بریده‌هایی از کتاب معجزه سپاس‌گزاری ( معجزه شکرگزاری )

در واقع وقتی شما دستیابی به خواسته‌های ارزشمندتان را تصور و احساس می‌کنید؛ نسبت به آن مثبت‌اندیش می‌شوید. انسان مثبت‌اندیش بی‌تردید برای تلاش‌کردن انگیزه‌ای بیشتر دارد و هرچه بهتر از فرصت‌های زندگی‌اش استفاده می‌کند. چنین انسانی هرگز وقتش را برای گله و شکایت‌کردن هدر نمی‌دهد.

سپاس‌گزاری نشان‌دهنده‌ی توانمندی و گله و شکایت‌کردن نشان‌دهنده‌ی ناتوانی است. این قانون به‌راستی قانون طلایی کل زندگی شما محسوب می‌شود.

”خداوند امروز ۸۶۴۰۰ثانیه را به شما هدیه کرده است. آیا یک ثانیه از این ثانیه‌ها را برای سپاس‌گزاری‌کردن از خودش استفاده کرده‌اید؟ “ ویلیام ای. وارد (۱۹۹۴- ۱۹۲۱) نویسنده

بهترین شیوه‌ی سپاس‌گزاری به‌صورت زبانی نخواهد بود بلکه ما باید سپاس‌گزارانه زندگی کنیم

”مهربان باشید زیرا هر انسانی که با او دیدار می‌کنید ممکن است در نبردی دشوار در حال مبارزه‌کردن باشد. “

درباره‌ی تریلیون‌ها سلولی بیندیشید که ۲۴ساعت در شبانه‌روز و ۷روز در هفته بی‌وقفه کار می‌کنند تا سلامتی شما حفظ شود، ساختار جسمانی‌تان پابرجا بماند و بتوانید زندگی کنید. پس، با خودتان چنین بگویید: خدایا، به دلیل تک‌تک سلول‌های بدنم، سپاس‌گزارم!

حس لامسه به شما توانایی می‌بخشد تا عزیزانتان را به گرمی در آغوش بگیرید. یکی از نعمت‌های ارزشمند زندگی این است که انسان احساس کند یکی از عزیزانش دستش را به گرمی می‌فشارد.

”مهربان باشید زیرا هر انسانی که با او دیدار می‌کنید ممکن است در نبردی دشوار در حال مبارزه‌کردن باشد. “ فیلو اهل اسکندریه (۵۰- حدود سال ۲۰قبل از میلاد مسیح) فیلسوف

”و چنین بود که پروردگارتان اعلام فرمود، اگر شکر کنید، بر نعمت شما می‌افزایم و، اگر کفران بورزید، بدانید که عذاب من سخت و سنگین است. “

اگر سپاس‌گزاری را اندکی تمرین کنید؛ زندگی شما اندکی تغییر خواهد کرد. اگر سپاس‌گزاری را هر روز با اشتیاق و به‌شدت تمرین کنید؛ زندگی شما نیز به‌شدت و به شیوه‌هایی تغییر خواهد کرد که به‌ندرت می‌توانید آن‌ها را تصور کنید

”مهربان باشید زیرا هر انسانی که با او دیدار می‌کنید ممکن است در نبردی دشوار در حال مبارزه‌کردن باشد. “ فیلو اهل اسکندریه (۵۰- حدود سال ۲۰قبل از میلاد مسیح) فیلسوف

”وقتی صبح‌ها از خواب برمی‌خیزید؛ به دلیل روشنایی روز از خداوند سپاس‌گزاری کنید، به دلیل بهره‌مندبودن از نعمت زندگی و همه‌ی توانایی‌های بی‌نظیرتان از خداوند سپاس‌گزاری کنید. به دلیل غذایی که برای خوردن دارید یا شادی ناشی از زنده‌بودنتان از خداوند سپاس‌گزاری کنید. اگر برای سپاس‌گزاری‌کردن دلیلی نمی‌یابید؛ ایراد و اشکال کار بی‌تردید در وجود خودتان نهفته است. “

روز نهم: صبح شگفت‌انگیز ”وقتی صبح از خواب برمی‌خیزید؛ دراین‌باره بیندیشید که زنده‌بودن، اندیشیدن، لذت‌بردن و عشق‌ورزیدن به‌راستی امتیازی ویژه است. “ مارکوس اورلیوس (۱۸۰- ۱۲۱) فرمانروای رومی

”وقتی من شمردن نعمت‌های زندگی‌ام را شروع کردم؛ وضعیت کل زندگی‌ام بهبود یافت. “ ویلی نلسون (......- ۱۹۳۳) خواننده و آهنگساز

آیا معجزه را باور دارید؟

”هرکس به دلیل شغل کنونی‌اش از خداوند سپاس‌گزار باشد؛ فرصت‌هایی بیشتر به او هدیه خواهد شد و او از فراوانی بهره‌مند خواهد بود. هرکس به دلیل شغل کنونی‌اش از خداوند سپاس‌گزار نباشد؛ حتی داشته‌هایش نیز از او گرفته خواهد شد. “

”انسان‌هایی که معجزه را باور ندارند هرگز آن را در زندگی‌شان نخواهند یافت. “ رولد دال

”خدایا سپاس‌گزارم که................................... “

باید انسان‌های دیگر را نیز، همان‌گونه که هستند، بپذیرید و حضورشان را در زندگی‌تان قدر بدانید. تصور کنید یکی از اعضای خانواده یا نزدیکانتان به شما چنین بگوید: ”من تو را، همین‌طور که هستی، دوست دارم. “ در این صورت، چه احساسی خواهید داشت؟ تمرین شگفت‌انگیز امروز این است که انسان‌های دیگر را با ویژگی‌های فعلی خودشان در زندگی‌مان بپذیریم و قدرشناس حضور آنان در زندگی‌مان باشیم!

اگر عده‌ای کافی از انسان‌ها در سراسر جهان به دلیل بهره‌مندبودن از نعمت‌هایی همچون آب و غذا از خداوند سپاس‌گزاری کنند؛ به‌معنای ‌واقعی به انسان‌هایی کمک می‌کنند که از گرسنگی و کمبود مواد غذایی رنج می‌برند