آدمهای زیرک رژیم غذایی خود را از فروشگاه آغاز میکنند. «درست بخرید تا درست بخورید!»
sadeghi
وقتی انسان بتواند در هنگام اندوه و ناراحتی خشم خود را کنترل کند و از جملات و کلمات منفی استفاده نکند، به مقام تسلط به خود رسیده است و آنگاه میتواند کنترل هر اوضاع و شرایطی را در اختیار بگیرد. «سخن و کلام تو عصای معجزهگر توست» را با خطی از طلا، بر ذهن خود حک کنید تا اهمیت آن هیچگاه کمرنگ نشود.
sadeghi
تقدیم به مادربزرگهایم که همیشه عشق در دیگهایشان میجوشید.
(حمیدرضا غلامرضایی)
sadeghi
غرق شدن در یک سرگرمی، راهی بسیار خوب برای آرام کردن ذهن است. بسیاری از روانشناسان آشپزی را راهی برای روشن شدن ذهن و کاری خلاقانه میدانند.
sadeghi
مارتین لوترکینگ میگوید: «اگر شخصی رفتگر است، باید همانگونه خیابانها و معابر را جارو کند که میکل آنژ نقاشی میکرد، بتهوون سمفونی میساخت و شکسپیر شعر میسرود. باید آنگونه خیابانها را جارو کند که تمامی موجودات آسمانی و زمینی مکثی کنند و بگویند: اینجا رفتگری کار میکرد که کارش را خوب انجام میداد.»
sadeghi
غذا نیاز ذاتی انسان و لازمهٔ بقای اوست. انسان با مصرف غذا، هم از لحاظ جسمی رشد میکند و هم در نتیجهٔ سلامت مغز و روان به رشد فکری میرسد.
سپیده
تقدیم به مادربزرگهایم که همیشه عشق در دیگهایشان میجوشید.
(حمیدرضا غلامرضایی)
سپیده
در پس واژهٔ انتظار، خشمی نخوابیده و در نتیجه، تجربهٔ واقعیات است، ولی امان از واژهٔ توقع؛ برخلاف انتظار، در پس آن خشم نهفته است. توقعات، از ما فردی طلبکار میسازد
sadeghi
در قدیم مرسوم بوده است که نانواها برای گرفتن خمیر نان، وضو میگرفتند؛ چون گندم سمبل برکت در میان تمام نعمتهای پربرکت خداوند است و اینگونه بود که وقتی آن نان، بر سر سفرهها میرفت، همه آن را برکت سفره میدانستند. نان ابتداییترین خوراک در سفرهٔ اسلام است،
sadeghi
چیپس سیبزمینی: چیپس به دلیل سرخ شدن کامل درون روغن، مانع عملکرد صحیح چربی امگا ۳ میشود و صبوری و شکیبایی شما را پایین میآورد.
sadeghi