بریده‌هایی از کتاب انقلاب عادت‌های کوچک

عادت‌های ما، مُعرفِ ما هستند. آن‌ها تعیین می‌کنند که چه کسی هستیم، چگونه کار می‌کنیم و آیا به اهداف خود می‌رسیم یا خیر.

باید بدانید که هدفتان از ایجاد عادت‌های خوب چیست.