نظرات کاربران درباره کتاب موهبت کامل‌ نبودن

اصلا کتاب خوبی نیست واقعا متاسفم خریدمش یه خروار از چیزایی که هممون می دونیم رو تحویل خواننده داده!

کتاب خوبی ست اما کاربردی بودن یا نبودن مطالب آن بستگی به قدرت و توان خواننده در بررسی و اقناع خود دارد

کتاب خیلی خوبی بود ..من دوس داشتمش

نمیتونم بگم کتاب بدی بود،‌و‌ نمیتونم بگم‌ کتاب خوبی بود! میتونم بگم ترجمه روان نبود و نمیشد روی موضوعات تمرکز کرد... موضوع کتاب هم یکم زیادی پخش و پلا بود.

پذیرش داستان زندگی خود و دوست داشتن خود، شجاعانه ترین کاری است که می توانیم در طول عمرمان انجام دهیم . خیلی از ما هرروز با انواع انتظارات از خودمان روز خود را آغاز میکنیم سخت کوشی در رسیدن به هدف مهم است اما مهمتر از آن این است که با خودمان در صلح باشیم یعنی خودمان را همانطور که هستیم دوست داشته باشیم و نسبت به خودمان با شفقت رفتار کنیم خیلی از ما کاری که با خودمان میکنیم هیچگاه با دوست خود انجام نمی‌دهیم!!! (چقدر گوهر وجود ما تنهاست ) در این کتاب می آموزیم که هر چه هستیم کافی هستیم و دست از کمالگرایی منفی برداریم و دست نوازشی بر سر گوهر وجود خودمان بکشیم و خود را دوست داشته باشیم و این پذیرش سرآغاز قدم گذاشتن به سوی کمال است ..... در کتاب نویسنده ده راهکار ارائه داده که چطور با رنج ها کنار بیایید و خود را درگیر فکر دیگران درباره خود نکنید (قضاوت شدن) و روحیه شاد و شکرگزاری داشته باشید . در نهایت پایان هر فصل از شما سوال می‌کند که شما چگونه برای خود تلاش می کنید ؟؟؟؟

سلام به نظرم زیاد جالب نبود نکات علمی کمی داشت و در مقابل، خاطرات نویسنده زیاد بود در کل توصیه نمیکنم

هر آن وصفی که گویم بیش از آنی

خوب نیست من به جای این. کتاب کامل گرایی کمال گرایی دکتر علی شمیسا رو پیشنهاد میدم

تا لحظه آخر منتظر و امیدوار بودم که بفهمم حرف نویسده چیه، اما کلی‌گویی‌ها و نسبی‌گویی‌ها در کل کتاب وجود دارند و خواندن این کتاب به خواننده چیز جدیدی اضافه نمی‌کند، جز ابهام اگر می‌خواهید با کمال‌گرایی آشنا شوید، این کتاب تعریف خوبی ارائه نداده است. اگر می‌خواهید بفهمید کمالگرا هستید یا خیر، این کتاب ابهامتان را بیشتر می‌کند. اگر فکر می‌کنید کمالگرا هستید و به دنبال راه‌حل می‌گردید، این کتاب فقط حس بد شما را شدیدتر می‌کند.

این کتاب به ما یاد میده چطور زندگی کنیم برای خودمون نه دیگران. اینقدر نفسگیر بودن خوندنش مخصوصا قسمتهایی که از تجارب شخصیش بی پرده می گفت که با وجود دو بچه کوچیک تونستم سه چهار روزه بخونمش. حتما برمیگردم و علامت گذاری شده ها رو با دقت و توجه می خونم و حتما تمرین هاشو انجام میدم. اگر تمرین ها رو انجام بدیم مثل یه مسکن میشه که اثر موقت داره. خدا رو شکر

یکی از بهترین کتاب هایی بود که به شکل روان و ساده در موردِ دوست‌داشتنِ خود، احساس ارزشمندی و عزّت نفس نوشته شده. کتاب زندگی کردن با تمامِ وجود رو به ما یاد میده، به ما یاد میده که چه‌طور خودمون رو بپذیریم و از زندگی در زمانِ حال لذّت ببریم. خوندن این کتاب‌ رو حتُی بارها به کسانی که دوست‌دارن عمیق‌تر زندگی کنن و خودشون رو بیشتر دوست‌داشته باشن توصیه می‌کنم.

من واقعا به این کتاب نیاز داشتم.چقدر خوب تونست بهم کمک کنه.بنظرم ارزش خوندن رو داشت واقعا

نمیشه گفت کتاب عالی و علمی هست ، ولی میتونه شروع خوبی باشه. برای من مثل این بود که یه نفر داره از حالت و احساساتش تعریف میکنه اون وسط دو تا جمله هم در مورد کمالگرایی میگه :| راهکاری هم ارایه نمیشه واقعا

دوست اش نداشتم، خیلی حرف جدیدی نداشت برای گفتن و من نیمه گذاشتم بمونه.

ناامیدم کرد.

خداییش خوب بود اولش فک کردم این کتاب زنونه است و لی واقعا برای مردها و زنا کاملا قابل استفاده است بسیار جالب بود مطالبی داره که بدردتون میخوره

کتاب اشاره به تجربیات شخصی نویسنده داره که ملموس و قابل مشاهده در زندگی همه ی انسانها هست و ریشه بسیاری از مشکلات روان شناختی شمرده میشن با خیلی از بخش های کتاب به شدت همزاد پنداری کردم و با خودم گفتم وای چقدر درست میگه و انگار که منم ! اگه به دنبال یه کتاب سلیس و ساده خودیاری هستین بهتون خوندن این کتاب رو پیشنهاد میکنم اما باید بگم که بیشتر به بیان ریشه های رفتارهای کمال گرایانه و تاثیر جهان امروزی بر نوع نگرش و رفتار انسان امروزی که تا حدی معقول تلقی میشه ولی بخش عمده ای از اون مخرب هست طوری که انسان رو از خود واقعیش دور میکنه هست تا اینکه بخواد بهتون راهکارهای روان شناسی بده در نهایت این خود شما هستین که باید متوجه بشین چه رفتار و نگرشی درسته یا غلط و راه درست زندگی چیه ! باید بدونید هر حس و هر اتفاق ناخوشایندی که در زندگی براتون رخ میده لازمه ی معنای شادی هست و شما در تجربه این احساسات متناقض تنها نیستید و هزاران انسان دیگه هستن که در شرایط شما قرار دارن . اشاره به نیاز بنیادی روح آدمی به استراحت و بازی و خلاقیت هنری و معنویت دریچه تازه ای از آگاهی رو به روی من باز کرد،این که معنای زندگی لزوما در کار زیاد خلاصه نمیشه و ما باید علاوه بر تولید دستاورد به جنبه های دیگه زندگی هم به همون اندازه و چه بسا بیشتر توجه داشته باشیم .

9️⃣5️⃣ کتاب کاربردی ای بود تو یه جمله بخوام خلاصش کنم اینه که رسیدن به یه زندگی شادتر و رضایت‌بخش تر آسون تر از چیزیه که ما فکر میکنیم

کنتب واقعا تیتر های جذابی داره حداقل برای افرادی که کمال گرا هستند ، ولی متاسفانه بر خلاف چیزی که فکر میکردم واقعا کتاب علمیی نیست و صرفا از تجربیات زندگی مشترکش و بچه هاش نتیجه گیری کرده ! و به شخصه من با همچین چیزایی که هیچ پشتوانه علمی ندارن ارتباط برقرار نمیکنم یعنی کتاب نه علمیه که بگیم چیزی یاد میگیریم نه داستانیه که بگیم لذت بخشه و در آخر پیام کلی به ما میرسونه با نخوندنش چیز زیادی رو‌از دست نمیدید ( البته نظر شخصیه بندست و ممکنه اشتباه باشه ) اون یه ستاره ام صرفا واس بعضی جملات کوتاه جالبی که داشت بود

بی تردید تاب آوری درمقابل احساس شرم، ترس، خجالت کاری دشوار است. این کتاب اشاره داره به اینکه خودمون رو باتمام کاستی ها و نواقصمون دوست داشته باشیم واحساس ارزشمندیمان راحفظ کنیم واینکه یادبگیریم اگر درموقعیتهای فوق بودیم چطور از طریق ارتباط درست و پذیرش خودمون این حس ها رو از بین ببریم تا به افسردگی، اضطراب، اعتیاد پرخوری و...... رونیاریم و احساس ارزشمندیمان را ازدست ندهیم واینکه معنویت، عشق وارتباط بادیگران چطور میتونه توی این مسیر به ما کمک کنه واما متوجه میشیم کمال‌گرایی که مسیری مخالف پیشرفت و آرامش هست رو چطور از خودمون دور کنیم. در کل پیشنهاد میدم بخونید چون داریم در جامعه کمال‌گرایی زندگی می‌کنیم که داره بهمون یاد میده بجای خود واقعیمون باکلی نقاب زندگی کنیم.