بریده‌هایی از کتاب آدم های سمی

«وقتی فردی شما را آزار می‌دهد، شما را کوچک می‌کند و اجازه نمی‌دهد شما در بهترین حالتی که می‌توانید باشید و دائمآ حال شما را می‌گیرد، دیگر جایی برای احساساتی بودن نمی‌ماند. احساسات در خور عشق و مهربانی است؛ در خور کسانی است که اهرم‌های مثبتی در زندگی شما هستند. احساسات خود را برای کسانی نگه دارید که نسبت به شما با مهربانی و احترام و منزلت رفتار می‌کنند. احساسات‌تان را خرج کسانی که سعی در تخریب شما دارند و نمی‌خواهند به شما اجازهٔ رشد دهند، نکنید.»

«من نمی‌دانم کلید موفقیت چیست، اما می‌دانم که کلید شکست این است که سعی کنی همه را از خودت راضی نگه داری.»

طبق نظریهٔ زیگموند فروید روان‌شناس برجسته، هیچ شوخی‌ای به‌خودی‌خود شوخی نیست و صرفآ واقعیت یا حس آن فرد به شماست که در قالب شوخی بیان می‌شود. افرادی که عباراتی غیردوستانه یا مغرضانه به شما می‌گویند و بعد بلافاصله می‌گویند شوخی کرده‌اند دراصل چیزهای زیادی را دربارهٔ خودشان نسبت به شما آشکار می‌کنند. آنها غیرمستقیم و شاید ناخودآگاهانه به شما می‌گویند که چه احساسی نسبت به شما دارند.

اغلب افراد بدون اینکه نیت سوء داشته باشند حرف‌های احمقانه می‌زنند و گاهی از روی کنجکاوی فضولی بیجا می‌کنند. گاه آنها فقط می‌خواهند کنجکاوی‌شان را ارضا کنند اما شعور کافی برای نحوهٔ مطرح کردن سؤالاتشان را ندارند. اغلب اینها افرادی بد، بدجنس، یا شیطان صفت نیستند بلکه فقط از تأثیری که گفته‌های نابجایشان در احساسات دیگران می‌گذارد بی‌خبرند، ولو اینکه گفته‌شان بی‌ادبانه یا گستاخانه باشد.

انسان‌های بدطینتی که زباله‌های درونی خود را به‌صورت تیغ‌های زهرآگین و منفی به سوی ما پرتاب می‌کنند و باعث رنجش، ترس و نگرانی، یا فلج شدن ما می‌شوند، «افراد سمی» نامیده می‌شوند

فرد سمی کسی است که زندگی شما را زهرآلود می‌کند، در زندگی شما نقش حامی ندارد، کسی است که از دیدن پیشرفت و موفقیت شما خوشحال نمی‌شود، کسی است که برای شما آرزوی بهترین‌ها را ندارد؛ و در مجموع به‌طور مستقیم یا غیرمستقیم، سعی می‌کند سد راه شما در مسیر رسیدن به موفقیت و اهدافتان شود.

انسان‌های بدطینتی که زباله‌های درونی خود را به‌صورت تیغ‌های زهرآگین و منفی به سوی ما پرتاب می‌کنند و باعث رنجش، ترس و نگرانی، یا فلج شدن ما می‌شوند، «افراد سمی» نامیده می‌شوند.

هرچند از کودکی به ما گفته‌اند که همه باید یکدیگر را دوست بداریم و نباید دیگران را دسته‌بندی کنیم، این امر در واقعیت به‌وقوع نمی‌پیوندد. درواقع افرادی وجود دارند که در رابطه با شما حقیقتآ زهرآگین هستند و ممکن است در مسیر زندگی‌تان گاه و بیگاه با کسانی از این دسته برخورد کنید.

دقت کنید که تلقی دیگران از یکدیگر را ملاک ارزیابی‌های خود قرار ندهید. چه‌بسا فردی که برای دیگران سمی است برای شما به بهترین دوست تبدیل شود.

دقت کنید که تلقی دیگران از یکدیگر را ملاک ارزیابی‌های خود قرار ندهید. چه‌بسا فردی که برای دیگران سمی است برای شما به بهترین دوست تبدیل شود.

چرا که بسیاری افراد به‌سبب داشتن عقده‌های فروخفته و کمبودهای معنوی، ناخودآگاهانه به‌دنبال تخلیهٔ عقده‌های خود بر سر افراد زمین‌خورده و ضعیف هستند و چه‌بسا خود عامل آن می‌شوند تا از زمین‌خوردن شما لذت ببرند و از لحاظ روحی ارضا شوند. پس مراقب باشید وسیلهٔ شادکامی آنها نشوید.

ما به‌عنوان انسان از یک‌سو باید منشأ خیر و عشق و دوستی در زندگی دیگران باشیم و از سوی دیگر نیاز داریم که بدانیم با انرژی‌های منفی و سمی که در اطراف ما جریان دارد چگونه صحیح‌تر برخورد کنیم.

ما به‌عنوان انسان از یک‌سو باید منشأ خیر و عشق و دوستی در زندگی دیگران باشیم و از سوی دیگر نیاز داریم که بدانیم با انرژی‌های منفی و سمی که در اطراف ما جریان دارد چگونه صحیح‌تر برخورد کنیم.

در ستون دوم که مربوط به کمال مطلوب شماست، آنچه را برای‌تان آرمانی است، مثلا از نظر شغلی یا وضعیت خانوادگی و اجتماعی و ظاهری را بر روی کاغذ آورید، حتی اگر تخیلی باشد. در ستون سوم همهٔ راه‌های عملی را که به شما در رسیدن به کمال مطلوب کمک می‌کند بیاورید.

خوب است قبل از شروع به پرخوری ریشهٔ آن را در خود جستجو کنید و ببینید مبادا ناشی از خشم یا تشویش است. مثلا از خود بپرسید: «من واقعآ گرسنه‌ام؟ من تازه غذا خورده‌ام و نباید گرسنه باشم. آیا با خوردن شیرینی می‌خواهم خود را برای لحظه‌ای خوشحال کنم؟ آیا بعد از اتمام این کیک من احساس بهتری خواهم داشت یا بیشتر احساس گناه خواهم کرد؟ آیا راه‌های دیگری غیر از پرخوری برای مهار این تشویش و ناراحتی من وجود دارد؟» فراموش نکنید که اگر نسبت به خودتان

مهم‌ترین خدمتی که می‌توانید به فرزندانتان بکنید این است که همواره گفتگویی واضح و دوجانبه با آنان داشته باشید. همچنین شما به‌عنوان پدر یا مادر می‌توانید خود بهترین الگوی این آموزش به فرزندانتان باشید، به این معنا که اگر شما و همسرتان خود نیز همین الگوی واضحِ گفتگو را در پیش گیرید، می‌تواند ناخودآگاه مؤثرترین روش آموزش آن به فرزندانتان باشد.

گاه فرستادن آنها به اردوهای تربیتی که در آنجا سختگیری و جدیت لازم اعمال می‌شود، همان چیزی است که لازم دارند.

در بسیاری موارد در مواجهه با آدم‌های فضول و مشکل‌آفرین، می‌توانید از شگرد رویارویی مستقیم یا به قولی کنارگذاشتن رودربایستی استفاده کنید. بدین‌ترتیب به آنها می‌فهمانید که از نیت واقعی آنها آگاه‌اید.

آتش‌بیاران معرکه به‌منظور مقابله با چنین گروه خطرناکی دو راه‌حل کلی بیشتر وجود ندارد: نخستین روش شگرد پرسش توأم با آرامش است

فشار رقابت در هالیوود و تلاش برای ماندگاری در آن به‌قدری بالاست که این افراد برای حفظ موقعیت و کار خود به‌مرور تبدیل به انسان‌هایی منفی‌باف و بدبین شده‌اند.