بریده‌هایی از کتاب شجاع باش دختر

برنامه‌نویسی فرایند بی‌پایان آزمون و خطاست که گاهی تنها یک نقطه‌ویرگول مرز میان شکست و موفقیت را معین می‌کند. برنامه فرومی‌ریزد و اغلب چندین و چند بار تلاش لازم است تا لحظهٔ معجزه‌آسای ساخت آن‌چیزی که در ذهن دارید فرابرسد. رسیدن به آن مرحله نیازمند پشتکار و راحت‌بودن با عیب‌ونقص است.

قدرتمندسازی بدن باعث قدرتمندسازی شجاعت می‌شود. ورزش راه باارزشی برای برای پرورش اعتمادبه‌نفس دختران و اجتناب از کمال‌گرایی است.

این زنان هستند که تمام زمان مخصوص خودشان را صرف همسران و فرزندان‌شان می‌کنند.

شما بیش از حد تصورتان شجاع هستید.

در ژانویهٔ سال ۲۰۱۷، چند روز پس از منصوب‌شدن رئیس‌جمهور ترامپ، از دفتر ایوانکا ترامپ تماسی دریافت کردم که برای گفت‌وگو دربارهٔ برنامهٔ تحصیلی علوم کامپیوتر که قصد آغاز آن‌را داشت، از من دعوت به عمل آورد. سپس چند روز بعد، رئیس‌جمهور دستور اجرایی منع ورود شهروندان هفت کشور عمدتاً مسلمان را امضا کرد. به‌عنوان دختر یک پناهنده، هم احساس انزجار و هم احساس وظیفه می‌کردم که از حق بسیاری از دختران مسلمانی که در برنامهٔ دختران برنامه‌نویس حضور داشتند، دفاع کنم. دعوت خانم ترامپ برای شراکت در این برنامه را رد کردم. در همان سال بسیاری از رهبران فناوری‌های بزرگ در رویدادی در دیترویت دور هم جمع شدند تا از تعهد ۲۰۰ میلیون دلاری وزارت آموزش برای آموزش علوم کامپیوتر تجلیل کنند. بسیاری از آن‌ها دوستان و همکاران من بودند و هنوز هم هستند. من در آن رویداد شرکت نکردم؛ زیرا همچنان احساس می‌کردم باید در مقابل حکومتی ایستادگی کنم که ازطریق کوته‌فکری و تعصبات خود چنین آسیبی وارد آورده است.

مردودیت خود را با افتخار نشان دهید؛ آن‌ها نشانی از شجاعت شما هستند. دربارهٔ مردودیت‌ها، اشتباهات و لغزش‌های خود صحبت کنید و از دوستان و همکاران خود دعوت کنید که همین کار را انجام دهند. تا حد ممکن دربارهٔ افراد مشهور و موفق که شکست را تجربه کرده‌اند، داستان بخوانید

گفتهٔ سیسیل ریچاردز، اگر منتظر هستید همه‌چیز هماهنگ شود، تا آخر عمر منتظر خواهید ماند.

طبق گفتهٔ را گادس، به هرجایی که در آن راحت بودید، مشکوک باشید.

شجاعت توانایی دیدن عیوب خود و پذیرفتن آن‌ها بدون شرم و خجالت است. شجاعت همچنین به‌معنای توانایی تجربهٔ لذت و شادی اتفاقات عالی است که برای دیگران رخ می‌دهد، حتی اگر ارتباطی به شما نداشته باشد.»

من به شما نمی‌گویم که برای رسیدن به اهداف‌تان بیش‌تر تلاش کنید. آن‌چه به شما می‌گویم، این است که اجازه ندهید ترس مانع از دنبال‌کردن اهداف‌تان شود. می‌خواهم به شما بگویم پیش از تلاش‌کردن، تسلیم نشوید.

ما نمی‌توانیم با تکرار فرمول فرد دیگری منحصربه‌فرد باشیم، همان‌طور که نمی‌توانیم با تلاش بر رسیدن به تعریف شخصی دیگر از موفقیت، به موفقیت برسیم.

احترام قائل‌شدن برای خود و «نه» گفتن به کاری که تمایل به انجامش ندارید شجاعانه است، به‌ویژه اگر به‌معنای ناامیدکردن دوست یا عزیزی باشد.

به کم‌تر از ارزش خود قانع نشوید..

یک بار از او پرسیدم اگر شان دختر بود هم با او چنین رفتاری داشت و او بی‌تردید پاسخ داد: «معلومه که نه.»

شاید به‌عنوان راهی برای حفظ نفس واقعی‌شان خود را عملاً به دو هویت مجزا تفکیک کرده‌اند: نفس مجازی‌شان که بادقت ساخته و پرداخته شده، و نفس حقیقی‌شان. بسیاری از آن‌ها در اینستاگرام و اسنپ‌چت حساب‌های دوگانه می‌سازند و فقط در حساب‌های شخصی‌ای که در دسترس دوستان نزدیک‌شان است عکس‌هایی با شلوار راحتی، یا ویدئوئی مضحک از آموزش رقص حلقهٔ سرخ‌پوستی، یا پیامی جهت ابراز ناراحتی از پایان‌یافتن یک رابطه منتشر می‌کنند. آن‌ها می‌دانند این تفکیکِ هویتْ رفتار سالمی نیست؛ اما قدرت انجام کاری دربارهٔ آن‌را ندارند. مثبت‌اندیش و زیبا: این ویژگی‌هایی است که از آن‌ها انتظار می‌رود و راهی یک‌طرفه به‌سوی قضاوت‌شدن است.

بدون اشاره به مسلم‌ترین و خیانت‌آمیزترین روش شکنجه نمی‌توان دربارهٔ زنان و کمال‌گرایی صحبت کرد: بدن ما. به‌طور میانگین، هر زن ۱۲۷ ساعت در سال را صرف دل‌واپسی از وزن و میزان کالری مصرفی می‌کند. در طول زندگی این آمار به یک سال وسواس به‌خرج‌دادن دربارهٔ اندازه و شکل بدن‌مان می‌رسد. برآورد شده است که میان ۸۰ تا ۸۹ درصد زنان از وزن خود ناراضی هستند.

پسران آموزش دیده‌اند که شجاع باشند؛ درحالی‌که دختران آموزش دیده‌اند که بی‌عیب‌ونقص باشند.

از سنین کم به دختران آموزش داده شده است که محافظه‌کار باشند، تلاش کنند بالاترین نمره را برای خوشحالی والدین و معلم‌ها کسب کنند، مراقب باشند خیلی از میله‌های بازی پارک بالا نروند تا سقوط نکنند و آسیب نبینند، آرام و مطیعانه بنشینند، زیبا باشند، سازگار و دل‌پذیر باشند تا دوست داشته شوند. والدین و معلمان خوش‌نیتْ ما را به‌سوی فعالیت‌هایی هدایت می‌کنند که در آن‌ها موفق هستیم تا خوش بدرخشیم و ما را از فعالیت‌هایی که استعداد طبیعی خوبی در آن‌ها نداریم، دور می‌کنند تا احساسات و معدل نمرات‌مان خدشه‌دار نشوند. البته که قصدشان خیر است؛ هیچ پدرومادری مایل به دیدن صدمه، ناامیدی یا دل‌سردی دخترش نیست. حفاظ نرمی که اطراف ما پیچیده شده با عشق و مراقبت همراه است، به همین دلیل هیچ‌کس متوجه نمی‌شود که چقدر این مسئله ما را از ریسک‌پذیری و دنبال‌کردن رؤیاها در بزرگ‌سالی مجزا و دور می‌کند.

اگر شکست خوردید، به این معناست که تلاش کرده‌اید. اگر تلاش کردید، به این معناست که ریسک‌پذیربوده‌اید. از این واقعیت خوشحال باشید که خود را در معرض دید قرار دادید و شهامت انجام آن‌را داشتید. این خیلی شجاعانه است

«به‌طور میانگین ما برای دیگران تصمیم‌هایی بهتر از خودمان می‌گیریم. تنها چیزی که برای خودمان لازم داریم، این است که یک یا دو بهانه برای انجام‌ندادن آن بیابیم تا تسلیم شویم. اما اگر در حال توصیه دادن به دیگران باشیم، می‌توانیم به عقب برگردیم و دلایل مهمی را که باید یا نباید آن کار را انجام دهند، بررسی کنیم.