بریده‌هایی از کتاب رازهایی درباره مردان

«هیچ چیزی بدتر از زندگی در زمانه همواره رو به تغییر نیست.» براستی که این روزها، زمانه رو به تغییر است. حال دیگر روش‌های زندگی و عشق ورزیدن که پدر و مادرانمان به کار می‌بردند، مؤثر نیستند، مضاف بر این که هنوز نیز راه‌های جدیدی نیافته‌ایم. تعجبی نیست که در روابط خود متحمل یأس و سردرگمی زیادی می‌شویم، اما این چالش فرصت فوق‌العاده‌ای جهت سطوح بالاتری از بینش و رشد شخصیتی می‌باشد.

یکی از بزرگترین اشتباه‌هایی که ما زن‌ها در رابطه با مردها می‌کنیم، این است که به آن‌ها به‌خاطر بدرفتاری که با ما دارند جایزه می‌دهیم. این کار را چگونه می‌کنیم؟ ما مردی را که به‌تازگی با ما بدرفتاری کرده و کلمات ناشایستی را در مورد ما به کار برده، در آغوش گرفته و می‌بوسیم. هنگامی که سرمان فریاد می‌زنند، چیزی نمی‌گوییم و به‌خاطر این که عصبانی شده‌اند از آن‌ها عذرخواهی می‌کنیم. ما شب با کسی همبستر می‌شویم که چند ساعت و یا چند لحظه پیش، مثل آشغال با ما رفتار کرده، بدون آن که کوچک‌ترین عذرخواهی کرده باشد. ما مردی که احساساتمان را جریحه‌دار کرده تر و خشک می‌کنیم، تا که به او نشان دهیم چقدر دوستش داریم. در این گونه مواقع چه پیامی به مرد زندگیمان می‌دهیم. ما این پیام را می‌فرستیم، که تو هر طور که بخواهی می‌توانی با من رفتار کنی، اما من هم چنان دوستت خواهم داشت. در واقع هر چه بدتر با من رفتار کنی، بیشتر می‌ترسم و در نتیجه با تو مهربان‌تر خواهم بود.

تنها یک راه وجوددارد وآن این است که از این چرخه معیوب خارج شوید، برخیزید و عزت نفس خود را حفظ کنید و اجازه ندهید با شما با عشق و احترام کمتر از آن‌چه که استحقاقش را دارید، رفتار شود. هنگامی که این راه را انتخاب می‌کنید، احساس خوبی نسبت به خودتان پیدا کرده و این نیز به نوبه خود، اعتماد به نفستان را بالا می‌برد. بار دیگر که با شما بهتر رفتار می‌شود، قدرت خود را در رابطه با قدرت بدست گرفته و از موضع ضعف برخورد نخواهید کرد.

هرگاه احساس خوبی نسبت به خودتان ندارید، اعتماد به نفستان کاهش پیدا کرده و وقتی اعتماد به‌نفستان پایین باشد، بار دیگر که مرد دیگری با شما بد رفتاری می‌کند، جرأت و شهامت کمتری دارید و نمی‌توانید از خودتان دفاع کنید و این چرخه معیوب همین طور مرتب تکرار می‌شود.

هرگاه از موضع ضعف با نامزد یا همسرتان برخورد می‌کنید، به او اجازه می‌دهید، تا رفتاری محترمانه با شما نداشته باشد و در این حالت است که احترام شخصی و عشق به خودتان را نیز از دست می‌دهید.

ممکن است در این بین دریابید که او بر خلاف شما علاقه‌ای به احساسی‌تر و عاطفی‌تر بودن ندارد و سعی در ابراز احساسات و عواطفش نمی‌کند و همچنین علاقه‌ای به رشد در این زمینه‌ها را نیز ندارد، آن گاه در می‌یابید که او بدرد شما نمی‌خورد، اما برعکس، اگر چنین ادعا کرد و در همان نواحی که برای او زمینه‌های رشد می‌بینید او نیز مایل به رشد می‌باشد، به او وقت، عشق و حمایتی که لازم دارد را بدهید و سپس هر چند ماه یک بار او را ارزیابی کنید. اگر پیشرفت و یا تغییری احساس نمی‌کنید، در این رابطه صحبت کرده و دلایل این که چرا تغییری نکرده است را از او بپرسید. به‌خاطر داشته باشید، اعمال هر کس به مراتب با صدای بلندتری از گفته‌هایش حرف می‌زند.

چنان‌چه برنامه ریزی کرده‌اید در یک سمینار شرکت کنید که به شما در جلب مشتریان بیشتری کمک کند، حتی اگر همسرتان به شما احتیاج دارد تا آپارتمانش را برایش منظم و مرتب کنید. سعی کنید به سمینار خود بروید. قبل از شروع هر رابطه‌ای، اهداف و خواسته هایتان را مشخص کنید، تا این که آن‌ها در درجه اول اهمیت قرار گیرند.

حقیقت این است که اگر مردی بقدر کافی خودش را دوست داشته باشد، حتمآ تغییر خواهد کرد.

این زن‌ها همان اشتباهی را می‌کنند که بسیاری از ما می‌کنیم. بسیاری از ما علاقه‌های خودمان را زیر پا گذاشته، تنها به این دلیل که برای مرد زندگیمان چندان خوشایند نیستند.

اولین چیزی که می‌بایست بدانید آن است که: مردها هرگز سعی در عصبانی کردن زن‌های مورد علاقه خود را ندارند. رفتار آن‌ها نتیجه تعلیمی است که سال‌ها به آن‌ها داده شده و این آموزش احساسی‌تر بودن را برایشان مشکل می‌سازد.

قربانی عشق کسی است که خودش را به علتی برتر فدا می‌کند. در این راستا ما زن‌ها اغلب به این شکل درآمده که احترام شخصی، عزت نفس و هم چنین اعتماد به نفسمان را فدا کنیم؛ تنها به این دلیل که مردی ما را دوست داشته باشد.

هرگاه احساس می‌کنید ناراحت هستید، یا توازن و تعادل احساسی خود را از دست داده‌اید، به این دلیل است که در آن واحد شش لایه احساسی مختلف را تجربه می‌کنید. این سطوح عبارتند از: ۱. خشم، سرزنش و انزجار. ۲. رنجش، غم و یأس. ۳. ترس، نگرانی و ناامنی. ۴. تأسف، درک و مسئولیت. ۵. هدف، راه‌حل و آرزوها. ۶. عشق، تحسین و بخشش.

چرا صحبت درباره مسایل احساسی شب‌ها دیروقت تا بدین حد مردها را آزار می‌دهد؟ الف. مردها شب‌ها هنگامی که خسته هستند، احساس تسلط کمتری می‌کنند. آن‌ها اغلب به مکالمه، به چشم یک «نبرد قدرت» کوچک می‌نگرند. هنگامی که مکالمه حول موضوع‌های احساسی و عاطفی دور بزند، به مراتب احساس توانایی کمتری در خود می‌کنند. بنابراین سعی خواهند کرد مکالمه را به وقت بعدی موکول نمایند تا شانس بیشتری داشته باشند.

چگونه خودم موفق شدم این کار را انجام بدهم از آن جا که پانزده سال از عمرم را صرف مادری کردن در حق مردان زندگی ام نموده‌ام، در این رابطه خودم را یک حرفه‌ای می‌دانم.

دیشب وقتی داشتی فوتبال تماشا می‌کردی، سه تا نوشابه و یک پیتزای بزرگ خوردی، عجیب نیست اگر دلت درد گرفته باشه.

چگونه زن‌ها در حق مردها مادری می‌کنند؟ ۱ ـ در حق آن‌ها زیاده از حد مفید واقع شدن و انجام دادن کارهایی که می‌بایست خودشان انجام بدهند؛ مثلا: به دنبال کلیدش می‌گردیم. لباس‌هایش را پشت سرش جمع می‌کنیم. کراواتش را برایش درست کرده، موهایش را مرتب می‌نماییم. صبح‌ها قبل از آن که به سر کار برود لباس‌هایش را انتخاب می‌کنیم. شب‌ها بعد از برگشتن از کار لباس‌هایش را از تنش در می‌آوریم.

«هنگامی که کسی از نامزدم انتقاد می‌کند، یا با او بد رفتاری می‌شود، یا کسی او را به رقابت فرا می‌خواند، سخت عصبانی می‌شود. هر گونه عدم توافق را به مثابه حمله به خود تصور می‌کند و با حمله‌ای متقابل، هرگونه انتقادی به خود را پاسخ می‌دهد.»

مرحله سوم: از دفترچه قوانین ارتباطی خود، چند نسخه تهیه کنید و چندین بار نیز آن را بخوانید. هر چه با قوانین خود مأنوس‌تر شوید، کمتر مرتکب اشتباه‌های مربوطه خواهید شد. توصیه‌ام به شما این است که یک نسخه از چندین نسخه‌ای را که تهیه کرده‌اید، همواره با خود داشته باشید، می‌توانید آن را داخل کیف خود بگذارید. نسخه دیگری را کنار تختخواب خود بگذارید و هر روز صبح، قبل از هر کاری آن را یک بار دیگر بخوانید و مرور کنید، نسخه دیگری را روی یخچال داخل آشپزخانه خود بگذارید. (مگر این که نخواهید نامزد یا همسرتان آن را ببیند). آنقدر آن را بخوانید تا همگی مطالب آن ملکه ذهنتان شود و آن را از حفظ بدانید.

قدم اول: دفترچه قوانین ارتباطی به یک‌یک اشتباه‌های خود دقت کنید و قوانینی ابداع نمایید که به شما کمک کند هرگز دوباره مرتکب آن اشتباه‌ها نشوید.

یکی از بزرگترین اشتباه‌های زن‌ها این است که بدون آن که به اطلاع نامزد یا همسرشان برسانند، برای رابطه خودشان دستور جلسه‌ای صادر می‌کنند و یک تنه برای اجرای آن دست و پا می‌زنند.