بریده‌هایی از کتاب محدودیت صفر، آیین بخشش

خواندنِ کتاب خوب، به منزلهٔ همنشینی با مردم شریف است دکارت

تنها یک گوشه از جهان وجود دارد که تو می‌توانی از بهبود آن اطمینان داشته باشی، و آن خویشتن خودت است. آلدوس هوکسلی

ما به‌ندرت تأثیری روی کارهای دیگران داریم، اما می‌توانیم تصمیم بگیریم که در مورد آن‌ها چه فکر کنیم، چگونه احساس کنیم و در انتظار چه عواقبی باشیم. ما می‌توانیم تصمیم بگیریم که خود را زندانی افکارمان کنیم یا خود را آزاد کرده و رشد کنیم. دیدگاه همیشگی قربانی پنداشتن خود، باعث می‌شود که مشکل را بسیار بزرگ بپنداریم و تصور کنیم نمی‌توانیم هیچ کاری در مقابلش انجام دهیم.

موقعیت را درست همان‌طور که هست دوست دارم و می‌پذیرم.

برای موفق شدن، پیروی از مراحل زیر مهم است: ۱. پیوند با منبع اصلی (آکوا)، موجودیت نور و پیشینیان. ۲. تعمق در پذیرش مشکل (هالا، هیهیا). ۳. پذیرفتن صددرصد مسئولیت یک مشکل در زندگی‌تان. ۴. آمادگی برای مدیریت متفاوت مسائل پس از بخشش. ۵. بخشش و عذرخواهی دوطرفه (میهی). ۶. سپاسگزاری و پیشنهاد نیایش پایانی (پوله هوئوپاو).

هواُپونوپونو به معنای بازگشت به برنامهٔ الهی می‌باشد

اگر شما با کسی مشکل دارید باید او را ببخشید و درون روح خود بارها و بارها تکرار کنید: متأسفم. لطفاً مرا ببخش. دوستت دارم. ممنونم.

پیش از این‌که خورشید غروب کند ببخش. ضرب‌المثل هاواییایی

در یک معبد هاواییایی قبل از هر شفای فیزیکی ابتدا هواُپونوپونو انجام می‌شود. دلیل آن این است که قبل از درمان جسم روح باید شفا یابد، چرا که این هشیاری ماست که عناصر مادی‌مان را کنترل می‌کند.