بریده‌هایی از کتاب قورباغه ات را قورت بده

اگر احساس می کنید حین انجام کارهای مهم سرعت‌تان پایین می آید و یا چیزهایی مانند حرف زدن با دیگران یا امور کم اهمیت در کارتان اختلال ایجاد می کنند، این کلمات را با خودتان تکرار کنید: «برگرد سرکار، برگرد سر کار، برگرد سر کار» آن را چندین بار تکرار کنید.

"اگر باید قورباغه زنده‌ای را بخوری هیچ فایده‌ای ندارد که مدت زیادی بنشینی و به آن نگاه کنی"

در طول سوابق حرفه‌ای خود یک حقیقت ساده را دریافته ام. کلید دستیابی به موفقیت بزرگ، پیروزی، احترام، مقام و خوشبختی در زندگی این است که بتوانی ذهنت را تمام و کمال روی مهم‌ترین کار یا هدفی که داری متمرکز کنی، آن را درست انجام دهی و تا آن را به اتمام نرسانده‌ای دست از کار نکشی.

بلاخره مرحله شماره ۷: تصمیم بگیرید که هرروز کاری انجام دهید کهشما را به سوی هدف اصلی نزدیک تر کند. این کار یا فعالیت را دربرنامه روزانه خود بگنجانید، هرروز تعداد صفحات معینی درمورد موضوع کلیدی مطالعه کنید، به سراغ تعداد مشخصی از مشتری‌ها بروید، مدت زمان معینی ورزش کنید، از یک زبان خارجی تعداد مشخصی واژه‌های جدید یاد بگیرید. هرگز یک روز خود را بیهوده تلف نکنید.

"شما تبدیل به همانی می شوید که تجسم می کنید"

یک ضرب المثل قدیمی انگلیسی می گوید:"یک متر یک متر سخت است ولی یک سانت یک سانت مثل آب خوردن است. "

افکارتان را کنترل کنید. به خاطر داشته باشید همانی می شوید که اکثر اوقات به آن فکر می کنید. فقط به چیزهایی فکر کنید و درباره آنهاصحبت کنید که می خواهید داشته باشید نه چیزهایی که نمی‌خواهید.

این جمله ارزشمند گوته را به خاطر بسپارید. او گفته:"کافی است کار را شروع کنید و ذهنتان گرم می شود. آنگاه، همین طور ادامه دهید تا کار به انجام برسد. "

د. به خاطر داشته باشید همانی می شوید که اکثر اوقات به آن فکر می کنید. فقط به چیزهایی فکر کنید و درباره آنهاصحبت کنید که می خواهید داشته باشید نه چیزهایی که نمی‌خواهید.

برای آنکه در خود ایجاد انگیزه کنید، باید اراده کنید که یک خوش بین تمام عیار بشوید.