بریده‌هایی از کتاب ذهنیت برنده

اگر بذر مناسب را در محل مناسب بکارید، بدون نیاز به زحمت اضافه رشد خواهد کرد. به نظرم این بهترین تشبیه برای ایجاد عادت‌هاست. «بذر مناسب» همان رفتار کم‌اهمیتی است که انتخاب می‌کنید. «محل مناسب» همان ترتیب است: این‌که بعد از چه چیزی آن را انجام می‌دهید. «زحمت اضافه» همان افزایش انگیزه است که به نظرم هیچ ارتباطی با ایجاد عادت‌های جدید ندارد.

وقتی به دنبال هدفی هستید، چه مهم باشد و چه پیش‌پاافتاده، یادتان باشد که قدردان میزان پیشرفتتان باشید.

من هنوز هم فکر می‌کنم موفقیت یک‌شبه افسانه است

مثال: «نوشته‌ت احمقانه‌ترین چیزیه که در طول این هفته خوندم.» به‌جای گفتن: «خودت احمقی. بذار بگم چرا احمقی...» سعی کنید بگویید: «از بازخوردت ممنونم. هنوز خیلی چیزها هست که باید یاد بگیرم.»

مثال: مادر همکارتان به‌تازگی فوت کرده است. به‌جای گفتن: «حداقل خاطرات خوش زیادی با همدیگه دارین که می‌تونی به اونا فکر کنی.» سعی کنید بگویید: «ممنون که این موضوع رو با من در میون گذاشتی. می‌دونم این روزها برات سخت می‌گذره.»

مثال: چهارده دقیقه تأخیر دارید. به‌جای گفتن: «خیلی شرمنده که دیر کردم، ترافیک افتضاح بود.» سعی کنید بگویید: «ممنونم که صبر کردی.»

مثال: «لباست بسیار زیباست.» به‌جای گفتن: «اوه! منظورت این لباس قدیمیه؟ خیلی ساله که دارمش.» سعی کنید بگویید: «ممنون. خوشحالم از لباسم خوشت اومده.»

«کسی در رفتارش پیشرفت خواهد کرد که بداند با کدام عادت‌ها شروع کند و کدام عادت‌ها را برای بعد بگذارد.»

«ما بیشتر از هر چیز با چیزهایی که به آن‌ها نه می‌گوییم تعریف می‌شویم.»

هیچ تسلطی جزئی‌تر یا مهم‌تر از تسلط بر خود نیست.

اگر بذر مناسب را در محل مناسب بکارید، بدون نیاز به زحمت اضافه رشد خواهد کرد.

داشتن هدف به شما این حس را می‌دهد که مسیر و مقصدی دارید. بااین‌حال این امیدها و رؤیاها از یک جهت در روند بهترشدن شما اختلال ایجاد می‌کنند: خواسته‌هایتان می‌توانند به‌راحتی شما را وسوسه کنند تا لقمهٔ بزرگ‌تر از دهانتان بردارید.

اغلب اوقات ما برای زندگی‌کردن به آن شیوه‌ای که می‌خواهیم به تقلا می‌افتیم، زیرا ارادهٔ لازم برای گرفتن تصمیم‌های مختلف را نداریم.

تصور کنید اگر یکی دو مورد از این عادت‌های بنیادی پیدا می‌کردید که خوبه‌خود بقیهٔ تکه‌های زندگی‌تان را سر جای خود قرار می‌دادند، چقدر زندگی شما راحت‌تر و سبک زندگی‌تان رضایت‌بخش‌تر می‌شد.

اهداف جسورانه‌ای که برای زندگی خود دارید فوق‌العاده‌اند. ما بابت داشتن آن‌ها به شما افتخار می‌کنیم اما ممکن است این اهداف به این منظور وجود داشته باشند که حواستان را از چیزی که واقعاً شما را می‌ترساند پرت کنند: تغییر در عادت‌های روزمرهٔ شما که به‌معنای بازآفرینی دیدگاه شما درمورد خودتان است. ست گودین

یکی از بهترین راه‌ها برای به دست آوردن سودهای کلان اجتناب از ضررهای جزئی است

مهم‌ترین مهارت در هر کاری این است: انجام آن کار. نه انجام کاری که برایتان ساده است، نه انجام کاری که باعث می‌شود خوب به نظر برسید، نه انجام کار زمانی که انگیزه دارید؛ صرفاً انجام کار.

تنها شکست واقعی این است که از ابتدا هیچ قدمی به جلو برندارید.

وقتی با فردی براساس شخصیتی که دارد رفتار می‌کنیم، باعث می‌شویم او از آنچه هست بدتر شود. ولی اگر با او مطابق جایگاهی رفتار کنیم که گویی ظرفیتش را دارد به آن برسد، ما او را به فردی که باید باشد تبدیل می‌کنیم.

تنها راه برای حفظ انگیزه قبل و بعد از دستیابی به اهداف این است که کاری را که انجام می‌دهید دوست داشته باشید.