بریده‌هایی از کتاب نفس

درون هر یک از ۲۵ تریلیون سلول خونی، ۲۷۰ میلیون هموگلوبین وجود دارد. هر هموگلوبین ظرفیت بارگیری چهار مولکول اکسیژن را دارد. بدین ترتیب، در هر سفر، یک میلیارد مولکول اکسیژن در هر سلول خونی بارگذاری می‌شود.

به‌گفتهٔ محققان، وقتی تنفس کامل و دم فراگیر باشد و تا عمق ریه فرورود، عمر انسان افزایش می‌یابد.

سوراخ‌های سمت راست و سمت چپ بینی، هم‌زمان، درست مثل دستگاه تخلیه‌کنندهٔ هوا یا همان هواکش، تهویه‌کنندهٔ هوا و گرم‌کننده هوا۶۱ عمل می‌کنند. یعنی هم گرمای هوا را کنترل می‌کنند، هم فشار خون را تنظیم می‌کنند و هم مواد شیمیایی لازم مغز را تأمین می‌کنند تا بدین وسیله، حالات، احساسات و نحوهٔ خواب انسان تعیین شود یا تغییر کند.

لوینوس لمنیوس۵۰ پزشکی هلندی در آغاز قرن شانزدهم است. او می‌نویسد: «وقتی دهان بسته باشد، خوابتان راحت‌تر است.»

حدود ۲.۵ میلیون سال پیش، آن‌قدر اکسیژن اضافی در هوا وجود داشت که یکی از موجودات آغازین به فکر مصرف آن افتاد. یاد گرفت اکسیژن‌ها را ببلعد و دی‌اکسید کربن تولید کند. و این اولین دور در چرخهٔ حیات جانداران هوازی بود.