بریده‌هایی از کتاب قوانین روزانه

هر آدمی یک سایه دارد و هرچقدر این سایه در زندگی آگاهانهٔ فرد کمتر تجلی داشته باشد، سیاه‌تر و سنگین‌تر خواهد بود.

توجهتان را به سمت چیزهای کوچکی هدایت کنید که در آن‌ها خوب هستید. رؤیاپردازی نکنید و برای آینده‌تان برنامه‌های بزرگ و دور از دسترس نریزید. به‌جای آن تمرکزتان را بگذارید روی مسلط شدن بر همین مهارت‌های ساده و دمِ‌دست. این کار اعتمادبه‌نفس شما را بالا می‌برد و پایه‌ای می‌شود برای پیشرفت‌ها و قدم‌های کوچک، اما مثبت بعدی

برای او هر مانع یا مشکل فرصتی برای رشد و توسعه بود.

چیرگی یک فرایند است و کشف رسالت زندگی‌تان نقطهٔ شروع این فرایند.

در این شرایط، حتی بخشی از وجود شما دوست دارد شکست بخورد، چون درس‌های پس از آن، سنگ‌فرش موفقیت‌های بزرگ شما در آینده است.

«چیرگی یعنی راه پیدا کردن به درون.»

اما در دنیای واقعی، بهترین روش یادگیری آموختن از طریق انجام دادن است.

انگار این صدا در وجودم نجوا می‌کرد و می‌گفت: «تسلیم نشو،‌ به تلاشت ادامه بده، به تلاشت ادامه بده.» این صدا که اولین‌بار در کودکی‌ام بر من آشکار شد، مرا به سمت مأموریت زندگی‌ام هدایت می‌کرد. مدت خیلی زیادی طول کشید، تجربه‌های فراوانی لازم بود، اشتباهات زیاد و موانع متعدد، اما این ندای درونی همواره با نوعی امیدواری عجیب مرا به جلو رفتن وامی‌داشت.

هنگام مواجهه با مسیر شغلی‌تان در زندگی و تغییراتی که به‌طور اجتناب‌ناپذیر در آن رخ می‌دهد، می‌باید به این شیوه فکر کنید: قرار نیست تا ابد در یک شغل یا در یک موقعیتِ ثابت باقی بمانید؛ وفاداری شما به یک شغل یا سازمان بخصوص نیست. شما باید به مأموریت زندگی‌تان متعهد باشید و آن را به‌تمامی تحقق ببخشید و به عالم عرضه کنید

شادِن‌فرویده، یا احساس لذت از درد و رنج دیگران، ارتباط تنگاتنگی با حسادت دارد.