بریده‌هایی از کتاب زنان توانمند؛ راهنمای همه‌ی زنان به سوی زندگی موفق

هرگز با مردی که از مادرش متنفر است ازدواج نکنید، زیرا دیری نمی‌گذرد که این مرد علیه شما اقدام خواهد کرد.

تا زمانی که آگاهی خود را افزایش ندهیم، در کمبود به‌سر می‌بریم. باید بدانیم که می‌توانیم و حق داریم موفق شویم، ما باید موفق شویم.

ما به‌عنوان یک جامعه باور کرده‌ایم که باید پیر شویم، بیمار شویم، سالمند شویم، ناتوان شویم و بعد بمیریم. از این به بعد این نباید مصداق داشته باشد. بله، همه ما روزی خواهیم مرد اما مجبور نیستیم که سالمندی، ناتوانی و ضعف را تجربه کنیم.

بدرفتاری را فوراً متوقف سازید. باید بدرفتاری را در همان شروع کار متوقف کنیم، زمانی که بدرفتاری هنوز شکل غالب به خود نگرفته است و آن‌قدر ناچیز است که نمی‌توانیم درباره‌اش حرفی بزنیم.

وقتی من با کسانی معاشرم که حرف‌هایی منفی می‌زنند، در دل می‌گویم: «ممکن است در مورد شما صدق کند اما در مورد من صدق نمی‌کند.»

اغلب مردان از اینکه با پدر خود روابط احساسی خوبی نداشته‌اند، متأسف‌اند. اگر می‌خواهید مردی گریه کند، برایش محیطی امن ایجاد کنید و از او بخواهید درباره پدرش صحبت کند. اغلب مردان آرزو می‌کنند دوران کودکی متفاوتی می‌داشتند. آن‌ها دلشان می‌خواست از پدرشان بشنوند که خوب و دوست‌داشتنی هستند.

اگر نه گفتن را تمرین کنیم، می‌توانیم در وقت لزوم نه بگوییم. بعد می‌توانیم به‌راحتی جلو بدرفتاری را بگیریم.

اگر شما در خانه‌تان وسیله یا لباسی دارید که دیگر به آن احتیاج ندارید، آن را از خانه بیرون بیندازید. آن‌ها را به بی‌خانمان‌ها یا کسانی بدهید که به‌راستی به آن‌ها نیاز دارند. اشیای اضافی خود را بفروشید. زندگی خود را سبک کنید و از نو شروع کنید.

حتی وقتی در رابطه‌ای به سر می‌بریم، لازم است مدت زمانی را به‌تنهایی صرف وقت کنیم – فرصتی برای اینکه بدانیم چه کسی هستیم و فرصتی برای تمرکز بر هدف‌ها و چالش‌هایی که می‌خواهیم برای خودمان درست کنیم.

برای برقراری ارتباط با فرشته‌های شخصی خود، در سکوت بنشینید، چشمانتان را ببندید، چند نفس عمیق بکشید و سعی کنید حضور این فرشته‌ها را روی شانه‌های خود احساس کنید. روی هر شانه شما یک فرشته نشسته است. عشق و محبت آن‌ها را احساس کنید. از آن‌ها بخواهید خودشان را به شما نشان دهند. از آن‌ها بخواهید شما را در حل مشکلاتتان یاری کنند. احتمالاً ارتباطی فوری با فرشته‌ها برقرار می‌کنید. شاید هم لازم باشد چند بار این را امتحان کنید. اما مطمئن باشید که این فرشته‌ها وجود دارند و عاشق شما هستند. جایی برای ترس و نگرانی وجود ندارد.

هر روز صبح که از خواب بیدار می‌شوم، خدا را شکر می‌کنم که در این دوران زندگی می‌کنم. این بخشی از پنج یا ده دقیقه سپاسگزاری من در هر روز زندگی است. به‌محض بیدار شدن از خواب، از رختخوابم برای اینکه خوابی دلنشین برایم تدارک می‌بیند، تشکر می‌کنم. بابت بدنم، خانه‌ام، حیوانات دست‌آموز خانگی‌ام، دوستانم، مال و منالی که در اختیار دارم و تجربیات شگفت‌انگیزی که داشته‌ام، خدا را شکر می‌کنم و در پایان از زندگی می‌خواهم بر درک و فهم من بیفزاید، زیرا وقتی بیشتر بدانیم و بیشتر ببینیم، زندگی برای‌مان آسان‌تر می‌شود. من ایمان دارم که آینده‌ام بهتر می‌شود.

آینده شما همیشه روشن است

در هر سن‌وسالی که گمان کنید بدن شما رو به افول می‌رود، همان میانسالی شماست.

وقتی حرف دوساله‌های وحشتناک به میان می‌آید،‌ صحبت از بچه‌هایی است که احساسات سرکوب شده پدر و مادرشان را منعکس می‌کنند.

محض اینکه مشکلی پیدا شود، بلافاصله می‌گویم: «همه چیز به خیروخوشی برگزار می‌شود. همه چیز خیر و صلاح مرا لحاظ می‌کند. در این موقعیت هم خیر نصیب من خواهد شد. من در سلامت و امنیت به سر می‌برم.»

اگر احساس کنم حالم خوش نیست، مدام تکرار می‌کنم: «من کاملاً سالم هستم.» تا وقتی حالم بهتر شود. اگر به مکانی تاریک و ترسناک وارد شوم، مدام به خود تأکید می‌کنم: «من همیشه در امنیت به‌سر می‌برم و خداوند پشت و پناه من است.»

آنچه می‌خوانید قوانینی هستند که من برای خود نوشته‌ام: -من همیشه در امنیت به‌سر می‌برم. خداوند پشت و پناه من است. -آنچه باید بدانم به من الهام می‌شود. -زندگی پر از شادی و سرشار از عشق است. -من عشق می‌ورزم و مورد عشق واقع می‌شوم. -من کاملاً سالم هستم. -من مایلم تغییر کنم و به رشد برسم. -در دنیای من همه چیز عالی است.

عالم هستی سپاسگزاران را دوست دارد. هرچه بیشتر از زندگی تشکر کنید، زندگی موارد بیشتری برای سپاسگزار بودن به شما می‌دهد.

بسیاری از زنان از موفق شدن می‌ترسند. آن‌ها باور ندارند که شایسته موفقیت هستند. وقتی همیشه خودتان را فرد دوم به حساب بیاورید، احساس شایسته و سزاوار بودن دشوار می‌شود. بسیاری از زنان از اینکه از پدرشان موفق‌تر شوند یا درآمد بیشتری کسب کنند، می‌ترسند.

وقتی شروع کنیم به تغییر دادن افکارمان، ممکن است بلافاصله با نتایجی مثبت روبه‌رو نشویم. اما وقتی با الگوهای فکری جدید ادامه دهیم، با فردایی متفاوت روبه‌رو می‌شویم. اگر می‌خواهیم فرداهایی مثبت داشته باشیم باید اندیشه‌های امروزمان را تغییر دهیم