بریدههایی از کتاب هنر نه گفتن
نویسنده:دیمون زاهاریادس
مترجم:زهرا ابراهیمی
انتشارات:بنگاه ترجمه و نشر کتاب پارسه
دستهبندی:
امتیاز:
۴.۱از ۱۹ رأی
۴٫۱
(۱۹)
اگر برای زندگیتان اولویتبندی نکنید، کسی دیگر این کار را خواهد کرد.
گرِگ مککیان
shark
شما هنوز هم میتوانید وقتی دوستان، اعضای خانواده، همکاران، و حتی غریبهها خواستند، در کنارشان باشید. مهم این است که در این جریان، اولویتهای خودتان را کنار نگذارید. با این وجود، اگر پیش از همه، به «خودتان» توجه نکنید در درازمدت چقدر میتوانید برای دیگران مفید باشید؟
بهعنوان مثال، فرض کنید آنقدر قبول کردهاید به دیگران کمک کنید که از وعدههای غذایی صرفنظر کرده، از خوابتان زده و فعالیتهایی را که از آن لذت میبرید کنار گذاشتهاید. شما بهتدریج آنقدر خسته، تحریکپذیر و ناراضی خواهید شد که دیگر نمیتوانید یا مایل نیستید به دیگران کمک کنید.
به همین دلیل توصیه میکنم ابتدا به نیازهای خودتان توجه داشته باشید.
یا مهدے(عج)
یک «نه» برآمده از عمیقترین اعتقادات، بهتر از «بله» ای است که صرفاً برای خشنود ساختن، یا بدتر از آن، برای اجتناب از دردسر گفته شده است.
مهاتما گاندی
shark
اکثر ما با این باور بزرگ شدهایم که «نه گفتن» بیادبانه و خودخواهانه است. این باور بخش قابلتوجهی از نظام ارزشی ما را تشکیل میدهد. بنابراین دوران کودکی و بخش اعظمی از بزرگسالیمان را صرف تلاش برای زندگی کردن به شیوهای میکنیم که منعکسکنندهٔ تصویری آبرومندانه و قابل احترام باشد.
Mohsen7080
هنگامی که شما با اعتمادبهنفس و احترام، توانایی نه گفتن را کسب کنید و این کار را بهطور منظم انجام دهید، تغییراتی را در نحوهٔ برخورد دیگران با خودتان متوجه خواهید شد. آنها احترام بیشتری به شما خواهند گذاشت؛ ارزش بیشتری برای وقتتان قائل خواهند بود؛ و رفتهرفته شما را به چشم یک رهبر خواهند دید تا یک دنبالهرو.
Mohsen7080
یک حسی همواره میگفت که بله گفتن به دیگران، در حقیقت نه گفتن به خودم بود.
Mina Dhb
برای بعضی از ما، یادگیری نه گفتن، یعنی مقابله با یک عمر تعالیم والدین، معلمان، کارفرمایان، همکاران و اعضای خانواده.
Mohsen7080
هنر نه گفتن به شما کمک خواهد کرد تا از مرحلهٔ راضی کردن همیشگی دیگران، پا به مرحلهٔ اولویتبندی نیازها و خواستههای خود بگذارید
امیرحسین
نکتهای اینجاست که قطعاً شما را به هیجان میآورد: یادگیریِ نه گفتن توأم با هدف و متانت، جایگاه شما را نزد دوستان، اعضای خانواده و همکارانتان بهبود میبخشد. در آن صورت، شما دیگر فردی ضعیف به نظر نمیرسید، بلکه احترام آنها را جلب کرده، اعتمادشان را برمیانگیزید
بهرام
هنگامی که شما با اعتمادبهنفس و احترام، توانایی نه گفتن را کسب کنید و این کار را بهطور منظم انجام دهید، تغییراتی را در نحوهٔ برخورد دیگران با خودتان متوجه خواهید شد. آنها احترام بیشتری به شما خواهند گذاشت؛ ارزش بیشتری برای وقتتان قائل خواهند بود؛ و رفتهرفته شما را به چشم یک رهبر خواهند دید تا یک دنبالهرو.
محمودزاده
حجم
۱۰۹٫۸ کیلوبایت
سال انتشار
۱۳۹۸
تعداد صفحهها
۱۵۲ صفحه
حجم
۱۰۹٫۸ کیلوبایت
سال انتشار
۱۳۹۸
تعداد صفحهها
۱۵۲ صفحه
قیمت:
۷۶,۰۰۰
تومان