بریده‌هایی از کتاب قورباغه ات را قورت بده

متاسفانه واقعیت ناگوار این است که "تقریبا تمام شده"به احتمال زیاد به این معناست که "هنوز شروع نشده".

زمانی که کارهایی دارید که جزء ۲۰ درصد ارزشمند هستند، بایدقاطعانه از انجام کارهایی که جزء ۸۰ درصد کم ارزش هستند خودداری کنید

هرگز یک روز خود را بیهوده تلف نکنید

اول باید تصمیم بگیرید که عادت به انجام رساندن کارها را درخود بپرورانید. دوم باید خودتان را منضبط کنید تا اصولی که خواهید آموخت را آنقدر تمرین کنید تا بر آنها تسلط پیدا کنید. و درآخر باید هرکاری که انجام می دهید را باداشتن اراده تقویت کنید تا اینکه عادت ثبات پیدا کند و به جزء جدانشدنی شخصیت شما بدل شود.

چطور یک فیل را می خورند؟" والبته جواب هم این است:"لقمه لقمه!"

کلید دستیابی به موفقیت بزرگ، پیروزی، احترام، مقام و خوشبختی در زندگی این است که بتوانی ذهنت را تمام و کمال روی مهم‌ترین کار یا هدفی که داری متمرکز کنی، آن را درست انجام دهی و تا آن را به اتمام نرسانده‌ای دست از کار نکشی.

استفن کاوی می گوید:" پیش ازآنکه بالا رفتن از نردبان موفقیت را شروع کنید، ابتدا مطمئن شوید که نربان را به ساختمان مناسب تکیه داده اید. "

مهم‌ترین کارها به سه ویژگی اساسی نیاز دارید که هرسه را می توان یاد گرفت. این سه ویژگی، تصمیم گیری، انظباط و اراده هستند. اول باید تصمیم بگیرید که عادت به انجام رساندن کارها را درخود بپرورانید. دوم باید خودتان را منضبط کنید تا اصولی که خواهید آموخت را آنقدر تمرین کنید تا بر آنها تسلط پیدا کنید. و درآخر باید هرکاری که انجام می دهید را باداشتن اراده تقویت کنید تا اینکه عادت ثبات پیدا کند و به جزء جدانشدنی شخصیت شما بدل شود. برای اینکه به روند پیشرفت خود رابه سوی شخصیت مثمر ثمر، مؤثر وکارآمدی که می خواهید باشید سرعت بدهید یک روش ویژه وجود دارد. باید مدام به فواید و مزایای اهل عمل بودن، سریع کارکردن و تمرکزداشتن

انسان بالاترین لذت هایش را در میل شدید به ماجراجویی و پیروزی و اقدامات خلاقانه می یابد.

یکی از مهم‌ترین روش‌های غلبه بر تنبلی این است که به جای آنکه به تمام کار عظیمی که در برابرتان قرار گرفته است فکر کنید ذهن خود را فقط روی همان قسمت از کار که در حال حاضر می توانید انجام دهید متمرکز شوید. یکی از بهترین راه‌ها برای خوردن یک قورباغه بزرگ این است که لقمه لقمه آن را بخورید.

نخستین اصل موفقیت تمرکز است. یعنی همه نیروهایتان را روی یک نقطه متمرکز کنید و به سوی آن نقطه حرکت کنید و به چپ و راست منحرف نشوید.

دنیس وتیلی، سخنران معروف، می گوید:"انسان‌های ناموفق به کارهایی می پردازند که رفع کننده ناراحتی هاست، در صورتی که انسان‌های موفق به کارهایی می پردازند که آنها را به هدف هایشان می رساند

فیلسوف آلمانی ولفگا نگ ون گوته می نویسد: ما همیشه وقت کافی داریم به شرط آنکه بخواهیم درست ازآن استفاده کنیم.

۲۰- احساس اضطراردر خودایجاد کنید: عادت کنید در کارهای اصلی‌تان سریع تر عمل کنید. به عنوان فردی که کارها را سریع و دقیق انجام می دهد مشهور شوید. ۲۱- در آن واحد تنها یک کار انجام دهید: اولویتهای کاری رابصورت واضح مشخص کنید. مهمترین کارهایتان را سریعا شروع کنید و سپس بدون توقف تا اتمام ۱۰۰ درصد کار پیش بروید. این رمز واقعی افزایش کارایی و حداکثر بهره وری فردی است. تصمیم بگیرید که هرروز این اصول را تمرین کنید تا جزئی از عادت‌های شما شوند. با ایجاد این عادت‌های مدیریت فردی و تبدیل آنها به بخشی از ویژگی‌های شخصیت خود آینده‌تان تضمین می شود. دست به کار شوید. قورباغه را قورت دهید!

شروع روزبا انجام بزرگ‌ترین و مهم‌ترین کار درست خلاف کاری است که اغلب مردم انجام می دهند. با این انضباط فردی شما عادت تنبلی و سستی درکار را می شکنید و آینده خود را کاملا به دست می گیرید.

یکی از راه‌های غلبه بر سستی و تنبلی و انجام سریع تر و بیشتر کارها این است که اول از سخت‌ترین کارها شروع کنید. این همان "قورباغه‌ای ست که باید بخورید" و این کار یکی از سخت‌ترین و درعین حال مهم‌ترین مهارت‌های کنترل فردی است.

از همین امروز تصمیم بگیرید که در انجام کارهای کم ارزش تنبلی کنید. تصمیم بگیرید که انجام کارهایی را که در پیشرفت زندگی شما نقش مهمی ایفا نمی‌کنند به دیگران بسپارید و آنها را از برنامه کارهای خود حذف کنید. خود را از شرّ بچه قورباغه‌ها خلاص کنید و ذهنتان را روی قورباغه‌های بزرگ متمرکز کنید

واقعیت این است که هیچ کس حتی شما هم نمی‌توانید به همه کارهایی که باید انجام دهید برسید و آن را تمام کنید. برای همین ضروری است که در انجام برخی از کارها تنبلی کنید! پس باید خوردن قورباغه هایی که کوچکترند و یا کمتر زشت هستند را به تعویق بیاندازید و در عوض بزرگترین و زشت‌ترین قورباغه‌ها را قبل از هر کاری قورت بدهید.

یکی از موثرترین روش‌های بالا بردن کارایی فردی استفاده از تکنیک تنبلی سازنده است. استفاده از این روش زندگی شما را دچار تحول می کند.

انسان‌های موفق همیشه برای تجزیه و تحلیل عوامل محدود کننده از این پرسش آغاز می کنند:"چه ویژگی در من وجود دارد که مرا از پیشرفت باز می دارد؟"