بریده‌هایی از کتاب قورباغه ات را قورت بده

عمل کردن بدون برنامه ریزی علت همه شکست هاست.

افراد موفق و موثر کسانی هستند که مستقیماً به سراغ کارهای اصلی خود می روند و خود را موظف می کنند تا به طور مداوم و بدون آنکه ذهنشان منحرف شود به انجام آن کارها ادامه دهند تا آنها را به اتمام برسانند.

ناپلئون هیل روزی نوشت: منتظر نمانید. هیچ گاه زمانِ دقیقا مناسب بوجود نخواهد آمد. از همین نقطه‌ای که ایستاده اید با همین ابزار و امکاناتی که در اختیار دارید کار را ادامه دهید. همین طور که پیش می روید، ابزارها و امکانات بهتر و مناسب تر را پید می کنید.

وقتی دیگران از شما می پرسند:"حالتان چطور است؟"همیشه بگویید:"عالی هستم. "مهم نیست که احساس واقعی شما در آن لحظه چیست و یا در زندگی شما چه می گذردفقط تصمیم بگیرید که شاد و با روحیه باقی بمانید. گفته می شود که شما نباید هرگز مشکلات‌تان را با دیگران در میان بگذارید زیرا هشتاد درصد از مردم اصلا به مشکلات شما اهمیت نمی‌دهند وبیست درصد بقیه از اینکه بدانند شما دچار این مشکلات هستید به نوعی خوشحال می شوند.

به این کار به عنوان یک «امتحان» نگاه کنید تا ببینید آیا شما آدمی هستید که بتوانید تصمیم به انجام کاری بگیرید و آن را تا آخر پیش ببرید.

«همین الان کار را انجام بده. همین الان کار را انجام بده. همین الان کار را انجام بده.»

توانایی شما در انتخاب میان کارهای با اهمیت و کم اهمیت کلید تعیین میزان موفقیت شما در زندگی و کار است.

حداقل %۹۵ از موفقیت شما در زندگی وکار بستگی به عادت‌های مختلفی دارد که به مرور زمان کسب می کنید، عادت تعیین اولویت ها، غلبه بر تنبلی و مداومت در انجام مهم‌ترین وظایف یک مهارت ذهنی و جسمی است.

قورباغه شما درواقع بزرگترین و مهم‌ترین کاری است که باید انجام بدهید. همان کاری که اگر الان فکری به حالش نکنید به احتمال زیاد برای انجام آن تنبلی خواهید کرد. ضمناً همان کاری است که انجام آن در حال حاضر می تواند بیشترین تاثیر مثبت را در زندگی شما بگذارد.

کلید دستیابی به موفقیت بزرگ، پیروزی، احترام، مقام و خوشبختی در زندگی این است که بتوانی ذهنت را تمام و کمال روی مهم‌ترین کار یا هدفی که داری متمرکز کنی، آن را درست انجام دهی و تا آن را به اتمام نرسانده‌ای دست از کار نکشی.

خوشبختانه ذهن شما مثل یک ماهیچه عمل میکند. هر چقدر بیشتر آن را به کار بگیرید قوی تر می شود و قابلیت بیشتری پیدا می کند. با تمرین می توانید هررفتار یا عادتی را که دوست دارید یا ضروری می دانید در خودتان بپرورانید.

یکی از به اصطلاح بزرگ‌ترین رازهای موفقیت این است که شما واقعا می توانید یک "اعتیاد مثبت" نسبت به اندورفین‌ها و لذتافزایش یافتهیاطمینان، اعتماد و شایستگی حاصل از این اندورفن ها، در خودتان ایجاد کنید. وقتی این اعتیاد را در خود ایجاد کردید آنوقت بدون آنکه حتی درباره آن فکر کنید زندگی خود را به نحوی سروسامان خواهید داد که مدام کارها و پروژه‌های بزرگتری راآغاز می کنید و به انجام می رسانید. شما درواقع به نحوی بسیار مثبت به موفقیت و تشریک مساعی معتاد خواهید شد.

ضرب المثل قدیمی انگلیسی می گوید:"یک متر یک متر سخت است ولی یک سانت یک سانت مثل آب خوردن است. "

افراد موفق کسانی هستند که آماده اند تا لذت‌های کوتاه مدت را به تعویق بیاندازندوبا کار و تلاش نتایج بسیار ارزشمندی رادرآینده به دست آورند. به عکس، افراد ناموفق بیشتر به خوشی‌ها ولذت‌های کوتاه مدت وآنی فکر می کنند و به آینده خود بسیار کم توجه اند.

کافی است کار را شروع کنید و ذهنتان گرم می شود. آنگاه، همین طور ادامه دهید تا کار به انجام برسد. "

برنامه متوسطی که بسیار خوب اجرا شود بسیار بهتر از یک برنامه عالی است که هیچ اقدامی در جهت اجرای آن انجام نشود. در راه رسیدن به هر موفقیتی اجرا و عملی کردن از همه چیز مهم تر است.

برای هدف خود مهلت تعیین کنید. برای یک هدف یا تصمیم بدون مهلت مشخص هیچ فوریتی وجود ندارد. چنین هدفی فاقد یک آغاز یا پایان واقعی است. اگرکار محول شده یا قبولمسئولیتی که باید انجام شود فاقد مهلتی معین برای انجام باشد طبیعتا باعث می شود که کارها را به تعویق بیندازید و و کار زیادی از پیش نبرید.

روزهایی که کارتان را بی وقفه با مهم‌ترین کار آغاز می کنید، در مقایسه با روزهای دیگر احساس بهتری نسبت به خودتان و کارتان دارید. شخصا احساس توانایی بیشتری می کنید، احساس می کنید که موثرتر هستید و نسبت به همیشه کنترل بیشتری روی زندگی‌تان دارید.

لیست کارهای روز بعد را شب قبل ازآن و پس از تمام شدن کار روزانه تهیه کنید. ابتدا کارهایی را که هنوز تمام نکرده اید را به لیست روز بعد اضافه کنید و سپس کارهایی را که باید روز بعد انجام دهید وارد لیست کنید. هنگامی که لیست کارهایتان را شب قبل آماده می کنید ذهن ناخودآگاه شما تمام مدت شب که در خواب هستید روی این لیست کار می کند و اغلب مواقع هنگامی که از خواب بیدار می شوید ایده هایی دارید که با استفاده ازآنها می توانید کارهایتان را بهتر و سریع تر از آنچه در ابتدا تصور می کردید انجام دهید.

برای رسیدن به نتایج و هدف هایتان روی کارهایی متمرکز می شوید که در حال حاضر می توانید انجام دهید.