بریده‌هایی از کتاب بی باک شدن در عشق، کار و زندگی

ما ماهیچه‌های اخلاقی‌مان را با تمرین، رشد می‌دهیم. با تمرین تقوا، پرهیزگار می‌شویم؛ با تمرین مسئولیت پذیری، مسئول؛ با تمرین سخاوت، بخشنده و با تمرین شفقت، دلسوز می‌شویم. بنابراین از لحظه‌ای که شروع به تغییر می‌کنیم، جهان نیز با ما در حال تغییر است، زیرا همه ما به هم پیوسته هستیم.

امکان دارد مسابقه را نبرید، اما بدین معنا نیست که برنده نیستید.

برای مثال، صحبت کردن در جمع برای من سخت است، اما خودم را وادار به انجام آن می‌کنم، زیرا درباره کسانی صحبت می‌کنم که صدایشان به ندرت شنیده می‌شود، زیرا احساس می‌کنم فرصتی دارم تا جایگاه خطابه را به آنها بدهم. بنابراین می‌توانم همه ترس و تردیدهایم را کنار بگذارم، زیرا مسئله‌ای مهم‌تر از آن وجود دار

غلبه بر ترس، زمانی آسان‌تر می‌شود که تمرکز زندگی‌مان را به خاطر برخی علایق پرحرارت به امری فراتر از خود اختصاص دهیم.

محدودیت‌های خودتحمیل شده ما چه هستند؟ و اگر تصمیم بگیریم از این محدودیت‌ها بگذریم، چه نتایجی در انتظارمان است؟

در فرهنگ ما «مورد تأیید قرار گرفتن» مانند اکسیژن است؛ نگرانیم که بدون آن از بین برویم». اما من وقتی بعد از دیدار این زنان شگفت‌انگیز دوباره به نیویورک برگشتم، گویا میزان ترس‌هایم خیلی کمتر شده بود. ناگهان ترس‌های مبتنی بر ضمیرمان مثل مسخره شدن، مورد انتقاد قرار گرفتن یا کم ارزش پنداشته شدن ناچیز به نظر می‌رسید. من اکنون از طرف دیگر زنان که هر روز با ترور واقعی روبرو هستند، احساس می‌کنم بهترین پیشرفت را در این زمینه داشته‌ام.

«لحظاتی وجود دارد که وجدان یک شخص همه آن چیزی است که می‌تواند جهان را از فروپاشی نجات دهد»

انسانی که خداوند آفریده است، اراده‌ای آزاد دارد. ما با اراده آزاد دوستانمان را انتخاب کرده و دشمنانمان را می‌رنجانیم، فولادهایمان را آبدیده و موشک‌هایمان را پرتاب می‌کنیم. ما می‌توانیم همان اراده را برای تکامل خودمان نیز به کار ببندیم. ما تکامل خواهیم یافت، چه انتخاب کنیم، چه نکنیم. اما فرض کنید، تصمیم گرفتیم هر فرصتی را در مسیر تکامل بی‌باکانه جستجو کنیم تا بهترین فرد ممکن باشیم.

اگر خودمان را تغییر دهیم، جهان را تغییر خواهیم داد.

با تأمل در زندگی زن‌هایی که در ابتدا نام آنها را ذکر کردم به نظر می‌رسد که آنها نیز در زندگی خویش چنین بوده‌اند. ممکن است اینگونه نباشد که آنها همیشه در زندگی راحت، خوشحال یا به دور از هر نگرانی نسبت به آینده باشند، اما آنها در عقاید خود ثابت قدم هستند و بی‌اراده نیستند و با خودشان نیز صادق هستند.