بریده‌هایی از کتاب سایه های موازی من

در آخر میفهمی هیچ کس و هیچ چیز در این دنیا به اندازه آرامش تو ارزش و اهمیت ندارد، حال خوبت را با هیچ چیز عوض نمی‌کنی و به خودت بابت تمام مصیبت هایی که در زندگی کشیدی اما جا نزدی افتخار می‌کنی.

خاطرات لحظاتی هستند که فقط از ذهن پرتلاطم ما عبور می‌کنند گاهی اوقات می‌خندم به روزهایی که گریه می کردم و گریه می کنم به روزهایی که می‌خندیدم.

درد هایت را با خودت حمل نکن

تو هم آدمی تو هم جنس قلبت از شیشه است میشکند. ترک می‌خورد ولی الان وقت ترک خوردن

یک موقع هایی کم می آوری و این طبیعی است

ما باید یاد بگیریم اگر کسی دوستمان ندارد خودمان را دوست داشته

زندگی تو مهم نیست، شخصیت و خود تو است که مهمه،

بعضی چیز ها کاملا برمیگردد به ذات آدم ها و شعورشون.

اغلب آدم ها وقتی به یک فرد نیاز دارند، باهاش مهربون میشوند و بهترین خودشان را ارائه میدهند

عشق یک توهم بیشتر نیست و چه چیزی زیباتر از اینکه آن توهم به واقعیت تبدیل بشوده.

اگر یک رابطه قرار است فقط محض تفریح باشد نیازی بهش ندارم.

هر آدمی دنیا متفاوت خودش را دارد

وقتی تو خودت را دوست داشته باشی می‌توانی دنیای بهتری برای خودت بسازی،

نیاز نیست خودت را به شخصیت دیگری تبدیل کنی فقط کافی است خودت باشی و قوی باشی و قوی بودن از درون تو می‌آید و درون تو نیاز به یک حال خوب دارد و حال خوب را فقط خودت می توانی بسازی تاکید می کنم فقط و فقط خودت؛

اگر قبول کردی در کنار یک آدم متعهد بمانی پس قبول کن که باید بهترین خودت را ارائه کنی و تاکید می‌کنم بهترین خودت بودن یعنی ویژگی های مثبت تو؛ پس لازمهٔ این اتفاق این است که رفتار های اشتباهت را ابتدا بپذیری و گارد نگیری و آن ها را به مرور زمان اصلاح کنی.

ما نیاز داریم که اول خودمان را بشناسیم به شناخت کامل از خودمان برسیم خود واقعی مون را پیدا کنیم.

ما در این دنیا نه پانتومیم بازی می‌کنیم نه آدمای های اطرافمون ذهن خوانی بلدند پس بهترین راه حرف زدن است و از آن مهم تر درست و بجا حرف زدن است.

همه آدم ها فکر می‌کنند مشکلات براشون یک سد خیلی بزرگ است و یک کارنامه سیاه براشون درست می‌کنند و همیشه مانع موفقیت هاشون است اما به نظر من کاملا برعکس است درست است بعضی درد ها سخت و سنگین و طاقت فرسا هستند اما ما می‌توانیم از دل آن یک اتفاق خوب دربیاوریم وقتی حلش کردیم آن مشکل را جز موفقیت هامون بنویسیم و ازش اعتماد به نفس بگیریم برای هدف های بعدی مون و ازش تجربه کسب کنیم

و هر مشکلی در جایگاه خودش و آدم خودش یک کوه عظیم است که از انسان انرژی می گیرد و در یک بازه زمانی خاص خیلی آزاردهنده می‌شود حتی ممکن است اینقدر فشار بیاورد تا ازت یک انسان جدید بسازد و حتی مسیر زندگیت را عوض کند

همیشه حقیقت تلخ است