بریده‌هایی از کتاب قلبتان را التیام بخشید

من توصیه نمی‌کنم از فقدان رخ داده، خوشحال باشید یا بگویید مقبول است؛ اما باید واقعیت آن‌را تایید کنید. هرچند تنها چیزی که می‌خواهید، بازگشت عزیزتان است.

غم و اندوه پیش از آرامش بسیار اهمیت دارد؛ زیرا ابراز احساسات شما را اصیل و واقعی می‌کند، ضمن این‌که شرایط تازه‌ای را برای فردی قوی‌تر، یعنی خودِ جدیدتان فراهم می‌کند

وقتی افکارتان را درباره‌ی اندوه و فقدان تغییر می‌دهید، مفهومش این نیست که درد را احساس نمی‌کنید، یا غم و اندوه ندارید، بلکه به این معنی است که به یک نوع احساس نمی‌چسبید.

«آه، کلام؛ اعمال و اندوه او بازتاب افکارش خواهد بود

اگر به این معتقد باشید که رابطه‌ای ۱‌ ساله باید ۵ سال دوام داشته باشد، آن‌گاه احساس درد خواهید کرد.