهتر خودتون و علل رفتارهاتون هستید، اگر به دنبال یافتن ترمزهای ذهنی تون برای تحقق خودتون هستید، اگر نمی دانید چرا به شادی عمیق دست پیدا نمی کنید خواندن این کتاب رو بهتون توصیه می کنم.

مطالعه این کتاب توی دنیا امروز که جا افتاده باید بهترین عالی ترین باشی از اونی که الان هستی؛ واقعا واجب هست :)

دوستان کتاب مفیدی هستش و مطمئنا از خوندنش حس خوبی دریافت خواهید کرد،نویسنده بدون تعارف صحبت میکنه و شعار هم نمیده و ادعایی هم در مورد خودیاری نداره فقط داره تجربیاتش رو که ممکنه خیلی از ماها توی اون مشترک هستیم و واکاوی میکنه و گوشزد میکنه چجوری برای خودمون تو مخی درست نکنیم و زیاد سخت نگیریم و زندگی رو به معنای واقعیش بدون اینهم زلم زیمبو ببینیم،توصیه میکنم بخونید و بخش های مهمش رو هم اونطور که خودتون فکر میکنید علامتگذاری کنید تا هرزگاهی یه گریزی بهشون بزنید،تا روزی که همه مردم کشورم شاد و اصیل و بی آلایش و دغدغه از پس مشکلات کوچیکو بزرگشون بر بیان.

کتاب در مورد راهکارهایی برای پذیرش خود نوشته شده اما به نظرم برای کسانی است که تابه حال کتابی در زمینه کمال طلبی نخوانده‌اند. متن فوق العاده ساده و بیش از حد کلیشه ای‌ست . با وجود نظرات منفی در مورد کتاب بازم سعی کردم کتاب رو بخونم اما فقط تا پنجاه صفحه اول مرتب خوندم بقیه بخش ها رو سرسری گذروندم و به نظرم هیچ کدوم از اونا گیرایی نداشت. خیلی جالبه که نویسنده اصلا به این موضوع توجه نکرده که کسایی که میان سراغ این کتاب همه از دم کمال‌گران، پس یه چیزی بیشتر از چندتا جمله و راهکار ساده لازمه تا راه و روش ایده‌آل‌گراییشون رو کنار بذارن!!!! من قبل از این کتاب، کتاب "چگونه کمال گرا نباشیم" رو خونده بودم که به نظرم جذابیت متن و روان بودنش خیلی بیشتر بود . این کتاب حرف تازه ای برای من نداشت!

متنش اصلا روون نیست حتی گاهی یه جمله میخونم باز باید بخونم ببینم معنیش چیه دوم هم اینکه اونجوری که ازش تعریف می‌کنند نیست بیشتر داره میگه همه جوره خودمون بپذیریم و.... که بنظرم تا حالا تو هزارتا کتاب همه گفتن در کل من ۵۰درصد خوندم و کنارش گذاشتم