بریده‌هایی از کتاب رواقی گری؛ فلسفه زیستن خردمندانه

چیزی که واقعاً در درون هستید بسیار مهم‌تر از از آن شخصیتی هستند که مردم فکر می‌کنند واقعاً هستید.

قدرت دادن به مواردی که تحت کنترل مستقیم ما نیستند باعث بروز رنج عاطفی می‌شود.

در پایان ما با هیچ چیز وارد دنیا می‌شویم و با هیچ چیز می‌رویم.

«هر کنش شما باید طوری باشد که گویی آخرین کاری است که قرار است در زندگی انجام دهید.»

«موکول کردن کارها به بعد بزرگ‌ترین هدررفت زندگی است. هر روزی که می‌آید را می‌رباید و با وعدهٔ آینده، باعث می‌شود به حال هم توجه نکنیم.

«شجاع کسی نیست که هیچ نشانی از ترس در او دیده نمی‌شود بلکه کسی است که با وجود احساس نگرانی همچنان شجاعانه عمل می‌کند.»

«اگر آزمون‌ها را با ذهنیتی آرام تحمل کنید، دیگر اثری از شدت و سختی آن‌ها نخواهد بود.»

«این نکته همیشه حیرت‌زده‌ام می‌کند؛ همهٔ ما خودمان را از بقیهٔ مردم بیشتر دوست داریم ولی بیشتر به نظرات آن‌ها اهمیت می‌دهیم تا خودمان.»

«فراغت بدون مطالعه مرگ است، گوری است برای یک شخص زنده.»

آرزو نکنید مردم کار اشتباه نکنند، به جای آن آرزو کنید قدرت تحمل و بخشش آن را داشته باشید. تصور

«یک نسل از بین می‌رود و نسلی دیگر می‌آید ولی زمین همیشه پابرجاست.»

«این نکته همیشه حیرت‌زده‌ام می‌کند؛ همهٔ ما خودمان را از بقیهٔ مردم بیشتر دوست داریم ولی بیشتر به نظرات آن‌ها اهمیت می‌دهیم تا خودمان.»

این رویدادها نیستند که ما را خوشبخت یا بیچاره می‌کنند بلکه تفسیر ما از این رویدادهاست که اهمیت دارد.

‫«این نکته همیشه حیرت‌زده‌ام می‌کند؛ همهٔ ما خودمان را از بقیهٔ مردم بیشتر دوست داریم ولی بیشتر به نظرات آن‌ها اهمیت می‌دهیم تا خودمان.» ‫مارکوس آئورلیوس

بگذارید سکوت در بیشتر اوقات هدف اصلی شما باشد؛ فقط چیزی که لازم است را بگویید، آن هم به صورت مختصر. در معدود موقعیت‌هایی که از شما می‌خواهند صحبت کنید، صحبت کنید ولی از موضوعات پیش پا افتاده‌ای مثل گلادیاتورها، اسب‌ها، ورزش، غذا و نوشیدنی و این‌گونه موضوعات معمول سخن نگویید

«آدم خوشبخت کسی است که بخت خوبی به خودش می‌دهد. و بخت خوب یعنی روحی خوشایند، انگیزه‌هایی خوب و کنش‌هایی خوب.»

«اگر درست نیست، انجامش نده. اگر حقیقت نیست، بر زبان نیاورش.» مارکوس آئورلیوس

این رویدادها نیستند که ما را خوشبخت یا بیچاره می‌کنند بلکه تفسیر ما از این رویدادهاست که اهمیت دارد.

«اگر درست نیست، انجامش نده. اگر حقیقت نیست، بر زبان نیاورش.» مارکوس آئورلیوس

«شجاع کسی نیست که هیچ نشانی از ترس در او دیده نمی‌شود بلکه کسی است که با وجود احساس نگرانی همچنان شجاعانه عمل می‌کند.»